問為什么老年人宜多吃獼猴桃

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• 獼猴桃上火嗎

  吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補充維生素c，和礦物質的一種優(yōu)質的水果，它含有優(yōu)質的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進小孩大腦的發(fā)育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮(zhèn)靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會出現(xiàn)一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現(xiàn)象，其實這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關，如果出現(xiàn)這種情況應該禁食。另外獼猴桃性質是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 15055次

• 獼猴桃會不會上火

  獼猴桃性質是寒的，含有很多的膳食纖維和抗氧化的維生素C，能起到清熱、降火、潤腸通便的作用，所以獼猴桃不但不會上火，還有降火的功效。有的人吃了獼猴桃，會出現(xiàn)嘴巴紅腫，舌頭發(fā)麻就以為是上火，其實這不是，這種情況是由于吃了獼猴桃過敏引起來的，所以跟上火是沒有關系的。獼猴桃雖然營養(yǎng)很豐富，但是也不能多吃，一天最多吃2~3個，吃多了就會造成脾胃的傷害。獼猴桃性質是寒的，吃過多了的話，還會損傷人體的脾胃陽氣，導致腹痛、腹瀉等不適的癥狀。另外獼猴桃所含的維生素，還有果膠成分，會使胃分泌較多的胃酸，會出現(xiàn)燒心，嚴重的話會出現(xiàn)胃潰瘍的癥狀。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 10203次

• 為什么老年人宜多吃獼猴桃
  獼猴桃又稱為奇異果，所含的營養(yǎng)物質非常豐富，它含有豐富的維生素c和維生素e被稱為維c之王，可有效預防各種癌癥的發(fā)生，還有豐富的鈣、多種氨基酸和礦物質，可防治骨質疏松，提高免疫力，延緩衰老。還可以阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，含有的微酸能促進老年人腸胃蠕動，減少腸胃脹氣，促進排便，含有的膳食纖維可起到預防便秘，降低膽固醇，促進心臟健康的作用，含有的血清促進素有穩(wěn)定情緒，鎮(zhèn)靜安神的作用，老年人更應該多吃獼猴桃以保持健康。
  語音時長 1:01”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-19 4198次

• 為何老年人宜多吃獼猴桃
  獼猴桃它是一種水果，營養(yǎng)是比較豐富的，比如說，它含有維生素，礦物質，膳食纖維以及糖類等，具備抗氧化等保健作用。老年患者應該多吃一些新鮮蔬菜，血糖沒有問題的老年患者也可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的應季水果，可以預防便秘，可以減慢血管老化的速度，對患者健康是有利的。老年患者平素都應該養(yǎng)成一個健康的生活方式，飲食方面總體來說應該低鹽低脂清淡飲食，而且患者也應該戒煙限酒，不要吸入二手煙，根據(jù)個人情況適當鍛煉，保持好個人體重，保證一個良好的心態(tài)，作息規(guī)律等。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-22 1328次

• 多吃獼猴桃有什么好處
  獼猴桃是水果之王，它含有的維生素c的含量在多種水果中排行是非常靠前的，多吃獼猴桃能夠起到補充維生素c的功效，能夠有益于患者皮膚的美白以及提供多種營養(yǎng)物質，另外獼猴桃中含有大量的礦物質和微量元素，所以多吃獼猴桃能夠補充身體內各種營養(yǎng)物質的需求。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-16 3603次

• 為什么獼猴桃吃了嘴麻
  獼猴桃素有水果之王的美譽，含有多種維生素，蛋白質，氨基酸以及鈣、鎂、鉀等人體所需的礦物質，還有很高的醫(yī)療價值，但并不是人人皆宜，有些人對獼猴桃會有過敏，表現(xiàn)為舌頭發(fā)麻，喉嚨發(fā)癢，這是過敏過敏性咽喉炎的癥狀，進而可能發(fā)展為口腔黏膜水腫，就會感覺呼吸困難，透不過氣，這是喉頭黏膜出現(xiàn)了水腫，嚴重者會出現(xiàn)呼吸困難甚至死亡，因此沒有吃過獼猴桃的人一定要謹慎使用，食用獼猴桃之后如果出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，也有可能是使用迷惑而并未完全熟透的原因，建議最好買回來獼猴桃擱置一段時間，待完全熟透之后再進行使用，每個人對其敏感度不一樣，表現(xiàn)出來的感受也不一樣。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-24 6603次

• 獼猴桃多吃好嗎
  獼猴桃當中雖然含有非常豐富的維生素c，但是建議大家還是應該注意不要過量的吃獼猴桃，如果過量吃的話，有可能會加重腸道的一個負擔，而且，獼猴桃當中的子還不容易被消化，所以建議大家還是應該要少吃一些，不要一次性吃的太多。適當?shù)某垣J猴桃，能夠補充一些微量元素，鈣，磷，鐵以及膳食纖維含有豐富的抗氧化物質，這些
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 372次

• 腎病為什么不能吃獼猴桃
  腎病不能吃獼猴桃這種說法是錯誤的，腎病患者一般能吃獼猴桃，但是應注意攝入量，避免過多食用。腎病通常是腎臟病變的統(tǒng)稱，發(fā)病原因通常與感染、免疫異常、藥物、遺傳、先天性畸形、生活不良方式等有關，在患病后會引起腎臟結構和功能改變，從而導致腎臟病理損傷、血液或尿液異常等病癥。一般腎病患者在飲食上需要控制水鹽
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-05-18 0次