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為你推薦

• 氣虛怎么調理？

  氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術后的人群，氣虛會出現咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調理。氣和血是相輔相成的關系，氣是推動體內血液運行的原動力，氣虛后往往也會導致血運行不暢，導致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平常可以代茶飲用一些補氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術、熟地黃等益氣補中，滋陰養血的中藥，按療程服用能有效恢復體內氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2865次

• 肺氣虛怎么調理

  生活中，你是否常因天氣變化頻繁感冒，稍微活動就氣短乏力？這些可能是肺氣虛發出的警報。肺為嬌臟，主氣司呼吸，肺氣虛則衛外不固，易引發多種健康問題。存在此種情況的患者可考慮使用中藥方劑、成藥搭配飲食、運動調理。肺氣虛成因多樣。先天稟賦薄弱者，肺氣生成不足，易出現肺氣虛；久病之人正氣受損，累及肺臟，導致肺氣虧虛；過度勞累，無論是體力還是腦力，都會耗傷肺氣；長期憂思、悲傷等不良情緒，影響肺的宣發肅降功能，也會引發肺氣虛。調理肺氣虛，中藥調理是關鍵。經典方劑玉屏風散、補中益氣湯等，針對易感、自汗等癥狀，但煎煮耗時、攜帶不便。成藥百令百令膠囊以冬蟲夏草菌粉為成分，補肺益腎、增強免疫力，適用于慢性咳嗽、喘息及反復感冒，服用方便，適合快節奏生活。此外，匯仁生脈飲可益氣復脈、養陰生津，改善氣陰兩虛之癥；立效人參健脾丸，能健脾益氣，對肺氣虛伴脾胃虛弱者有輔助作用。飲食可多吃山藥、百合等食材，配合太極拳、八段錦運動及腹式呼吸訓練。生活起居注意避風保暖，冬季艾灸肺俞、足三里等穴位。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-09-11 15696次

• 腎氣虛怎么調理
  腎氣虛患者日常保健如下。1.性生活要適度，不勉強不放縱。2.飲食，無力疲乏時多吃含鐵蛋白質的食物，消化不良者多喝酸奶，吃山楂，過度苦寒冰涼的食物易傷腎，應少食。3.強腎與按摩，經常進行腰部活動可以健運命門，補腎納氣，還可多做一些刺激腳心的按摩。4.保持良好的作息習慣，避免熬夜，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。5.適當運動，延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環改善血與氣損等情況，不要給自己太大壓力，學會合理減壓，積極參加戶外運動，放松心情等。
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  陳淑敏 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-17 20977次

• 脾氣虛怎么調理
  脾氣虛主要的調理中藥是四君子湯，因為脾氣虛會出現脾不健運，脾氣下陷以及脾不通血等癥狀，可以運用四君子湯進行加減而進行中藥的治療或者是藥膳的治療。比如脾不見運可以用四君子湯加上淮山、扁豆、陳皮、砂仁，可以起到很好的健脾益氣的作用。如果出現了脾氣下陷引起的內臟下垂，以及久瀉不止等癥狀，可以運用四君子湯加上升麻、柴胡、黃芪進行中藥的調理和治療。脾不通血會出現一些尿血、便血以及月經過多、崩漏等等癥狀，如果出現了這些出血的癥狀，可以運用四君子湯加上阿膠、小薊、大薊以及旱蓮草進行治療。對于脾氣虛，可以多食用一些補氣的食物，比如說白扁豆、粳米、糯米、黑木耳、山藥、胡蘿卜、栗子、大棗等等。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-01 11722次

• 產后氣虛怎么調理
  產后氣虛需要注意休息，不可劇烈運動，不可過于勞累，飲食營養均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規律，必要時可以配合中藥四君子湯加減辯證調理身體，產后需要定期醫院復查，若有異常需要配合其他藥物治療。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-13 4201次

• 脾虛氣虛怎么調理
  脾虛氣虛的主要癥狀有:面色微黃，少氣懶言，納少便溏，四肢無力，女子月經過多，白帶清稀，舌質淡苔濡弱。治療補中益氣，口服補中益氣丸，參苓白術散，歸脾丸，香砂六君子丸，香砂養胃丸，人參健脾丸，附子理中丸等。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-07 5101次

• 氣虛怎么調理
  中醫上有五臟之氣，分別是心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣，如果出現氣虛的現象，需要根據具體的氣虛的部位進行對癥的調理。首先需要規律作息，飲食清淡，避免過度的勞累，然后要戒煙忌酒等。如果是腎氣虛弱，需要改善腎功能，提升自身的免疫力，滋腎陰，補腎陽，緩解腰膝酸軟、失眠健忘等腎虛的癥狀，平時可以多吃一些營養豐
  于春曉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-20 12107次

• 氣虛怎么調理
  氣虛一般可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、保持良好心態、應用藥物等方式調理。如果氣虛的情況持續得不到好轉，或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫。1、調整飲食：患者平時需要注意飲食規律，定時定量進餐，盡量選擇清淡易消化且富有營養的食物，比如山藥粥、南瓜粥、瘦肉粥等，避免吃寒涼、油膩及辛辣食物，比如冰淇
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-21 0次