問晚上做夢怎么治

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• 成人晚上做夢尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內神經內分泌系統發育緩慢，可以導致患者在成年以后出現晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時候儲存的尿量少，成人在白天或睡前會出現尿頻、尿急，當膀胱的充盈或收縮功能出現障礙、尿道關閉功能出現問題時，這時候在夜間的時候不能很好的控制，就會出現做夢尿床的現象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會導致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會產生做夢尿床的現象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會由于炎癥的刺激，產生夜里做夢尿床的現象。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-06 5677次

• 晚上睡覺打呼嚕怎么治

  導致經常打呼嚕的原因分為中樞性和周圍性，周圍性的如有扁桃體炎、腺樣體肥大或由于軟腭發育異常，而引起睡眠中呼吸道受阻，出現打呼嚕、呼吸睡眠暫停等情況。也可能為中樞性所引起。因此建議經常睡覺打呼嚕的病人進行呼吸睡眠監測，必要時可給予無創呼吸機輔助呼吸，改善睡眠質量。對有些咽部異常、扁桃體肥大或其他情況，則可以考慮手術治療，所以對于不同病人根據病情可以采取不同的治療方法。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2448次

• 晚上做夢怎么治
  晚上做夢的治療，可以用以下幾種方法進行治療。一，睡眠環境，睡眠質量的高低，與睡眠環境很有關系，在十五到二十四十度的溫度下可以安然入睡，冬季門窗關閉后，屋內會留下吸煙的煙霧以及燃燒不全的煤氣，會影響睡眠。二，足部保暖，研究顯示，雙腳冰冷的女性睡眠質量往往都不好，要比足部暖和的女性睡眠質量差。建議穿著襪子睡覺，進行治療。三，不開窗，外界引起人們過敏的物質和噪音會穿過窗進入臥室影響睡眠，因此建議晚上關上窗戶睡覺，臥室只能擺放郁金香。四睡眠用具，不管用的是南方的床，還是北方的炕，床鋪的安放位置要南北順向，睡覺的時候是頭北腳南，這樣可以防止肌體受到地磁干擾。以上是對于晚上做夢的一些建議。
  語音時長 1:41”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 12011次

• 晚上老是做夢
  做夢是一種生理現象，但是有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦，其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢對人有許多好處，做夢可以鍛煉腦的功能，大腦細胞平時活動的只是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動中，活動的腦細胞也只是其中一部分，另一部分腦細胞處于休眠的狀態，如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用，勢必會逐漸衰退休。眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現象，就只有借助睡眠時做夢，來鍛煉自己和演習自己的功能，以達到自我完善，不衰退的目的。也有人認為，做夢可能是人腦的一種工作程序，對大腦白天接受的信息進行整理。經常做夢容易引起睡眠不好，建議在睡前要刷牙、洗牙，避免服用興奮飲料，不吸煙，這樣有利于減輕大腦的興奮狀態。
  語音時長 1:51”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 26431次

• 天天晚上做夢
  做夢多，是屬于睡眠質量不好的一個表現，屬于睡眠障礙問題，要考慮用藥物治療，可以吃一些安神補腦液來促進睡眠質量。調整好心態，白天可以適當的做一些運動，運動可以改善睡眠的作用，睡覺前要保持心態平衡，調整好。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 2002次

• 天天晚上做夢怎么調理
  經常做夢是由于神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，建議睡前，避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶等刺激神經的食物，不要暴飲暴食，注意按時吃飯，飲食要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜食物，每天要注意鍛煉身體，增強抵抗力，平時可以口服維生素，谷維素片，安神補腦液等進行調理。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-18 4102次

• 晚上做夢怎么治
  晚上做夢的治療，可以用以下幾種方法進行治療。一，睡眠環境，睡眠質量的高低，與睡眠環境很有關系，在十五到二十四十度的溫度下可以安然入睡，冬季門窗關閉后，屋內會留下吸煙的煙霧以及燃燒不全的煤氣，會影響睡眠。二，足部保暖，研究顯示，雙腳冰冷的女性睡眠質量往往都不好，要比足部暖和的女性睡眠質量差。建議穿著襪
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 834次

• 晚上做夢怎么治
  夜間多夢可能由多種因素引起，包括精神壓力、生活習慣不規律以及潛在的健康問題。治療多夢需要綜合考慮個人情況，采取針對性的措施。1、改善生活習慣保持良好的作息時間是減少多夢的基礎。建議早睡早起，避免熬夜，保證7-8小時的充足睡眠。睡前避免過度使
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-28 0次