問頸椎病適合做什么運動

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• 唇腭裂適合做什么

  那么我到目前為止，在從事唇腭裂的相關治療方面也15年了，在我的病人里面呢，其實唇腭裂從事著各種各樣的職業，有醫生，有律師，有工程師，有科學家，那么唇腭裂在修復好了之后呢，他的不管從形態來說，還是從他的語言功能啊，吞咽功能，都是沒有問題的，所以他的社會功能是很好的，所以唇腭裂家長，在這方面也不用特別焦慮，只要唇腭裂在不同的階段，采用了正確的治療，都是可以獲得一個很好的治療效果的。

  

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  宋濤 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-11-26 3315次

• 前列腺增生癥患者適合做什么運動？

  其實什么運動都可以做，如果做了治療以后，包括手術、藥物治療，患者癥狀得到緩解，得到治療，做什么運動都是可以。但是只有一個運動不適合做，就是騎車。因為騎車正好壓迫了前列腺部，前列腺部受壓，有切口的，它在手術初期可能會出血。其次如果你沒有做手術，用藥物治療，它壓迫前列腺會導致充血、水腫，可能使前列腺增生癥的癥狀加重。所以有前列腺增生癥的患者，我們一般建議患者多運動，但是不建議患者騎車，久坐也不是特別好。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-01-14 2183次

• 頸椎病適合做什么運動
  頸椎病主要是長時間的低頭活動，或者是頸部的蛻變，所引起的頸部的骨質增生，椎間盤的突出，或者是頸椎的曲度變直，或者是反曲導致的神經血管的受壓，從而引起的臨床癥狀。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，長時間的低頭活動可以多昂一下頭，按摩頸后的肌肉。并且在日常的工作生活中，可以適當的做一下頸部十字操，也可以在臥床休息時，行后弓腰，五點支撐的鍛煉，或者是四點支撐的鍛煉，并且在支撐時盡量的使頸部后伸。也可以做一下平板支撐的鍛煉，來鍛煉頸部的肌肉力量，從而緩解頸椎的受力，并且可以有時間多進行游泳的活動，游泳對于頸椎病的患者也是很好的運動。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-13 6568次

• 頸椎病適合做什么工作
  現代社會頸椎病已經成為多發病，常見病，頸椎病的患者往往會比較痛苦，有比較多的癥狀，如果患者患有頸椎病，那么不適合做一些需要長期做文案的項目，俯頭，低頭的工作，這樣會加重頸椎病。特別是需要長時間用電腦或者是手機的工作更加不適合，頸椎病的患者適合一些比較開闊的職業，如運動類的，如健身類的，或者是導游這類的工作不太需要花比較多的時間俯頭工作的。另外對于頸椎病的患者無論從事哪種工作都一定要比較注意，尤其在生活中更加要注意，這樣才能夠延緩頸椎病的發展過程減輕痛苦。
  語音時長 1:34”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-10 13123次

• 頸椎病適合做什么工作
  頸椎病的患者和長時間保持一個姿勢或者是長時間低頭工作的有很大的關系。建議有頸椎病患者的不要選擇長時間低頭工作，比如天天瑪電腦的，老師等職業，可以建議乘務員工作，活動量不大的，不會固定一個姿勢不動的工作環境。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 3805次

• 頸椎病患者適合做什么運動
  病情分析：頸椎病的患者如果現在并不處于急性期，可以在平路上慢走或者是慢跑，也可以進行打羽毛球，放風箏或者是游泳，八段錦等一些鍛煉。如果目前處于急性期，不可以進行任何的運動，還需要使用頸托來固定頸部，避免不適的情況進一步加重。意見建議：建議頸椎病的患者在運動的時候，一定要注意保護好頸部，不要發生扭傷或者是外傷的情況，也不要受到風寒的刺激。如果運動的過程中出現了不適的癥狀，患者應該立即停止鍛煉，最好多休息。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-23 1502次

• 腰疼適合做什么運動
  對于腰部疼痛的病人，做的運動一定要是在腰部不增加負重的情況下行運動的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強以后，還會使承重的力量增加，所以比較適合的運動：一，是在臥床時行的運動，比如后弓腰五點支撐的鍛煉或者是四點支撐的鍛煉以及飛燕的活動，這種情況在活動時腰部不會承受力
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 359次

• 飯后適合做什么運動
  通常飯后適合做一些強度較輕的運動，比如散步、蹲樁、打太極拳等。因為在吃飯的時候食物會通過口腔進入食管，當食物通過食管之后就會進入到胃腸道內，在剛吃過飯之后，胃腸道內的食物還未完全的消化，所以是不可以做劇烈運動的，否則很容易會導致患者出現腸胃不適的癥狀，可以做一些強度較輕的運動。散步：飯后可以進行散步
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 9965次