問怎么可以讓咬肌變小
病情描述：
我的咬肌比較大，顯得臉盤比較大，所以想問怎么可以讓咬肌變小？
答醫(yī)生回答
曹青主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎么讓臉變小讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術(shù)，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結(jié)構(gòu)顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術(shù)。總之要根據(jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。
01:41
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-13 4604次
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咬肌可以消除嗎咬肌是不能消除的，但是通過醫(yī)學的手段可以把它變小，使體積縮小來達到瘦臉的目的。一般常用的縮小咬肌的方法有兩個，最簡單的就是打瘦臉針，注射瘦臉針就是注射肉毒素，在注射過瘦臉針之后咬肌體積就會變小、變軟，就會達到瘦臉、改善面部輪廓的作用。第二、也可以對咬肌進行部分的切除來減小咬肌的體積，但是咬肌是不可以消除的，因為它是吃東西當中發(fā)揮了非常重要作用的一塊肌肉。
01:02
李潔
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-03 2023次
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怎么讓咬肌變小建議大家平時吃飯的時候要細嚼慢咽，細嚼慢咽能夠很好的讓食物徹底的進入胃部，并且得到很好的消化不容易長胖，而且在咀嚼的時候臉部會得到很好的活動，這樣讓臉部肌肉都活動起來，可以促進血液循環(huán)，并且燃燒脂肪，不過也不要過多咀嚼，容易造成咬肌變大。首先說的是咀嚼運動，這里的咀嚼運動并不是讓你多咀嚼食物，而是養(yǎng)成一個正確的咀嚼習慣。千萬不要咀嚼一些質(zhì)地較硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干說拜拜了。多吃一些流質(zhì)，減少咬肌的運動，先讓咬肌軟下來，在咀嚼食物時要兩邊同時用力，充分的咀嚼，防止出現(xiàn)臉部不對稱或變形。平時可以多注意按摩，每次睡覺之前都利用手指來按摩面部的血液，促進血液循環(huán)，這樣讓臉部的血液流動起來，可以有效的達到瘦臉的效果。語音時長 1:39”
馬晶晶
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
2018-12-03 56918次
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怎么讓痔瘡變小在臨床上，如果要讓痔核變小，可以通過藥物治療，有時候藥物治療效果不理想，還可以選擇手術(shù)治療。痔瘡主要是肛周皮下血管迂曲或者肛墊下移而形成，如果要讓痔瘡變小，可以適當?shù)膽?yīng)用藥物治療，比如說應(yīng)用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，還可以口服一些改善肛周微循環(huán)、消腫的藥物。除此以外，還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環(huán)，避免飲酒，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等，如果經(jīng)過上述治療效果不理想，還可以選擇外痔切除術(shù)或者內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)等等。語音時長 01:15”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-03-29 2290次
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怎么可以讓咬肌變小一般咬肌變小的最安全、最有效的辦法是注射A型肉毒素。一般需要在注射前，由專業(yè)的醫(yī)生查看情況，做出情況的判斷。如果咬肌比較肥厚，可以采用肉毒素注射的方法，每位醫(yī)生可能注射的方法有所差異。做咬肌變小，采用肉毒素注射，一定要去正規(guī)的美容醫(yī)院以增加效果和安全性。
任沖
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-03-28 402次
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怎么可以讓咬肌變小想達到使咬肌縮小的目的最簡單的方法就是在局部注射肉毒素，打肉毒素能夠有效的使得咬肌肌肉萎縮，從而達到咬肌縮小的目的。但需要注意的是，大概三個月到半年左右的時間就會逐漸失去效果，因此需要反復(fù)多次重復(fù)注射。平時要改變咀嚼的習慣，盡量少嚼口香糖。
楊陸濤
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-25 402次
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怎么讓咬肌變小咬肌大的原因包括不良飲食習慣、遺傳因素、面部脂肪比較多等，讓咬肌變小可以通過改變生活方式，也可以選擇手術(shù)的方法，注射肉毒素等讓咬肌變小。1、不良飲食習慣：如果咬肌大很可能是在平常的時候經(jīng)常吃過于堅硬的食物或經(jīng)常用一側(cè)牙齒咀嚼食物造成的，想要使咬肌變小簡單的方法是改變咀嚼的方式，比如少吃過于堅硬的食物
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2023-02-22 0次
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怎樣讓咬肌自然變小讓咬肌自然變小的自然方法一般有改變生活方式、進行面部運動、按摩，也可以通過注射瘦臉針、咬肌切除術(shù)等，出現(xiàn)了不適癥狀時，應(yīng)及時就診。1、改變生活方式：平時如果總是吃過硬的東西或者有經(jīng)常咬緊牙關(guān)的習慣，都有可能會導致咬肌發(fā)達。可以通過改變生活方式改善，減少吃過硬的東西，如煎餅、玉米等，同時改掉經(jīng)常咬緊牙
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-06-05 0次
