問(wèn)怎樣告別抑郁癥

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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在情緒的低落，對(duì)周圍的事物缺乏興趣，對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較負(fù)性，容易產(chǎn)生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續(xù)兩周以上，多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，除了情緒上的不良，也可能表現(xiàn)出身體上的不適，情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現(xiàn)睡眠不好等等，必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

  03:00
  喻小念 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-28 62877次

• 輕度抑郁癥表現(xiàn)

  一般情況下，輕度抑郁癥的病人來(lái)到了臨床，一般情況下他說(shuō)了，比如說(shuō)情緒不好，低落、睡眠不好，食欲不好，臨床工作就是說(shuō)有受損。但是他基本的人格障礙沒(méi)有，他能夠日常的生活還能夠自理。如果這個(gè)病人出現(xiàn)了，日常的生活，出現(xiàn)了工作受損，甚至出現(xiàn)了幻覺(jué)等一系列精神病性癥狀的話，這樣病情就比較重了。一般輕度的來(lái)說(shuō)，就輕度的工作受損，日常生活受損，但是他還能夠正常的生活，甚至正常的工作。

  

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  萬(wàn)繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 158682次

• 如何告別抑郁癥
  首先平時(shí)多聽音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊，盡快舒暢的音樂(lè)，使人的精神得到有效的放松，開懷大笑，消除精神壓力的最佳方法，有意識(shí)地放慢生活節(jié)奏，沉著冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自己，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力，要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害怕。其次是要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或者傾訴，不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，更能使精神舒暢，煩惱盡消。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-20 2659次

• 抑郁癥預(yù)后怎樣
  抑郁癥是可以治愈的疾病。但是，大約有5%的患者即使進(jìn)行正規(guī)治療也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一些難治的患者堅(jiān)持不懈的治療是必要的。近年來(lái)，抑郁癥的藥物療法日新月異，新的藥品不斷開發(fā)問(wèn)世，藥物的選樣也較大。因此，只要堅(jiān)持治療，是可以得到好轉(zhuǎn)和治愈的。對(duì)于輕癥的抑郁癥，如果不治療，3-6個(gè)月或者到1年左右能不知不的恢復(fù)，但是也有數(shù)年才恢復(fù)的病例。也有復(fù)發(fā)的可能，等待自然恢復(fù)即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 4941次

• 怎樣克服抑郁癥
  病情分析：癥狀不嚴(yán)重的輕度、中度的抑郁癥，可以通過(guò)心理治療，糾正自己的不健康的生活方式，增加娛樂(lè)活動(dòng)，適當(dāng)?shù)姆潘桑Y狀也是能夠緩解。重度的抑郁癥需要通過(guò)抗抑郁藥或者是物理治療，癥狀才能緩解。意見建議：抑郁癥是一種疾病，在發(fā)作時(shí)會(huì)有情緒低落，沒(méi)有愉快感，興趣感下降，乏力，食欲下降，體重下降，有自責(zé)自罪，消極的想法，消極的行為，這些癥狀持續(xù)兩周以上，如果對(duì)工作生活影響比較大就需要積極治療，特別是消極現(xiàn)象比較明顯，需要強(qiáng)制治療。
  萬(wàn)興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2023-08-01 801次

• 怎樣會(huì)得抑郁癥
  得抑郁癥一般都是由于心理壓力過(guò)大，或者是約朋友相處不好，家庭不和睦，工作壓力比較沉重所導(dǎo)致的。并且，還有一些是內(nèi)向的人群，他們不愿與人交流，不會(huì)很好的表達(dá)自己的情緒，所以悲傷的情緒在心里一直泛濫，最終也會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-19 9703次

• 怎樣治療抑郁癥
  一般通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、應(yīng)用藥物、電抽搐等方式治療抑郁癥，經(jīng)過(guò)及時(shí)有效治療，能夠得到緩解。1、轉(zhuǎn)移注意力：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況。該疾病的發(fā)病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、生理因素等原因所導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)心情低落、思維障礙等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)意志活動(dòng)減退等癥狀。因此需要通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式緩
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-12-21 0次

• 怎樣快速患上抑郁癥
  人的心情不好，興趣下降，少語(yǔ)少動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候覺(jué)得活著沒(méi)有意思，有自殺的傾向，情感淡漠，多見于精神分裂癥，面部表情呆滯，對(duì)家人缺乏親情，整個(gè)人變得冷漠，思維遲緩，以及言語(yǔ)動(dòng)作減少。遲緩為典型的癥狀，抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，約15%的抑郁癥患者，死于自殺。多由以下幾個(gè)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 175次