瑜伽可以治療女性的慢性疼痛病嗎

女, 30歲

2021-08-28 1842次

病情描述:

瑜伽可以治療女性的慢性疼痛病嗎

醫生回答

病情分析:

瑜伽對于女性慢性疼痛病變有一定的幫助,但是患者不要迷信這樣的作用。瑜伽是一類非常好的拉伸類的有氧鍛煉活動,通過這樣的活動可以有效增強患者的腰背部肌肉力量,并且使患者的柔韌性獲得提升,因此該類運動對于女性患者常見的一些慢性病變,比如腰椎間盤突出、頸椎病而導致的疼痛有一定的幫助。但是患者需要注意,這種運動只是一種輔助的處理措施,患者發病之后還是要接受規范的治療。

意見建議:

建議出現了上述相關慢性疾病的患者,一定要首先去骨科接受規范的治療,在其獲得了癥狀的基本改善或者是在醫生允許的前提下,患者才可以做瑜伽或者是醫生所推薦的一些功能鍛煉的活動。如果患者貿然做這樣的鍛煉或者是不經診治運動的話,可能會導致病情加劇。

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