冬天掉頭發(fā)很厲害怎么辦

女， 49歲

2020-06-28 2134次

病情描述：

冬天掉頭發(fā)很厲害怎么辦

醫(yī)生回答

賀鏡宇副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院皮膚性病科

2020-10-06

病情分析：

冬天掉發(fā)很厲害首先放松心情，工作壓力不要太緊張，多聽些音樂舒緩解壓，少熬夜，堅(jiān)持作息規(guī)律，多吃堅(jiān)果類，比如黑芝麻、核桃、花生、紅棗，多吃新鮮蔬果，比如獼猴桃、蘋果、胡蘿卜等，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查用藥。

意見建議：

建議多運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，洗頭避免用力抓頭皮，避免損傷頭皮，洗頭注意沖洗干凈，避免洗發(fā)水殘留在頭皮上，個(gè)人的洗發(fā)用具單獨(dú)使用，飲食方面以清淡為主，少吃油膩、辛辣、油炸食物。

張倩倩主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍第960醫(yī)院皮膚性病科

2020-06-28

病情分析：

冬天掉發(fā)很厲害考慮是由于季節(jié)性脫發(fā)導(dǎo)致的，比如說當(dāng)冬天時(shí)候冷熱交替刺激到頭部的血液循環(huán)。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素b6和胱氨酸片，外部涂抹米諾地爾溶液進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議：

建議使用溫度適中的水來清洗頭發(fā)，在洗頭發(fā)的過程中避免用力抓撓頭皮或者拉扯頭發(fā)，可以用指腹輕輕按壓頭皮。

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