胳膊骨折拆掉石膏后該怎樣進(jìn)行功能鍛煉?

女, 27歲

2020-07-06 4621次

病情描述:

胳膊骨折拆掉石膏后該怎樣進(jìn)行功能鍛煉?

醫(yī)生回答

病情分析:

主要是活動鍛煉肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié),多屈伸活動,剛開始可以讓別人幫助屈伸鍛煉。骨折以后由于長時間石膏固定,造成關(guān)節(jié)周圍韌帶等軟組織粘連,需要進(jìn)一步活動鍛煉才能恢復(fù),鍛煉要循序漸進(jìn),慢慢來,不能暴力屈伸,否則會引起二次損傷。

意見建議:

如果損傷嚴(yán)重,建議到醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行功能鍛煉,科室會配備專業(yè)設(shè)備,來幫助你活動鍛煉。如果減輕,自己活動鍛煉就可以了。每天熱敷一下。

病情分析:

胳膊骨折拆掉石膏后,要立即進(jìn)行上肢功能鍛煉,主要是肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的主動屈伸、旋轉(zhuǎn)活動,促進(jìn)功能恢復(fù)。患者也可以用另外一側(cè)肢體,或者讓家人輔助,輕輕掰,不能懼怕疼痛。在骨折愈合穩(wěn)定時,可以從小重量開始借助啞鈴等工具進(jìn)行力量訓(xùn)練。

意見建議:

患者在石膏固定期間,容易因為骨折部位血腫機化、疤痕組織攣縮等原因造成關(guān)節(jié)粘連、僵硬,因此在外固定拆除后要盡早開始訓(xùn)練,才可以取得更好的功能恢復(fù)。在訓(xùn)練的過程中也可以結(jié)合局部熱敷、按摩等物理治療,增進(jìn)鍛煉效果。

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