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• 老年性癡呆怎樣預防

  以下方式可以有效的預防老年性癡呆：第一、加強智能訓練，也就是要多動腦子，跟體育鍛煉是一個道理，經常進行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強壯，其實神經系統也是一樣。如果多動腦子，可以增加腦功能，增加腦儲備，所以要不斷的學習，不同階段都要進行學習。年輕人要進行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因為無論是抽煙還是酗酒，都有可能會促進癡呆的發生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導致血管性損傷，容易損傷神經系統，導致老年癡呆的發生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預防癡呆也起到很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-29 5733次

• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規律起居、規律飲食、培養一些興趣愛好、注重情志調養、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經進行性退化，繼而出現記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內神經元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2876次

• 如何預防老年性耳聾
  1、養成良好的飲食習慣，老年人要特別注意營養，多補充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對預防老年性耳聾有顯著效果，富含鋅的食物主要有海魚、鮮貝類的，經常食用對于預防老年性耳聾很有好處，也可以選擇服用一些，富含多種維生素和微量元素的保健品。2、是保持情緒穩定，老年人的血管彈性差，情緒激動很容易導致耳內血管痙攣，如果同時伴有高血黏度，則會加劇內耳的缺氧、缺血，最終導致聽力下降，大家可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉制劑、丹參制劑運用，以改善微循環達到保健和治療的目的。3、而且避免在噪聲很大的地方生活的長久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農村居民多，這可能與城市環境噪聲大有關，長期在噪聲環境中工作、生活的老人發病率也較高，因此老年人要盡量避免長期的噪聲刺激，遇到突發性噪聲是要盡快遠離，以減少噪聲對雙耳的沖擊和傷害。
  語音時長 1:48”
  徐聳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 3473次

• 怎樣預防老年耳聾
  包括以下的措施：第1個就是避免噪音環境的刺激，盡量減少耳毒性藥物的應用，包括慶大霉素，氨基糖苷類的一些藥物。第2種就是盡量鍛煉身體，提高身體免疫力，盡量避免反復的感冒等等一些呼吸道的感染。第3個就是平常養成良好的心態，避免焦慮，抑郁等等一些不良的情緒。不良情緒反復發生的話，有可能會誘發加重患者老年性耳聾。第4種情況就是對于老年性耳聾的患者，如果出現了耳鳴，聽力下降等相關癥狀的話，建議盡快去醫院就診，這種疾病早期發現早期治療可能還有一定的效果。老年性耳聾臨床上其實還是很難進行治療的，所以說有時候預防是非常重要的，通過預防能夠減緩老年性耳聾的出現，或者說避免老年性耳聾繼續加重。
  語音時長 01:15”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2020-06-19 2125次

• 怎么預防老年性耳聾
  病情分析：預防老年性耳聾，最主要的是要控制好血壓、血糖、血脂等危險因素，平常生活中盡量居住在比較安靜的環境，不要接觸嘈雜的環境，避免過分的摳耳朵。部分患者可以使用貝前列素鈉等藥物來改善內耳循環。意見建議：建議老年性耳聾的患者，一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當鍛煉身體，平常生活中積極治療原發疾病，堅持服用藥物，定期復查。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-08-25 2501次

• 如何預防老年性耳聾
  病情分析：預防老年性耳聾主要從以下幾點來做，首先一定要控制好血壓，血糖，血脂等危險因素，因為這些因素均會導致耳蝸的神經和血管損傷，引起老年性耳聾，另外，如果有中耳炎病史的患者一定要盡早的控制好中耳炎，可以吃一些B族維生素來預防老年性耳聾。意見建議：建議老年性耳聾的患者，平常生活中多吃一些新鮮的蔬菜水果。適當鍛煉身體，局部按摩耳部周圍，避免過分的掏耳朵。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-08-30 2501次

• 如何預防老年性白內障
  老年性白內障，作為一種常見的眼部疾病，隨著年齡的增長，其發病率逐漸增高。為了有效預防老年性白內障，我們可以從以下幾個方面著手：首先，保持健康的生活方式至關重要。合理膳食，多攝入富含維生素C、E和葉黃素的食物，如橙子、葡萄、藍莓等，有助于抗氧
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-07-23 0次

• 預防老年性癡呆的食物
  核桃、芝麻、蓮子、花生、大棗、桑椹、荔枝、松子、山楂等等，對預防老年癡呆有重要作用。1、核桃含有非常豐富的亞油酸，被機體吸收以后，對腦細胞組成有重要的作用。2、芝麻可以補腎益腦、養陰潤肺，對肝腎精氣不足或者是口舌干燥的老人比較適宜。3、蓮子，它有補脾益胃、養心安神的作用。4、花生，花生有抗衰老的作用
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 210次