運動出冷汗是身體虛嗎

女, 45歲

2019-11-07 1556次

病情描述:

運動出冷汗是身體虛嗎

醫生回答

病情分析:

運動出冷汗與身體虛有關,也有可能是低血糖的現象。建議運動量不宜過,空腹不要運動,宜在飯后兩小時以后運動,以周身發熱,微微出汗為宜。

意見建議:

建議平時養成一個良好的生活習慣,禁煙酒,注意保暖,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。禁止吃生冷刺激性的食物,保持心情舒暢。

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