問吃什么干果對高血壓好

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• 泡枸杞對高血壓好嗎

  枸杞是一個中藥，目前枸杞對于降壓沒有什么太明確的治療的作用。中藥降壓，我們常用的一些藥物，比如牛黃降壓丸、牛黃降壓片，還有其他的一些羅布麻等等這些藥物。這些藥物實際上都是大家到醫院就診治療以后，大夫開給患者的，而不是患者自行，比如泡個枸杞就是能降壓。所以，只要有高血壓以后，我們都建議患者應該到醫院就診治療，而不是靠自己，比如買個中藥，買個草藥或者買個西藥來解決血壓的問題，一定要到醫院就診治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 5332次

• 普洱茶對高血壓好嗎

  普洱茶對高血壓沒有什么特殊的影響，普洱茶是一種發酵茶，可以起到促消化的作用，普通人群喝都是挺好的，對高血壓的控制并沒有什么特殊的影響。對于有高血壓的朋友可以喝普洱茶，但是如果有睡眠不好、失眠、容易心慌等情況，最好要少喝濃茶，尤其是晚上，甚至下午三四點以后最好不要再喝濃茶了，不光是普洱茶，其他的茶也是一樣的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 3973次

• 吃什么干果對高血壓好
  患有高血壓的患者，可以適當的吃一些堅果，如我們比較常見的桃仁、杏仁、核桃、開心果、碧根果、松子，這些堅果都是可以的。因為適當的吃一些堅果不會引起血壓增高，而且對于高血壓的患者還是有幫助。這些堅果中含有豐富的優質蛋白可以補充人體所需要的必需氨基酸，可以增強人體的免疫力。另外這些堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸，適當的吃一些能夠降低膽固醇，對于高血壓的患者，也是有好處。所以患有高血壓的患者，是可以適當的吃一些這樣的堅果。另外患有高血壓的患者還要多吃一些蔬菜，多吃一些水果，補充維生素，補充微量元素。除此之外，患有高血壓的患者，在飲食上還要注意低鹽低脂飲食。
  語音時長 01:16”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-21 2603次

• 吃什么對高血壓好
  幾種比較適合高血壓吃的食物，主要是水果：第一、是香蕉，它含有淀粉果膠、維生素a、b、c、e等一些微量元素，它對于降壓能夠起到一定的輔助治療效果；第二、是橘子，它含有大量的維生素、葡萄糖以及多種營養素，對于慢性肝炎引起的高血壓也有不錯的治療效果。還可以增強肝臟的解毒作用，加速膽固醇的轉化，可以防止動脈硬化；第三、是山楂，還能夠擴張血管、降低血壓、降低膽固醇，比較適合高血壓患者食用；第四、是蘋果，它含有維生素比較多，也含有一些果氨酸能夠促進營養的吸收。而且，還有助于腸胃。所以，高血壓患者吃一些蘋果也是比較有益健康的；最后還有一些菠蘿、甜瓜、西瓜等等，這些也是比較適合的。因為，它們都含有豐富的一些鈣、磷、鐵、維生素。
  語音時長 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-02 4264次

• 吃什么對高血壓好
  多吃新鮮的蔬菜、水果對于高血壓患者來說是有一定的好處，而且有規律的飲食方式對于血壓的控制也是有好處的，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，要少吃一些過于油膩的食物，辛辣刺激的食物，同時也要堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-14 1503次

• 什么對高血壓好
  建議在飲食當中做到清淡的飲食為主，不要吃過于油膩的食物，包括肥肉、動物的內臟，魚子，蛋黃。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，包括蘋果芹菜，這些對于降低血壓都有一定的好處。養成良好的生活習慣和飲食習慣，不要吃一些過于辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-24 1602次

• 吃什么干果對高血壓好
  患有高血壓的患者，可以適當的吃一些堅果，如我們比較常見的桃仁、杏仁、核桃、開心果、碧根果、松子，這些堅果都是可以的。因為適當的吃一些堅果不會引起血壓增高，而且對于高血壓的患者還是有幫助。這些堅果中含有豐富的優質蛋白可以補充人體所需要的必需氨基酸，可以增強人體的免疫力。另外這些堅果中含有豐富的不飽和脂
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 640次

• 吃什么對高血壓好
  幾種比較適合高血壓吃的食物，主要是水果：第一、是香蕉，它含有淀粉果膠、維生素a、b、c、e等一些微量元素，它對于降壓能夠起到一定的輔助治療效果；第二、是橘子，它含有大量的維生素、葡萄糖以及多種營養素，對于慢性肝炎引起的高血壓也有不錯的治療效果。還可以增強肝臟的解毒作用，加速膽固醇的轉化，可以防止動脈
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 176次