問坐骨神經痛要怎么睡

為你推薦

• 坐骨神經痛防治

  坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 6744次

• 坐骨神經痛癥狀

  坐骨神經痛的癥狀，一般是沿坐骨神經走形，出現的局部的肌肉，這個皮膚出現疼痛、麻木，發涼、發熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經的，一些常見的表現，坐骨神經痛就是沿這個路線，去疼痛、引發癥狀。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 9281次

• 坐骨神經痛要怎么睡
  一般來說患有坐骨神經痛的病人，最好盡量選擇硬板床睡覺休息，這樣可以有效的緩解病人的疼痛，同時對患者的病情恢復也有著非常大的促進作用。在此期間建議病人一定在睡覺時，也要養成健康正確的睡姿，同時一定要保證充足的睡眠，避免熬夜，建議患者在飲食上要避免辛辣刺激油膩煎炸類的食物，可以多補充蛋白質以及維生素來加強營養的支持，然后再配合中醫理療的方法來調理，同時在服用維生素B1，b12，以及甲鈷胺等營養神經的藥物來促進病情的恢復。
  語音時長 01:39”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-13 3388次

• 坐骨神經痛怎么睡
  坐骨神經痛睡覺應該采取仰臥位。坐骨神經痛患者的正確睡姿應該是仰睡，是多數人習慣采取的睡姿。正確仰睡可使腰部獲得充分的休息，如果患有坐骨神經痛或腰椎間盤突出，仰睡一段時間后會不舒服，是因為腰椎不能夠自然的彎曲所導致，因此這類患者仰睡時在膝關節下方墊一個枕頭可以大大的減緩疼痛。側睡是較理想的睡姿，因為脊椎側睡時呈現的弓形，肌肉放松，脊椎所受的壓力也相對的減輕，側睡時靠肩膀及骨盆支撐全身的重量，血液循環容易受到壓迫，造成手臂酸、麻、痛。側睡時可在雙腿間夾一個枕頭以提高舒適度，趴著睡可以減少腰部脊椎的壓力，是比較舒適的。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 13330次

• 坐骨神經痛怎么睡
  坐骨神經出現了疼痛，這種情況下應該考慮是由于腰椎間盤突出癥所導致的，首先一定要睡硬板床休息，可以平躺的休息，也可以側躺著休息，最好平躺著休息的時候在膝關節的下方放置軟枕頭，能夠有效的屈曲膝關節和髖關節。這種情況下就能夠減輕坐骨神經受到的牽拉，減輕疼痛的癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 1702次

• 坐骨神經痛要怎么睡覺
  病情分析：一般情況下得坐骨神經痛的病人是可以通過平躺在硬板床上來睡覺的，可以控制病人疼痛腫脹和麻木的臨床癥狀。然后病人需要每天早睡早起，保證充足的睡眠，避免出現熬夜的情況。意見建議：建議病人保證好生活后也應該堅持服用鎮痛類的藥物來進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。建議遵醫囑用藥，不可私自、盲目的使用藥物，以免用藥不當，影響身體健康。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-08 1202次

• 坐骨神經痛癥狀
  坐骨神經痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區域，臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發性坐骨神經痛，少數為原發性坐骨神經痛。繼發性神經痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發性神經痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫師江門市中心醫院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神經痛要多久才好
  一般來說患有坐骨神經痛的患者大多數能自愈，如果是初次坐骨神經痛的患者一般在三個月之內都能明顯的好轉。如果三個月內癥狀不緩解，患者應及時的進行手術治療。坐骨神經痛多是由于腰間盤突出壓迫神經所導致的，一般坐骨神經痛的部位是在臀部往下腘窩直到足背部疼痛，建議坐骨神經痛的患者要注意保養，避免著涼。
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-30 997次