問腰5骶1突出正確睡姿是啥

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• 骶髂關(guān)節(jié)炎疼痛的正確睡姿

  骶髂關(guān)節(jié)炎是骶髂關(guān)節(jié)的，炎癥性的一個(gè)病變了，它在臨床上分為原發(fā)性和繼發(fā)性，在炎性活動(dòng)期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)腰骶部的疼痛，或者臀部疼痛，或者大腿的近側(cè)端的疼痛，以及腹股溝的疼痛，那么這些疼痛往往嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)影響我們患者的一個(gè)睡眠，那么在疼痛發(fā)生的時(shí)候，建議您盡量是要以平臥位為主，減少患側(cè)的一個(gè)壓迫，這樣既可以緩解疼痛，又可以避免局部的，關(guān)節(jié)血液循環(huán)受到阻礙，另外還可以促進(jìn)炎癥的一個(gè)吸收，也可以避免病變關(guān)節(jié)，局部的活動(dòng)受限，當(dāng)然了出現(xiàn)了骶髂關(guān)節(jié)炎，還是建議您盡早地到醫(yī)院來，以求得明確的診斷，和針對(duì)性的治療。

  

  01:09
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 71632次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時(shí)候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對(duì)于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對(duì)于脊柱側(cè)彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴(yán)格規(guī)定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 184894次

• 腰5/骶1椎間盤突出
  第五腰椎和第一骶椎之間的椎間盤出現(xiàn)了突出，在臨床當(dāng)中是比較常見的。大部分是由于椎間盤的勞損所引起的。這種類型的椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核織突破了后方的纖維環(huán)，但是大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效地增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，能夠有效地減輕椎間盤突出的程度和速度。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼，腿疼的癥狀，可以積極的進(jìn)行保守處理，但是不要推拿按摩，可以使用脫水消腫藥物，消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。保守治療無效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-21 6773次

• 腰4/5,腰5/骶1椎間盤突出
  腰4-5和腰5-骶1椎間盤部位和椎體部位是人體脊椎活動(dòng)量最大，也是負(fù)重量最大的部位，所以說很容易導(dǎo)致腰4-5，腰5-骶1纖維環(huán)的破裂，從而引起腰椎間盤突出的情況，就會(huì)出現(xiàn)有明顯的腰骶部中間部位的疼痛，并且還容易導(dǎo)致神經(jīng)根的受壓，從而引起臀部和腿部的放射性疼痛。臀部和腿部的放射性疼痛，主要表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛，典型的癥狀是從下腰部向臀部大腿后方小腿外側(cè)直到足背部的放射性疼痛，并且在咳嗽或者是打噴嚏等負(fù)壓增加的情況下，疼痛會(huì)有明顯的加重，有的病人表現(xiàn)為一側(cè)肢體的疼痛，這種情況主要是腰椎間盤突出引起的，如果病人的腰椎間盤突出是中央型的，就會(huì)引起雙側(cè)臀部及腿部的放射性疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 28698次

• 腰5骶1突出如何鍛煉
  病情分析：腰5骶1突出會(huì)出現(xiàn)腰痛臀部不適，小腿以及足背部疼痛麻木，有可能還會(huì)出現(xiàn)大小便異常，主要就是要加強(qiáng)腰椎肌肉的力量，減輕壓迫，可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，比如拱橋式鍛煉，小飛燕。意見建議：建議平常要注意腰椎部位的保護(hù)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，或者是長(zhǎng)期彎腰的動(dòng)作，可以佩戴腰圍固定帶，幫助減輕腰椎的壓力。再就是配合理療，比如針灸，推拿，牽引，按摩等治療就可以的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 2004次

• 腰5骶1椎間盤突出嚴(yán)重嗎
  病情分析：腰5骶1椎間盤突出是指位于腰骶部的椎間盤突出，屬于常見的一種腰椎間盤突出，并不算嚴(yán)重。意見建議：常見的治療方法有手術(shù)治療，藥物治療以及物理療法。癥狀較輕者，可以通過服用藥物輔以按摩進(jìn)行治療。部分患者癥狀較為嚴(yán)重，可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。日常生活中要注意多休息，保持適當(dāng)鍛煉，即可避免過度勞累。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 4503次

• 腰5骶1椎間盤輕度突出
  在臨床上最常見的腰椎間盤突出的部位，是發(fā)生在腰5骶1或者是腰4腰5，因?yàn)檫@個(gè)部位主要還是平時(shí)活動(dòng)量比較大，久而久之就會(huì)出現(xiàn)椎間盤突出。對(duì)于輕度的椎間盤突出，一般都是可以選用保守治療的辦法，比如說需要囑咐病人要以休息為主的，避免久坐久站、避免彎腰拿重東西、帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎、睡硬板床、堅(jiān)持每天熱水
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 217次

• 腰5骶1突出壓迫神經(jīng)根
  對(duì)于這樣的病人一般除了腰痛以外，可能會(huì)出現(xiàn)屁股疼痛，腿痛腿麻的情況，針對(duì)于神經(jīng)已經(jīng)受壓的病人還是需要積極的進(jìn)行治療的，神經(jīng)這東西很嬌貴，一旦受壓時(shí)間長(zhǎng)，恢復(fù)就比較困難的。一般的治療辦法囑咐病人應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，并配合針灸推拿，牽引，按摩等治療，避免久坐久站
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 405次