問同型半胱氨酸高飲食應注意什么

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• 什么叫同型半胱氨酸

  生化檢測當中有項叫血漿同型半胱氨酸，與動脈硬化、心腦血管疾病的發生是密切相關的，也可以看作是心腦血管病的危險因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中重要的中間產物，本身并不參與蛋白質的合成，但是參與心腦血管病、動脈硬化的發生發展的過程。檢測血漿同型半胱氨酸正常的范圍是在5~15個μmol/L，如果有明顯的升高，最好還是用藥來進行干預，比如補充葉酸、維生素B12等，就可以讓同型半胱氨酸有明顯的下降。同時平時要注意飲食健康，保持低鹽、低脂、低糖、適度的運動等等，攝入綠色蔬菜和適當的肉類都可以調節同型半胱氨酸水平。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-09 27211次

• 同型半胱氨酸148嚴重嗎

  正常人血清中，同型半胱氨酸的參考范圍是5~15微摩爾每升，如果到148微摩爾每升，就是相當高的了，是比較嚴重的。同型半胱氨酸，跟高血壓、動脈硬化是有密切關系的，同型半胱氨酸升高，得心腦血管疾病的幾率就有明顯的升高。所以對于同型半胱氨酸明顯升高，甚至到了140多的水平，應該在醫生指導下進行對癥治療，一般是建議多吃綠色蔬菜、水果等富含葉酸的食物，可能還要用到葉酸、維生素b12等藥物進行相應的治療。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-09 5795次

• 同型半胱氨酸高飲食應注意什么
  現在研究發現同型半胱氨酸是腦梗塞、腦血管病的一個獨立的危險因素，一般要小于15。如果患者同型半胱氨酸較高，那么出現這種腦血管病的風險就會比正常人要高得多。所以這類患者除了進行藥物的治療外，還應該在飲食上進行注意。應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，脂肪含量比較高得食物，尤其是煎炸食品盡量不要攝取，動物的脂肪、肝臟以及膽固醇，比如蛋黃也不要吃。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-09 12006次

• 同型半胱氨酸高患者飲食應注意什么
  同型半胱氨酸高的患者平時飲食要注意低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜，多吃水果，低脂飲食要少吃肥肉、燒烤、火鍋、奶油制品等等，還要戒煙戒酒，少吃動物內臟。如果同型半胱氨酸偏高明顯，發生心腦血管疾病的風險會增高，這種情況除了飲食調理之外，建議口服藥物治療，可以服用葉酸片，維生素B12，維生素B6等，有助于降低同型半胱氨酸，平時還要注意控制好血壓，血脂和血糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-05-19 2115次

• 高同型半胱氨酸如何降低
  病情分析：高同型半胱氨酸需要口服葉酸和維生素B12、維生素B6來降低。高同型半胱氨酸是由于體內同型半胱氨酸合成和轉化途徑發生障礙而引起的，增加了心腦血管疾病的發病率。意見建議：高同型半胱氨酸血癥的患者一定要定期復查，不要濫用避孕藥或精神類藥品，保持心情愉快，進行適當的體育鍛煉，飲食方面要多進食蔬菜、水果，補充葉酸，戒煙戒酒。
  肖明 主任醫師山東省立第三醫院

  2020-07-13 7806次

• 同型半胱氨酸高吃什么藥
  病情分析：同型半胱氨酸高通常需要服用葉酸以及維生素b12等藥物來治療。同型半胱氨酸升高和動脈粥樣硬化心腦血管疾病明顯相關，所以應該積極控制，平時建議多吃蔬菜以及水果，可以口服葉酸以及維生素b12來降低其水平。意見建議：同型半胱氨酸升高還和不良生活方式有關，建議低鹽低脂飲食，避免熬夜，加強鍛煉，保證睡眠，保持健康良好的心態。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-09-17 11353次

• 同型半胱氨酸高20
  同型半胱氨酸高20這個值有一些偏高。它的正常值參考范圍是5到15的范圍之內，比較多見。同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險因素之一。建議平時的飲食方面還是要以清淡飲食為主，多運動，戒煙限酒，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文縮寫是HCY，血漿中的同型半胱氨酸簡稱血酮。國際學術界稱之為，新一代膽固
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 87次

• 同型半胱氨酸高說明什么
  同型半胱氨酸水平的升高，不僅是單一生化指標的異常，更可能是多種潛在健康問題的信號。其主要關聯到遺傳性疾病、營養不良、認知功能下降及心腦血管疾病風險的增加。首先，遺傳性因素可導致同型半胱氨酸代謝異常，某些關鍵酶的失活會直接影響其代謝途徑，進而
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-21 0次