問產后氣虛怎么調理
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產后氣虛怎么調理
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氣虛怎么調理？氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術后的人群，氣虛會出現咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調理。氣和血是相輔相成的關系，氣是推動體內血液運行的原動力，氣虛后往往也會導致血運行不暢，導致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平常可以代茶飲用一些補氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術、熟地黃等益氣補中，滋陰養(yǎng)血的中藥，按療程服用能有效恢復體內氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:04
杜穎
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-28 2868次
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氣虛怎么調理氣虛可以服用補氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補血藥。這樣氣血雙補，效果會更好。另外平時多吃些補血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。中醫(yī)認為氣是活力很強的精微物質，影響人體生長發(fā)育以及經絡組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發(fā)作用。如果氣虛則影響生長發(fā)育，臟腑生理活動減退，從而出現血虛，水濕內停等現象。中藥中黃芪為補氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫(yī)師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
石揚
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-27 2855次
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腎氣虛怎么調理腎氣虛患者日常保健如下。1.性生活要適度，不勉強不放縱。2.飲食，無力疲乏時多吃含鐵蛋白質的食物，消化不良者多喝酸奶，吃山楂，過度苦寒冰涼的食物易傷腎，應少食。3.強腎與按摩，經常進行腰部活動可以健運命門，補腎納氣，還可多做一些刺激腳心的按摩。4.保持良好的作息習慣，避免熬夜，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。5.適當運動，延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環(huán)改善血與氣損等情況，不要給自己太大壓力，學會合理減壓，積極參加戶外運動，放松心情等。語音時長 1:19”
陳淑敏
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-10-17 20977次
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脾氣虛怎么調理脾氣虛主要的調理中藥是四君子湯，因為脾氣虛會出現脾不健運，脾氣下陷以及脾不通血等癥狀，可以運用四君子湯進行加減而進行中藥的治療或者是藥膳的治療。比如脾不見運可以用四君子湯加上淮山、扁豆、陳皮、砂仁，可以起到很好的健脾益氣的作用。如果出現了脾氣下陷引起的內臟下垂，以及久瀉不止等癥狀，可以運用四君子湯加上升麻、柴胡、黃芪進行中藥的調理和治療。脾不通血會出現一些尿血、便血以及月經過多、崩漏等等癥狀，如果出現了這些出血的癥狀，可以運用四君子湯加上阿膠、小薊、大薊以及旱蓮草進行治療。對于脾氣虛，可以多食用一些補氣的食物，比如說白扁豆、粳米、糯米、黑木耳、山藥、胡蘿卜、栗子、大棗等等。語音時長 02:01”
李丹丹
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-07-01 11723次
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脾虛氣虛怎么調理脾虛氣虛的主要癥狀有:面色微黃，少氣懶言，納少便溏，四肢無力，女子月經過多，白帶清稀，舌質淡苔濡弱。治療補中益氣，口服補中益氣丸，參苓白術散，歸脾丸，香砂六君子丸，香砂養(yǎng)胃丸，人參健脾丸，附子理中丸等。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-07 5101次
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氣虛血虛怎么調理？病情分析：可以通過口服中藥以及飲食調理改善癥狀。氣虛血虛在臨床上比較常見，女性患病的幾率比較大，建議患者要均衡飲食，葷素搭配，適當的多吃一些肉類、海產品、動物血液等食物。必要時可以口服人參養(yǎng)榮丸、八珍湯、四物湯等進行治療。具體用藥要以面診醫(yī)生辯證后指導為準。意見建議：患者在治療期間要注意休息，適當的進行戶外運動鍛煉，多曬太陽，保證充足的睡眠，不熬夜，不要生悶氣，要保持心情舒暢。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-09-10 1703次
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產后氣虛怎么調理產后氣虛一般可通過日常調理、藥物調理等方式進行調理。1、日常調理：患者產后氣虛，在日常生活中就要做到清淡飲食，多吃易消化的食物，如面條、米飯、饅頭等，多吃新鮮的瓜果蔬菜，減少辛辣刺激性、油膩性食物的攝入量如麻辣火鍋、燒烤、炸串等。同時適當的進行體育鍛煉如慢跑、游泳、打太極拳等，增強身體抵抗力。還有就
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-12 235次
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氣虛怎么調理中醫(yī)上有五臟之氣，分別是心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣，如果出現氣虛的現象，需要根據具體的氣虛的部位進行對癥的調理。首先需要規(guī)律作息，飲食清淡，避免過度的勞累，然后要戒煙忌酒等。如果是腎氣虛弱，需要改善腎功能，提升自身的免疫力，滋腎陰，補腎陽，緩解腰膝酸軟、失眠健忘等腎虛的癥狀，平時可以多吃一些營養(yǎng)豐
于春曉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-20 12107次
