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中暑后的飲食有哪些注意事項

男, 63歲

2018-11-27 2363次

病情描述:

中暑后的飲食有哪些注意事項

醫生回答

病情分析:

1.忌大量飲水。中暑的人應該采取少量多次飲水的方法,每次以不超過三百毫升為宜,因為大量飲水不但會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射排汗亢進,結果會造成體內的水分和鹽分大量丟失,嚴重者可能導致熱痙攣的發生。 2.忌大量使用生冷的瓜果。中暑的人大多屬于脾胃虛弱,如果大量地吃生冷的瓜果寒性食物會損傷脾胃的陽氣,使脾胃運動無力,嚴重者則會出現腹痛腹瀉的癥狀。 3.忌吃大量油膩的食物。剛適應夏季胃腸的消化功能,如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔是大量血液滯留于胃腸道,送到大腦的血液相對減少人體就會感到疲憊加重,更加容易引起消化不良。

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