問女孩貧血吃什么最好
病情描述:
女孩貧血吃什么最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
應多吃含鐵較豐富的食物:如動物心、肝、腎、瘦肉、雞蛋黃、豆類、菠菜、海帶及紅棗等等。注意改變不良的飲食習慣及烹飪方法:偏食,素食是造成貧血的一種大原因,其次也要適當補充鐵制劑,女性補鐵常用的鐵劑是鐵之緣片,含有阿膠、蛋白質(zhì)等營養(yǎng),補鐵補血增加營養(yǎng),還不傷腸胃,是很好的補鐵劑,
女孩貧血吃什么最好
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