問骨質增生注意什么飲食
病情描述:
骨質增生注意什么飲食
答醫生回答
病情分析:
首先盡量不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物,以免引起肥胖,加重關節負擔。飲食盡量以清淡為主,可以適當的多吃一些補鈣食物,比如黑芝麻、牛奶、核桃以及一些谷物等。
意見建議:
平時一定要注意休息,避免超負荷的運動,避免長期處于一個姿勢,比如久坐、久蹲、久站,如果出現關節疼痛、腫脹、功能受限應及時就醫。
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候,會有不同的癥狀,在門診其實最常見的骨質增生患者,還是以疼痛的原因就診。因此,出現骨質增生疼痛的時候,我們建議大家到醫院詳細地進行檢查,排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身,可以導致關節的酸脹、疼痛,以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難,或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病,單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉,和口服輕度的鎮痛藥來緩解,不必擔心,骨質增生會導致嚴重的并發癥。01:04
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腰椎骨質增生注意事項一旦發生了骨質增生,實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉,騙人的,這個是江湖大夫,肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉,那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能,吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀,在這時候如果是在比較輕的,或者可以忍受的,我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量,我們可以做一些推拿、按摩,我們可以做一些適當的肢體扭動的動作,量力而行,不要太重,不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀,可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生,或者是引起了比較重的一些癥狀,椎管比較窄了,這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。01:17
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骨質增生注意什么飲食如果病人出現了骨質部位退化增生的情況,就會導致骨關節部位有疼痛的癥狀,特別是在受力活動時疼痛的癥狀格外明顯,嚴重了以后還會導致骨關節部位有明顯的腫脹,畸形和活動受限的情況。所以在出現骨質增生以后,飲食一定要注意,首先要禁食辛辣刺激食物,以免導致骨質增生部位腫脹疼痛的加重。再就是不能夠抽煙喝酒,以免影響骨質增生部位血運,就會導致骨質退化的加重和骨質增生的加重。再就是不能夠喝含碳酸的飲料和食用過多食品添加劑的食物,以免導致骨質部位脫鈣,骨質疏松以后,也會加重骨質增生的癥狀和導致骨質增生加快。所以骨質增生以后的病人平時可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,來減輕癥狀和延緩骨質增生的發展。語音時長 01:27”
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骨質增生注意什么飲食禁忌如果病人出現了骨質增生的情況,飲食的禁忌:一、是在發生骨質增生以后,一定不能抽煙、喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致骨骼部位鈣質流失,引發骨質增生,癥狀加重,病程較快,就會影響病人的生活。二、是在出現骨質增生,有疼痛情況時,一定要禁食辛辣、刺激食物,比如說花椒,辣椒,韭菜,胡椒,芥末,生姜之類的食物不能吃,以免使用以后導致骨質增生疼痛情況加重。在發生骨質增生情況以后,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來緩解骨質增生癥狀,延緩骨質增生發展,以提高病人的生活質量。語音時長 01:11”
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骨質增生注意什么飲食禁忌病情分析:骨質增生飲食禁忌要避免高糖、高鹽、高脂飲食;這些會影響鈣質的吸收,還要禁忌一些食物中含有酸的情況。這種含酸的食物有可能和鈣質發生反應,影響鈣的吸收,影響鈣的吸收會加重骨質增生的情況。意見建議:骨質增生飲食可以多食用一些富含鈣質的食物,像牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等;都有助于改善骨的強度和密度,延緩骨質增生的發展。
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骨質增生要注意哪些飲食病情分析:骨質增生飲食注意多食用一些富含鈣質的食物,牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻,可以補充鈣質,增強骨的強度密度,延緩骨質增生的發展。補充豐富的蔬菜和水果,富含維生素優質的蛋白質,魚肉,瘦肉,對于改善骨質增生都有好處。意見建議:骨質增生一般避免多食用一些高糖高脂高鹽的飲食,這些飲食會影響鈣質的吸收,從而加重骨質增生的情況,也要避免食用過多的酸性物質,也會影響鈣質吸收。
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腳底骨質增生平時該注意什么腳底出現骨質增生時,平時該注意的事項包括注意保暖、避免久站、謹遵醫囑服用藥物等。1、注意保暖:骨質增生又稱為骨刺,指的是正常骨骼邊緣出現的一種骨性增生物,當腳底出現骨質增生時,會對腳底局部組織造成損傷,從而使腳底的血液循環受到影響,容易使患者出現腳腫、疼痛等癥狀,注意腳底保暖有利于促進腳底的血液循環
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骨質增生平時生活要注意什么骨質增生平時生活通常要注意加強飲食、避免過度勞累、按時應用藥物等,建議積極配合治療。1、加強飲食:骨質增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,該疾病的發病原因比較復雜,考慮是體重過大、運動量過大等原因所導致,患者會出現局部包塊、疼痛等癥狀。患病期間患者抵抗力比較低,因此需要在飲食上做好調整,可以適當