問改善腦供血不足的食物有哪些

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• 腦動脈供血不足的原因有哪些

  腦動脈供血不足，往往是因為頭頸部的動脈狹窄，造成了缺血引起的腦供血不足，是動脈硬化的非常普遍的一個現象，像很多老百姓都知道，頭暈就有可能是腦供血不足。頭暈是一個主觀癥狀，引起頭暈的原因很多，但是對于老年人，特別是60歲以上的老年人，經常出現眩暈的確要警惕，有沒有頭頸部的血管狹窄問題。像脖子這個的地方叫頸動脈狹窄，還有一個就是椎動脈狹窄，再一個就是頸動脈椎、動脈進入顱內段，它也可以發生狹窄，比如說大腦中動脈、大腦前動脈、交通支這個地方，wills環這一塊，都可以引起狹窄。狹窄的話就是血管管腔變窄了，相應的過血就少了，就會引起腦部的供血不足。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 18717次

• 腦供血不足引起的癥狀有哪些

  腦供血不足引起的臨床上缺血的癥狀，有各種各樣的表現，比如頸內動脈系統的，腦供血不足，就可以出現頭疼、頭暈、頭脹、功能的損害，包括典型視覺的、感覺的、運動的障礙，出現所謂的三偏征。偏盲、偏身感覺障礙、偏身運動障礙等等，還有語言、情感、視覺、聽覺等等，各方面的障礙。但是表現的比較輕，它是一過性的功能的損害，經過積極地處理以后，很快能夠恢復，比較更嚴重一些的，后循環的障礙，就可以出現神志的障礙，呼吸中樞、循環中樞的功能的損害，顱神經的損害，特別是出現了眩暈、共濟失調以后，天旋地轉、惡心、嘔吐，可能情況來得更嚴重，更急重一些。所以積極地處理，防止出現危險，這是有針對性的治療，它的治療的效果，和頸內動脈系統的效果，應當是一致的。積極改善循環，保護腦細胞、保護血管、促進循環，在24小時之內，得到很好的處理。效果還是不錯的，延誤治療，當然效果就不理想了。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 15557次

• 改善腦供血不足的食物有哪些
  嚴格來說沒有能夠直接改善腦供血不足的食物，腦供血不足的病理基礎之一是動脈粥樣硬化和脂質沉積斑塊形成。我們可以通過飲食調理改善動脈粥樣硬化，間接的改善腦供血不足。第一飲食必須要低鹽低脂，避免長期進食高脂食物，像紅燒豬蹄以及東坡肉等等。第二建議少吃或者不吃紅肉，多吃白肉，如魚蝦雞鴨等，這些可以降低高血脂的發生率。第三建議多吃瓜果和綠色蔬菜，尤其是帶顏色和氣味地瓜果蔬菜，帶顏色的蔬菜類有木耳，胡蘿卜，山藥，莧菜以及紫甘藍，茄子，彩椒等等。瓜果類有冬瓜，番茄，南瓜，橘子，橙子，柚子，玉薯類以及像葫蘆，菜瓜等，帶氣味的蔬菜有芹菜，還有韭菜，洋蔥，大蒜等。這類瓜果蔬菜既不會升高血壓，血糖和血脂，還能夠提供維生素，微量元素和纖維素，促進胃腸動力，改善血液內環境，協同調節血脂，保護血管，從而發揮間接改善腦供血不足的原因。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-29 6321次

• 改善腦供血不足的食物
  腦供血不足分為急性和慢性，臨床上一般指慢性腦供血不足，是指大腦整體水平的血液供應減少的狀態。它的病因主要是腦大中動脈的動脈粥樣硬化，彌漫性小動脈硬化和微動脈的玻璃樣變，而年齡，性別，高血壓，糖尿病，血脂異常，吸煙，肥胖等是導致腦動脈硬化的傳統危險因素。高同型胱氨酸血癥，代謝綜合征是近期提出的重要危險因素，并且顱內外血管改變的危險因素有差異。其次血流動力學改變及血液成分的改變，腦供血不足適宜的食物是什么：(1)多食用優質蛋白，如肉，禽，蛋，奶，魚，蝦等。(2)攝入必需脂肪酸和卵磷脂等，如芝麻，核桃，松子，豬心，墨魚等。(3)控制精制加工糖。(4)維持血液的微堿性，多食堿性食物,如蔬菜，豆類，牛奶，茶葉等。(5)補充維生素a，c，e等。
  語音時長 1:35”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-15 8613次

• 改善腦供血不足的藥物有哪些
  病情分析：改善腦供血不足的藥物包括：阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集藥物；阿托伐他汀鈣、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等他汀類調脂藥物；含有丹參、葛根、川芎、銀杏等成分的具有活血化瘀作用的中成藥物。意見建議：腦供血不足的患者建議完善相關的腦血管檢查，包括：頸部血管彩超、經顱多普勒、頭頸CTA或頭頸MRA等。在神經內科專業醫師的指導下，根據血管情況來具體實施治療方案。
  史方堃 副主任醫師滄州市中心醫院

  2021-04-03 3706次

• 腦供血不足怎樣改善
  病情分析：關鍵是針對腦供血不足的原因處理，比如是因為腦動脈粥樣硬化引起的腦供血不足，通常需要使用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物改善，平時要多參加運動。如果是因為腦動脈痙攣所導致的腦供血不足，可以使用鈣離子拮抗劑干預。意見建議：建議患者及時就診，明確具體原因，完善顱腦頸部血管檢查，比如完善顱腦頸部MRA檢查評估血管的情況。平時要控制好高血壓病等相關危險因素。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-07 701次

• 改善腦供血不足的動作
  腦供血不足是許多人面臨的健康問題，它可能導致頭暈、頭痛等癥狀。幸運的是，通過一些簡單的動作，可以有效地改善這一情況。首先，散步是一種輕松且效果顯著的方式。每天定時進行適量的散步，不僅可以促進血液循環，還能增加腦部供血，緩解供血不足帶來的不適
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-06 0次

• 運動改善腦供血不足
  第一種方法就是通過走路鍛煉。因為行走的過程也是帶動全身血液循環的過程，但是要注意行走的時候不要過快，要腳踏實地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓練。這個跟行走的功效是一樣的，不過是針對一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因為跑步的時候呼吸會變得快起來，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 211次