問心肌缺血怎樣鍛煉

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• 心肌缺血應怎樣治療

  心肌缺血指各種原因引起冠狀動脈血流量降低，導致心臟的供氧減少，心臟功能出現相應的紊亂，從而導致在心臟活動以及機體活動時出現能量供應不足，引起心絞痛、心律失常和心功能下降等等。臨床中治療心肌缺血的藥物主要有抗血小板類的藥物，比如阿司匹林。阿司匹林能有效預防血栓的形成，但是該類藥物長期服用會加重肝腎的負擔，同時對陳舊性血栓效果可能有待進一步考證，這種情況下可以服用中成藥進行輔助，例如丹參保心茶等，丹參保心茶能活血化瘀、改善心腦供血，預防血栓形成。另外對于藥物治療不理想的患者，建議聽從醫師指導是否可以行冠狀動脈造影檢查，進一步支架或者進行搭橋手術。心肌缺血的患者，平時飲食宜清淡，不宜過咸，食鹽過多會導致血壓的升高。建議多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆制品等，可適當吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  趙舟 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-05-13 18249次

• 心肌缺血的癥狀

  心肌缺血的癥狀主要是心絞痛。典型的心絞痛不是疼，心絞痛它是個外來詞，是從英文翻譯過來的，英文的原意并沒有疼，沒有pain的表述。典型的心肌缺血心絞痛，我們叫做勞累性心絞痛，就是跟活動相關的。比方有些人一走路、一爬樓梯、快跑兩步，就出現胸悶憋氣的感覺，往往有些病人還伴有向左肩部的放射，向脖子的放射，向牙齒的放射。出現這種情況以后，病人休息一會兒，比如在跑步的時候出現這種情況，站一會兒，歇個四五分鐘，慢慢的癥狀就能緩解。這就是一個典型的心肌缺血的癥狀，也叫勞累性心絞痛，就是一勞累就出現，休息一會兒就能好，并不是真正的疼，往往是以憋悶氣短為主。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 124331次

• 心肌缺血鍛煉
  心肌缺血患者在平常一定要注意多活動，要勞逸結合，不能夠做劇烈運動。最好是做有氧運動，比如慢跑，健身操，打太極拳等，這些輕微的體育活動，都是有利于身體健康，而且不會對心肌缺血產生影響。平常一定要堅持，特別是運動時間上也要控制，不能感覺到勞累，每天可以在一個小時以內的鍛煉時間為宜。而且在飲食上也要加強營養，盡量的保證營養均衡，不要吃油膩，辛辣，刺激性的食物，以清淡飲食為主。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-12-16 1339次

• 心肌缺血如何鍛煉
  心肌缺血的患者不建議做劇烈的運動和無氧運動。最好還是考慮慢跑或者太極拳。做一些輕微的體育活動或者是廣播操散步慢走等這些都是可以的。運動量也是要循序漸進慢慢增加，每天要堅持。同時除了堅持運動以外因為運動，特別是適度的運動，可以促進心肌側支循環的建立。運動應該根據個人自身的身體條件，興趣愛好選擇。要量力而行。除此之外在飲食方面也要做到少吃動物的脂肪和膽固醇含量高的食物如蛋黃，與此動物的內臟。更要少吃肉，多吃魚和豆制品多吃蔬菜水果，。節制飯量，不要暴飲暴食。控制體重，控制食鹽的攝入量。要不吸煙節制飲酒，生活要有規律，避免過度緊張的情緒和壓力過大。保持大便通暢。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 9938次

• 心肌缺血怎么鍛煉
  心肌缺血患者可以適當的進行一些有氧運動，如慢跑慢走。如果關節沒有問題，可以打打太極拳，對心臟功能的康復有好處，但要循序漸進，不要急于求成，心肌不是靠鍛煉就會供血改善的，適當的服用抗凝藥物，降低心肌耗氧的藥物，總之不要盲目鍛煉。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2205次

• 心肌缺血如何鍛煉
  對于心肌缺血的患者，首先要注意飲食，在飲食上要低鹽低脂，也要禁忌辛辣刺激的食物。平時也要適當的鍛煉身體，促進血液的循環，利于血液在心臟的循環。如果嚴重的話就要及時使用藥物，并同時采用心外科手術進行治療。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-04 2501次

• 心肌缺血平常怎樣鍛煉身體
  心肌缺血平常可以在專業醫生的指導下制定有針對性的運動計劃。運動應根據患者的生活習慣、自身條件、天氣等選擇合適的運動方式。常見的運動方法包括有氧運動、阻力訓練和關節活動度訓練。1、有氧運動：如慢跑、快跑、騎自行車、劃船等。身體非常虛弱的患者應采用間歇運動，并逐漸提高運動強度。2、阻力訓練：如自由舉重器
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 328次

• 心肌缺血如何鍛煉
  心肌缺血的患者不建議做劇烈的運動和無氧運動。最好還是考慮慢跑或者太極拳。做一些輕微的體育活動或者是廣播操散步慢走等這些都是可以的。運動量也是要循序漸進慢慢增加，每天要堅持。同時除了堅持運動以外因為運動，特別是適度的運動，可以促進心肌側支循環的建立。運動應該根據個人自身的身體條件，興趣愛好選擇。要量力
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 303次