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• 頸椎痛和肩膀痛怎么辦

  頸椎痛跟肩膀痛，首先要明確診斷病人的疼痛原因，只是肌肉的痛，還是頸椎病、椎間盤壓迫神經(jīng)引起的痛，通過醫(yī)生的體格檢查會明確。如確實是肌肉的原因，只是一般的頸肌勞損，醫(yī)生會建議病人做一些理療，做些熱敷，用些藥物，能夠讓肌肉的炎癥消除，病人就會有明顯的緩解。如肩周炎引起的頸肩痛，需要熱敷、理療、功能鍛煉、拉伸，這些方法也能很好的治療肩周炎。對于神經(jīng)根型頸椎病引起的肩部疼痛，需要積極的減輕神經(jīng)根的炎癥刺激，以及壓迫程度。可以使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，應用一些脫水消腫的藥物，減輕神經(jīng)根的腫脹。同時可以適當?shù)念i椎牽引，減輕神經(jīng)根壓迫，大部分患者都會得到很好的緩解。保守治療如果無效，需要手術治療。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5404次

• 肩膀痛是不是肩周炎

  肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱，表現(xiàn)為疼痛引起的多種活動受限癥狀，最有特征的是肩關節(jié)廣泛的主動和被動活動受限。一般來說的，關節(jié)活動度降低至少在兩個平面內超過25%，并且外旋受限超過健側50%，或外旋小于30°的患者，可定義為肩周炎。肩膀痛不一定就是肩周炎。肩關節(jié)及其周圍的肌肉筋骨疼痛稱肩痛，其常見病因較多，如風濕性關節(jié)炎、肩關節(jié)周圍炎、肌肉勞損等疾患和肌腱炎等都會引起肩部的疼痛。冠心病心絞痛發(fā)作、肺尖癌侵犯臂叢、頸椎病壓迫神經(jīng)根、急性頸神經(jīng)根炎、膽囊炎等也都會引起肩膀痛。肩周炎又稱為肩關節(jié)周圍炎，表現(xiàn)為肩部疼痛逐漸加重，夜間最明顯，肩部關節(jié)活動受限等。因此，肩膀痛并不就是肩周炎。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3780次

• 肩膀痛怎么按摩
  肩膀出現(xiàn)疼痛以后，可以采用以下方法來進行按摩：第一，患者可以將左右手臂交叉于胸前，左手按壓右部肩膀，右手按壓左部肩膀，右手指適度進行按摩或者是揉捏，力度特別注意不要過重。第二，患者把右手掌心置于左肩上方，自上而下按摩，然后再用左手放在右肩上方進行交替按摩就可以。第三，患者可以將雙肩順時針或者是逆時針交替活動，將雙手高舉向上伸展。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-10 4277次

• 肩膀疼怎么按摩
  一，用熱的濕毛巾熱敷肩膀的疼痛部位，毛巾的溫度不要過高，熱敷的時間也不要過長，以免燙傷肩部皮膚，熱敷完后擦干，采用順時針走向對肩部進行反復的按揉，力度要適中，按揉幾分鐘后再采用逆時針行走的方法進行按揉，力度要以患者感到放松和舒適為主，如果能配合上適合的捏拿方法，治療肩膀疼痛的效果會更好一些。二，用中指和大拇指點壓按摩位于肩頸部的肩井穴，在按摩的過程中手心要緊貼肩部，用拇指或者中指輕輕按壓患者的肩井穴，力道不宜過大，以緩解患者感到肩部有微脹感，并且感到舒適為宜。堅持按摩對治療肩膀疼痛效果很好，當患者感到疼痛時應立即停止或減輕按摩的力度，以免對患者肩部造成損傷。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 13864次

• 肩膀痛怎么按摩
  病情分析：如果出現(xiàn)肩膀的疼痛，首先要檢查出引起疼痛的原因，看看是由于肩周炎導致的，還是由于經(jīng)常受涼所形成，在這段期間要注意合理的飲食。意見建議：可以針對疼痛的部位來進行按摩，這樣可以促進血液的循環(huán)，從而有利于緩解疼痛。其次要及時的進行針灸或者是理療，這樣對恢復疾病都是比較有效果的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-21 1802次

• 肩膀酸痛怎么按摩
  肩膀出現(xiàn)了酸痛，可以適當?shù)倪M行推拿按摩，主要是使用手掌的魚際肌以及手指的指肚進行適當?shù)耐颇冒茨ΑＭ瑫r還要加強保暖，避免受涼，適當?shù)倪M行肩關節(jié)的康復功能鍛煉，可以使用活血的中藥進行口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-06 1902次

• 怎么按摩肩膀
  肩部的按摩一般都是通過促進肩部肌肉軟組織的血液循環(huán)情況，達到肩部關節(jié)功能的改善的效果，一般按摩的時候只是輕微的擠壓，促進肌肉軟組織的血液循環(huán)就行。相當于對肌肉進行了一個按摩擠壓的過程，血液循環(huán)有一個射出和回吸的過程。這樣能夠促進血液循環(huán)，加速肩部軟組織的代謝，能夠把肌肉代謝過程中的一些廢棄物盡快的排
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 740次

• 肩膀按摩過后一碰就痛
  肩膀按摩過后一碰就痛可能是按摩力度過大、按摩手法錯誤、受涼、皮膚有傷口、肩周炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，并遵醫(yī)囑通過物理治療、藥物治療等方法進行改善。1、按摩力度過大：如果按摩力度過大，可能會導致局部肌肉組織受損，引起肩膀一碰就痛的現(xiàn)象。可以用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫止痛作用。2、按摩手法錯誤：
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-16 0次