問可以吃維生素c增強免疫力嗎
病情描述：
可以吃維生素c增強免疫力嗎
答醫生回答
葉文艷副主任醫師
海城正骨醫院腎內科
2020-07-01
病情分析：
意見建議：
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如何增強孩子免疫力免疫力低下會影響孩子生長發育功能，想要提升免疫力，除了食補、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當的戶外運動，可以加快孩子體內循環，增強孩子的食欲，能補充營養成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經常感冒，并且持續時間時間長。這類人群，可以適當服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來增強免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時補充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強孩子免疫力。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2016次
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兒童吃什么增強免疫力兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。
01:52
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-06-30 18492次
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可以吃維生素C增強免疫力嗎如果想要提高免疫力，單純的補充維生素C效果不是特別好。患者抵抗力下降導致的原因有很多，比如說平時營養不良，比較挑食或者是偏食，另外患者平時不愛運動，或者是作息時間沒有規律，經常熬夜。另外向患者受風著涼，也有可能會導致抵抗力下降。這種情況建議應該做相應的調整，比如說平時多運動增強體質，還要多喝水，能夠促進身體新陳代謝，排除體內的毒素，同時在飲食上做到營養均衡，飲食多樣化，不挑食，不偏食。多吃一些富含維生素，富含蛋白質的一些食物，這樣就能夠增強抵抗力了。另外患者還要根據自己身體所缺乏的微量元素來對癥的補充，同時還應該要做到，保持心情舒暢，不要有太大壓力。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-04-02 2621次
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吃維生素C可以增強免疫力嗎吃維生素C是可以增強抵抗力的。需要注意的是，如果患者是由于體內缺乏鈣、鐵、鋅、硒等微量元素引起來的話，這種情況補充維生素C起不到增強免疫力的作用。建議患者一定要對癥補充。如果患者身體沒有出現任何不適的癥狀的話，建議患者最好要通過食物來攝取營養物質，不要單獨的補充維生素C，如果維生素C長期過量的補充，有可能會對身體造成一定的損害，引起中毒的現象。同時患者還要適當的運動，運動能夠促進身體新陳代謝，起到提高抵抗力的作用。同時患者也可以多曬太陽，曬太陽能夠促進鈣質的吸收，也能夠增強體質。而且患者還應該要注意做到營養均衡，飲食多樣化，不挑食，不偏食。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-04-01 3422次
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吃維生素c可以增強免疫力嗎病情分析：不能通過吃維生素c片來增強免疫力。雖然維生素c在維持人體免疫力方面有非常重要的作用。但如果盲目補充維生素c，導致維生素c攝入過量也有可能會引起不良反應。一般通過正常的飲食就可以補充足夠的維生素c，不需要額外吃維生素c片。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，如可以吃一些油菜，菠菜，圓椒，香蕉，蘋果，橙子，以補充維生素c。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-01 1502次
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維生素c增強免疫力嗎病情分析：吃維生素c是可以增強免疫功能的。維生素c的補充不僅僅可以通過藥物補充，也可以通過飲食來進行補充的，可以在生活中多吃一些蔬菜水果，就能夠有效的補充身體所需要的維生素含量，同時也能夠提高免疫功能。意見建議：患者在生活中想要增加自身的免疫功能，可以適當的進行局部的按摩來進行促進的，可以防止出現淋巴堵塞的情況，而且能夠使免疫系統保持通暢性，還能夠降低血液中的皮質醇。
錢棟
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-07-01 1001次
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可以吃維生素C增強免疫力嗎如果想要提高免疫力，單純的補充維生素C效果不是特別好。患者抵抗力下降導致的原因有很多，比如說平時營養不良，比較挑食或者是偏食，另外患者平時不愛運動，或者是作息時間沒有規律，經常熬夜。另外向患者受風著涼，也有可能會導致抵抗力下降。這種情況建議應該做相應的調整，比如說平時多運動增強體質，還要多喝水，能夠
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 626次
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維生素C能增強免疫力嗎維生素C，作為一種重要的水溶性維生素，確實在增強人體免疫力方面發揮著積極作用。它通過促進免疫細胞的增殖和活性，提高機體對病原體的抵抗能力，從而幫助維護人體健康。維生素C能夠刺激白細胞中吞噬細胞的活性，使其更有效地吞噬和消滅入侵的細菌與病毒。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-04-03 0次
