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• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2158次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 49207次

• 老便秘怎么辦
  老便秘可以有以下幾個建議。第一，多吃五谷雜糧，水果，含植物的堅果，比如花生、核桃，少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。第二，要多喝水，每天清晨空腹飲一到兩杯的淡鹽水或者溫開水。第三，適量喝點蜂蜜，酸奶等，對解決便秘也有好處。第四，養成每日定時排大便的習慣。經常忽視便意或者強忍不排，大便在腸子里滯留時間過久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便干燥，從而誘發便秘。第五，上廁所不宜看書、玩手機、吸煙等，消除一切分散注意力，延長排便時間的不良習慣。第六，多運動，平時可做提肛運動，預防便秘，也可進行腹部按摩，促進消化道的活動。
  語音時長 01:29”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-03-20 11164次

• 便秘老放屁怎么辦
  便秘老放屁：第一，應該多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，比如韭菜、菠菜、香蕉、櫻桃、梨等等。第二，經常口服蜂蜜，因為蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。多喝酸奶，酸奶里面有很多有益的益生菌。第三，適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、打球、做體操等等。第四，養成每天定時排便的習慣。第五，藥物治療。急性便秘可以使用開塞露塞肛，慢性便秘可以口服乳果糖促進排便，嗎丁啉促進胃腸蠕動。平時可以吃一點益生菌，有助于調節腸道菌群。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:18”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-20 11011次

• 便秘老放屁怎么辦
  病情分析：考慮這種情況是由于脾胃功能虛弱消化不良所導致的，如果是脾虛的話是非常容易導致腹痛，腹脹或者是惡心消化不良的情況，平時的時候一定要多加注意好自己的鍛煉情況是可以促進胃腸的蠕動改善便秘。意見建議：日常的生活飲食一定要多加注意是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，建議是可以空腹喝一些蜂蜜水，是可以起到非常好的治療便秘的作用，可以吃一些流質的食物。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-28 1801次

• 為啥老便秘
  病情分析：如果便秘老是發作，有可能有比較嚴重的肛周疾病引起肛管狹窄，除此以外也有可能一些疾病導致結腸傳輸功能變弱，導致便秘的形成。出現這種情況，建議完善相關檢查，比如說進行腸鏡檢查，結腸排糞造影試驗等等。意見建議：在日常生活中建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，另外也要適當的進行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-30 1201次

• 老便秘怎么辦
  老便秘可以有以下幾個建議。第一，多吃五谷雜糧，水果，含植物的堅果，比如花生、核桃，少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。第二，要多喝水，每天清晨空腹飲一到兩杯的淡鹽水或者溫開水。第三，適量喝點蜂蜜，酸奶等，對解決便秘也有好處。第四，養成每日定時排大便的習慣。經常忽視便意或者強忍不排，大便在
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 48次

• 老便秘怎么辦
  老便秘是一種常見的消化系統問題，可通過調整生活習慣、增加膳食纖維攝入和適當使用藥物進行治療。一、調整生活習慣對于老便秘患者，首先應從生活習慣入手。增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，有助于增加糞便體積，刺激腸道蠕動。同時，保持
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次