問(wèn)怎樣預(yù)防老年性耳聾

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• 老年性癡呆怎樣預(yù)防

  以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強(qiáng)智能訓(xùn)練，也就是要多動(dòng)腦子，跟體育鍛煉是一個(gè)道理，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強(qiáng)壯，其實(shí)神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動(dòng)腦子，可以增加腦功能，增加腦儲(chǔ)備，所以要不斷的學(xué)習(xí)，不同階段都要進(jìn)行學(xué)習(xí)。年輕人要進(jìn)行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因?yàn)闊o(wú)論是抽煙還是酗酒，都有可能會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導(dǎo)致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對(duì)預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 5112次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過(guò)抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒(méi)有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2381次

• 如何預(yù)防老年性耳聾
  1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，老年人要特別注意營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對(duì)預(yù)防老年性耳聾有顯著效果，富含鋅的食物主要有海魚、鮮貝類的，經(jīng)常食用對(duì)于預(yù)防老年性耳聾很有好處，也可以選擇服用一些，富含多種維生素和微量元素的保健品。2、是保持情緒穩(wěn)定，老年人的血管彈性差，情緒激動(dòng)很容易導(dǎo)致耳內(nèi)血管痙攣，如果同時(shí)伴有高血黏度，則會(huì)加劇內(nèi)耳的缺氧、缺血，最終導(dǎo)致聽(tīng)力下降，大家可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉制劑、丹參制劑運(yùn)用，以改善微循環(huán)達(dá)到保健和治療的目的。3、而且避免在噪聲很大的地方生活的長(zhǎng)久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農(nóng)村居民多，這可能與城市環(huán)境噪聲大有關(guān)，長(zhǎng)期在噪聲環(huán)境中工作、生活的老人發(fā)病率也較高，因此老年人要盡量避免長(zhǎng)期的噪聲刺激，遇到突發(fā)性噪聲是要盡快遠(yuǎn)離，以減少噪聲對(duì)雙耳的沖擊和傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3245次

• 怎樣預(yù)防老年耳聾
  包括以下的措施：第1個(gè)就是避免噪音環(huán)境的刺激，盡量減少耳毒性藥物的應(yīng)用，包括慶大霉素，氨基糖苷類的一些藥物。第2種就是盡量鍛煉身體，提高身體免疫力，盡量避免反復(fù)的感冒等等一些呼吸道的感染。第3個(gè)就是平常養(yǎng)成良好的心態(tài)，避免焦慮，抑郁等等一些不良的情緒。不良情緒反復(fù)發(fā)生的話，有可能會(huì)誘發(fā)加重患者老年性耳聾。第4種情況就是對(duì)于老年性耳聾的患者，如果出現(xiàn)了耳鳴，聽(tīng)力下降等相關(guān)癥狀的話，建議盡快去醫(yī)院就診，這種疾病早期發(fā)現(xiàn)早期治療可能還有一定的效果。老年性耳聾臨床上其實(shí)還是很難進(jìn)行治療的，所以說(shuō)有時(shí)候預(yù)防是非常重要的，通過(guò)預(yù)防能夠減緩老年性耳聾的出現(xiàn)，或者說(shuō)避免老年性耳聾繼續(xù)加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-19 1885次

• 如何預(yù)防老年性耳聾
  病情分析：預(yù)防老年性耳聾主要從以下幾點(diǎn)來(lái)做，首先一定要控制好血壓，血糖，血脂等危險(xiǎn)因素，因?yàn)檫@些因素均會(huì)導(dǎo)致耳蝸的神經(jīng)和血管損傷，引起老年性耳聾，另外，如果有中耳炎病史的患者一定要盡早的控制好中耳炎，可以吃一些B族維生素來(lái)預(yù)防老年性耳聾。意見(jiàn)建議：建議老年性耳聾的患者，平常生活中多吃一些新鮮的蔬菜水果。適當(dāng)鍛煉身體，局部按摩耳部周圍，避免過(guò)分的掏耳朵。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-30 1901次

• 怎么預(yù)防老年性耳聾
  病情分析：預(yù)防老年性耳聾，最主要的是要控制好血壓、血糖、血脂等危險(xiǎn)因素，平常生活中盡量居住在比較安靜的環(huán)境，不要接觸嘈雜的環(huán)境，避免過(guò)分的摳耳朵。部分患者可以使用貝前列素鈉等藥物來(lái)改善內(nèi)耳循環(huán)。意見(jiàn)建議：建議老年性耳聾的患者，一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉身體，平常生活中積極治療原發(fā)疾病，堅(jiān)持服用藥物，定期復(fù)查。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-25 2101次

• 如何預(yù)防老年性白內(nèi)障
  老年性白內(nèi)障，作為一種常見(jiàn)的眼部疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，其發(fā)病率逐漸增高。為了有效預(yù)防老年性白內(nèi)障，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：首先，保持健康的生活方式至關(guān)重要。合理膳食，多攝入富含維生素C、E和葉黃素的食物，如橙子、葡萄、藍(lán)莓等，有助于抗氧
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 預(yù)防老年性癡呆的食物
  核桃、芝麻、蓮子、花生、大棗、桑椹、荔枝、松子、山楂等等，對(duì)預(yù)防老年癡呆有重要作用。1、核桃含有非常豐富的亞油酸，被機(jī)體吸收以后，對(duì)腦細(xì)胞組成有重要的作用。2、芝麻可以補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤(rùn)肺，對(duì)肝腎精氣不足或者是口舌干燥的老人比較適宜。3、蓮子，它有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神的作用。4、花生，花生有抗衰老的作用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 210次