問久坐肩頸背酸痛是怎么回事

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• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時候經常會有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個是有一些比如感冒、細菌感染、受涼，這種情況下機體病毒感染了，早期就會表現出來輕度的發熱，或者炎癥反應，或他還沒有發熱，或者發熱不重的時候，先表現出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細菌引起的。第二個是沒有這些感染的因素，我們也會覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機體狀態有關系。我們機體是一種很穩定的系統，當我們睡眠受到影響，當我們的營養素，比如缺鈣、補充不足，我們全身過度的壓力比較大，引起植物神經功能發生紊亂，這種情況就會導致機體免疫力下降，那么表現為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關節酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態，這種狀態可能通過一些營養食物和藥物的調整很快就能好轉。如果持續的不好轉，就要懷疑會不會是一些全身性的系統性疾病，比如內分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業的醫生來進行鑒別。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 114496次

• 胯骨酸痛是怎么回事

  胯骨酸痛，主要是由于胯骨周圍肌肉和筋膜的功能異常，通常是由于肌肉、筋膜的損傷或勞損導致。胯骨就是髖關節，髖關節周圍有強大的肌肉來穩定關節，在髖關節周圍出現酸痛的時候，也就是關節的穩定性有一定影響，也就是關節的一組的肌肉，不管是前側、后側、內側，還是外側的肌肉，一定有一組肌肉是過度的損傷或勞損受傷，這塊肌肉過度的勞累會酸痛，這時關節的穩定性就會下降。這個關節可能某個角度的活動不行了，這時不能過度的用力，需要輕柔的活動關節，把酸痛的這一組肌肉按摩、拉伸一下，使這些肌肉和筋膜的功能逐漸的恢復正常。只有這些筋膜和肌肉正常的生理功能恢復正常，酸痛才會好。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 8269次

• 肩酸痛是怎么回事
  在臨床上引起肩部酸痛的原因很多，最為常見的還是下面這些情況引起的：一，比如說病人長時間過度的勞累，牽拉，刺激，久而久之就會使得局部肌肉出現勞損，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高而引起局部出現酸痛的癥狀。二，再就是頸椎病當壓到脊髓神經根的時候也會出現肩膀出現酸痛的情況，還有肩周炎的患者也會引起病人出現肩部酸痛的。所以在臨床上引起肩酸痛的原因很多，具體是什么原因引起的還需要根據病人具體酸痛的程度以及部位，并結合一些輔助的檢查來明確到底是什么原因引起的這種酸痛，然后積極的進行對癥治療就完全可以的，以免耽誤病情。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 5268次

• 左肩酸痛是怎么回事
  在臨床中，導致病人出現左肩酸痛最常見的原因，考慮病人最近一段時間劇烈的運動，引起局部肌肉出現勞損，關節囊和韌帶出現過度的勞損，就會引起病人出現左肩存在有明顯的酸痛癥狀。要想緩解病人臨床癥狀，需要做到以下幾點，一，首先需要積極的注意休息保護，近期避免局部過度的勞損。二，需要避免局部受到外力的作用，并且需要遠離于受涼，受潮的環境，堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的方法。三，局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，狗皮膏藥，慢慢就會康復的。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-30 1093次

• 久坐后肩頸背腰酸痛怎么辦
  病情分析：久坐后導致后肩頸酸痛，主要可能是因為長時間久坐導致肩背的血液循環不好，肌肉勞損引起的癥狀，需要適當的變換一下姿勢，可以采用物理治療，理療，熱敷的方式幫助緩解癥狀。意見建議：首先要改變不良的生活姿勢，避免長時間久坐，不要長期伏案工作。局部也可以適當的按摩，或者是外用云南白藥噴霧劑，也是可以緩解酸痛的癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 1303次

• 肩頸背酸痛是何原因
  病情分析：日常生活中長時間的不良姿勢比如長期的坐立，長期的低頭看電腦，低頭玩手機，就會導致局部的肌肉一直處于緊繃的狀態，得不到放松，久而久之就會產生了這種酸痛的癥狀。意見建議：發生這種情況以后，建議患者改掉一些不良的生活習慣，避免長時間的久坐久站或者是一個姿勢過久，夜晚睡眠的時候，需要選擇合適自己的枕頭，保持正確的睡姿，注意局部的防寒保暖。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-14 902次

• 肩背酸痛是怎么解決
  肩背酸痛需要根據患者的具體情況選擇物理治療、口服藥物、手術治療等方式解決，肩背酸痛可能是由于肩周炎導致的，也可能是由于肩袖損傷引起的。1、肩周炎：肩周炎是一種自限性疾病，主要疼痛范圍是在肩關節及其周圍，后期患者常會出現肩關節僵硬、粘連，也可能會出現肩背酸痛的情況，嚴重的會影響患者的關節功能。此種情況
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-04 714次

• 肩背酸痛是怎么解決
  肩背酸痛的原因包括不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病等。針對肩背酸痛，我們可以采取以下幾種方法進行緩解和治療。熱敷療法是一種簡單而有效的緩解肩背酸痛的方法。通過使用熱水袋、暖貼或溫濕毛巾對患處進行局部加溫，每次15-30分鐘，可以促進血液循環，緩解
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次