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掉頭發很厲害怎么辦

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醫生主講實錄

在臨床上脫發是比較常見的疾病,而對于脫發比較嚴重具體應該怎么辦大致有以下幾種方法。

1.首先應該進行詳細的檢查,比如甲狀腺功能減退或者脂溢性皮炎就可以導致脫發的發生,進行確診然后對癥治療,脫發的癥狀就可以得到改善。

2.可以通過飲食的方式進行調理,比如在平時應該多吃一些含有蛋白質,鈣,鐵,鋅,硒,鎂的食物,比如在平時日常生活中比較常見的魚類、堅果類都可以改善脫發。

3.也應該保持良好的休息,避免過度的勞累,不要吸煙、飲酒,只有良好的休息保證充足的精力,脫發的癥狀也可以得到改善,經常的勞累和熬夜必然會導致脫發的加重。

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