問高血壓高血脂吃些什么好

為你推薦

• 高血壓高血脂區別

  高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現，一般在體檢測量血壓的時候，可以發現，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發現，那么高血脂也是一個，現在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 7312次

• 高血壓高血脂的關系

  高血壓和高血脂這兩個病，現在都是發病率非常高的疾病，高血壓在中國成年人當中可能能高達30%幾，預計到二零二幾年可以達到40%，所以高血壓的發病率特別的多。高血脂的發病情況也是越來越多，高血脂具體的數據可能沒有高血壓那么多，但是也是非常的常見。而且高血壓和高血脂也經常同時存在，雖然說高血壓并不導致高血脂或者高血脂本身，也不一定去導致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病，都是不健康的生活方式導致的，所以說高血壓和高血脂經常容易同時存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運動、過度肥胖都是導致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時并存的情況是非常多的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 6411次

• 高血壓高血脂吃些什么好
  高血壓高血脂的患者，在飲食方面是比較嚴格的，像一般高鹽高脂的食物都是不能夠吃的，而且還應該要多運動，多鍛煉，增強體質，對于疾病的控制有很大幫助。另外，高血壓，高血脂的患者可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃油葷的食物，而且每天的吃鹽量最好不要超過6克。高血壓的患者可以多吃一些芹菜，芹菜，具有輔助降血壓的一個作用。另外像一些動物內臟，還有脂肪含量多的食物最好都不要吃，高血壓，高血脂的患者可以多吃一些粗糧，像玉米面，蕎麥面，薏仁，燕麥等都是可以的。同時這一類的患者應該要定期的去醫院進行復查，然后根據檢查結果進行調理，必要的情況下，必須要使用藥物來進行降壓，使血壓控制在正常范圍之內。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-18 1101次

• 高血壓高血脂吃啥好
  高血壓患者應該多吃一些決明子，天麻，鉤藤，杜仲。這些藥物有一定的降壓作用，可以通過代茶飲的方式來進行。高血脂患者，應該注意飲食方面多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，因為油膩食物可以誘發血脂的升高。高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內。少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等。盡量的多吃維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。如果通過以上方式，血壓仍然升高，血脂仍然升高的話，可以加用一些藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-03-25 3472次

• 高血壓高血脂吃什么好
  高血壓高血脂的患者對于飲食的要求比較高，不可貪圖一時的隨意而為，并且埋下隱患，可以適當多吃一些芹菜、茼蒿種類的蔬菜，多吃一些豆制品如豌豆，蠶豆，綠豆，玉米，蕎麥，西瓜，向日葵等都可以降血脂，對于高血壓也有一定的控制，肉類的食物可以食用魚類等等。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 2101次

• 高血壓高血脂吃什么水果好
  病情分析：高血壓高脂血癥的患者，可以吃一些熱量較低的水果，以減少熱量的攝入，避免引起血脂的升高。比如草莓、橙子、獼猴桃、火龍果、蘋果等等。也可以進食一些新鮮的蔬菜和粗糧。意見建議：建議高血壓高血脂的患者一定要低鹽低脂飲食，避免進食高鈉的食物，避免進食高脂肪、高熱量的食物，比如咸菜、腌菜、肥肉、動物內臟、油炸食品等等。堅持進行體育運動，忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-10-13 1902次

• 高血壓高血脂常喝什么好
  高血壓、高血脂的患者可以常喝綠茶，因為綠茶里面含有大量的茶多酚，可有效的改善患者血脂水平，降低患者的血壓。另外，綠茶還可以促進患者宿便的排出，加快體內油脂的分解；還可以起到改善動脈粥樣硬化的作用，可以有一定的降血壓效果。注意喝綠茶的患者，盡量在餐后服用；另外，不可以喝過夜的綠茶。如果患者胃腸道功能不
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 180次

• 高血壓高血脂吃什么好
  高血壓和高血脂都是心腦血管疾病的危險因素，假如血壓和血脂控制不佳，會出現心腦腎器官損害，可能會出現冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗死、腦出血、腎功能不全、尿毒癥等并發癥，所以控制血壓和血脂非常重要。
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-10-17 10440次