問肩膀疼怎么按摩
病情描述：
肩膀疼怎么按摩
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肩膀疼怎么回事肩關(guān)節(jié)疼痛的病人，大概有三分之一左右的病人是肩周炎，就是我們常說的粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。一般發(fā)生在五十歲以上，一些中老年人，然后肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、活動受限，而且癥狀逐漸加重，活動范圍逐漸減小，我們也有人叫它冰凍肩。但是還有三分之二的疾病，可能跟肩袖損傷，或者是盂唇損傷，或者叫脫位，以及肩部的其他的一些疾病，比如說糖尿病的肩痛，或者是頸椎病引起的肩痛有關(guān)的。
01:06
曾春
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 25238次
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肩膀頸椎疼肩膀頸椎疼分為幾種，第一個首先我們要明確到底是頸椎病引起的，還是單純的就是一個肩周炎引起的。如果是頸椎病引起的，我們有相應(yīng)的肩周的癥狀，還有上肢的癥狀，出現(xiàn)疼痛、麻木。如果這樣的肩膀疼，叫頸肩綜合征。像這種情況，治療主要是針對頸椎病進行一個治療。如果是單純的肩周炎引起的局部的疼痛，那我們的治療重點就是在肩周這一塊。所以，肩膀頸椎痛，必須要分癥論治，這樣才能達到一個治療效果。
01:09
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 20972次
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肩膀疼怎么按摩一，用熱的濕毛巾熱敷肩膀的疼痛部位，毛巾的溫度不要過高，熱敷的時間也不要過長，以免燙傷肩部皮膚，熱敷完后擦干，采用順時針走向?qū)绮窟M行反復(fù)的按揉，力度要適中，按揉幾分鐘后再采用逆時針行走的方法進行按揉，力度要以患者感到放松和舒適為主，如果能配合上適合的捏拿方法，治療肩膀疼痛的效果會更好一些。二，用中指和大拇指點壓按摩位于肩頸部的肩井穴，在按摩的過程中手心要緊貼肩部，用拇指或者中指輕輕按壓患者的肩井穴，力道不宜過大，以緩解患者感到肩部有微脹感，并且感到舒適為宜。堅持按摩對治療肩膀疼痛效果很好，當(dāng)患者感到疼痛時應(yīng)立即停止或減輕按摩的力度，以免對患者肩部造成損傷。語音時長 1:33”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-06 13863次
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怎么按摩肩膀肩部的按摩一般都是通過促進肩部肌肉軟組織的血液循環(huán)情況，達到肩部關(guān)節(jié)功能的改善的效果，一般按摩的時候只是輕微的擠壓，促進肌肉軟組織的血液循環(huán)就行。相當(dāng)于對肌肉進行了一個按摩擠壓的過程，血液循環(huán)有一個射出和回吸的過程。這樣能夠促進血液循環(huán)，加速肩部軟組織的代謝，能夠把肌肉代謝過程中的一些廢棄物盡快的排出體外，達到治療的作用，緩解癥狀的作用。語音時長 01:11”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-10-17 5775次
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肩膀疼按摩哪個部位肩部疼痛的話，可以按摩肩腧穴，肩貞穴，肩髃穴及肩前、肩后幾個穴位。另外局部的痛點，也可以作為阿是穴來進行按摩。但是患者自己才去按摩的話，效果可能并不是那么好，建議患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科做這樣的治療。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-09 3502次
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肩膀痛怎么按摩病情分析：如果出現(xiàn)肩膀的疼痛，首先要檢查出引起疼痛的原因，看看是由于肩周炎導(dǎo)致的，還是由于經(jīng)常受涼所形成，在這段期間要注意合理的飲食。意見建議：可以針對疼痛的部位來進行按摩，這樣可以促進血液的循環(huán)，從而有利于緩解疼痛。其次要及時的進行針灸或者是理療，這樣對恢復(fù)疾病都是比較有效果的。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-21 1802次
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肩膀疼可以按摩嗎肩膀疼的患者一般可以按摩，但是需要讓專業(yè)的醫(yī)師操作。肩膀疼可能是因為長期劇烈運動引起，也有可能是肩周炎導(dǎo)致，或者是頸椎病的原因，患病后會導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起腫脹以及疼痛，通過按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，減輕患病后會引起的疼痛，但是不可以私自在家按摩，需要讓專業(yè)醫(yī)師操作，因為專業(yè)醫(yī)師的經(jīng)驗比較豐
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
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肩膀痛怎么按摩肩膀出現(xiàn)疼痛以后，可以采用以下方法來進行按摩：第一，患者可以將左右手臂交叉于胸前，左手按壓右部肩膀，右手按壓左部肩膀，右手指適度進行按摩或者是揉捏，力度特別注意不要過重。第二，患者把右手掌心置于左肩上方，自上而下按摩，然后再用左手放在右肩上方進行交替按摩就可以。第三，患者可以將雙肩順時針或者是逆時針
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 466次
