問瘦的人吃什么容易長胖

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• 什么樣的人容易長痤瘡

  一般來講，油性皮膚的人，比干性皮膚的人容易長痤瘡，因為從遺傳的角度來講，油性皮膚的人皮膚含有更多的皮脂腺，那么可能分泌的皮脂就會更多，過多的皮脂，會堵塞毛囊皮脂腺的出口，造成炎癥，那么對于干性皮膚的人來講，由于過大的壓力，或者是睡眠不足，以及飲食的情況，也會造成皮脂分泌過多，但這種皮脂分泌過多是一時性的，去除了壓力改善了睡眠之后，那么痤瘡也是可以治愈的。

  

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  黃青 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-25 4050次

• 什么樣的人容易得腎病

  兒童常見的容易發生感染的病人，尤其像春秋天這樣的病人，上呼吸道感染以后，容易發生急性腎小球腎炎，跟那個病人年齡小、免疫力低、抵抗力低有關系。經常扁桃體感染的患者，也容易發生腎小球腎炎，就所說的腎炎，慢性腎炎腎病的病人勞累，有的人也會發生腎臟的病變，這時候跟病人勞累以后，抵抗力弱都有一定關系。還有糖尿病病人，如果糖尿病時間長了和高血壓時間比較長的患者，在10年到15年的時候，也容易因為血壓高或者糖尿病引起腎臟的病變，所說的高血壓腎病，或者是糖尿病腎病。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 37861次

• 瘦人吃什么能長胖
  一，板栗，板栗中含有大量的淀粉，熱量很高，如果能在飯后配合食用，能夠很好的增強熱量的吸收，想長胖就不會是件難事了，不僅如此，板栗含有豐富的蛋白質、脂肪、b族維生素等多種營養成分。二，巧克力，巧克力向來是高熱量食物的代表，小小一塊二十克的巧克力熱量可以高達一百一十千卡，能量非常大，而且巧克力氣味獨特，口感絲滑，很少有人能抵擋住它的誘惑，并且常吃巧克力能夠改善情緒，保護心臟。三，魷魚，香脆可口的烤魷魚是不少人的最愛，每一百克魷魚的膽固醇的含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的四十倍，更是全脂奶的44倍之多，吃了的話很容易長胖，并且魷魚中含有豐富的鈣，磷，鐵元素，對于骨骼發育和造血十分有意義，可以預防貧血。四，薯條，薯條本身就是碳水化合物，只有很少的脂肪，但是油炸過后就大變樣了，一小包薯條含二百二十千卡熱量及十二克的脂肪，熱量差不多相當于一個漢堡，所以也是一種增肥的非常好食品。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 72276次

• 為什么瘦的人容易氣胸？
  一般來說，瘦的患者是容易產生氣胸的，原發性自發性氣胸的發生率約每十萬人中有九人，男性多于女性，大約也就是說八比一，百分之九十的發生在四十歲以下，也就是說二十歲到四十五歲左右，以瘦高體型者居多，因為在瘦高體型的人群中從肺部到肺尖的壓力梯度要比正常人的大，肺尖部所承受的壓力大于正常人，導致肺尖部局限性，胸膜下肺氣腫和肺大皰形成導致氣胸。其次，慢阻肺、肺結核、肺癌等肺部基礎疾病的患者也比較容易發生繼發性的氣胸，患者在患有氣胸的時候應該注意調節好自己的飲食習慣，飲食上應該以比較清淡，容易消化的食物為主，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，也不要吃不容易消化的食物，以免患者出現便秘的情況，當兩天未解大便的患者應該采取有效的措施。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-19 9166次

• 消化不良的人容易長胖嗎
  病情分析：消化不良和容不容易長胖沒有太大關系。因為消化不良主要會影響到患者的食欲，使其胃酸分泌過多，造成惡心的現象。而是否容易長胖，與身體吸收營養有很大關系。意見建議：如果出現消化不良的現象，應該盡快去醫院進行檢查，然后再采取有效的方式治療。飲食上可以多吃一些比較容易消化的肉類、蛋類食物。
  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2020-06-21 901次

• 如何增肥吃什么容易長胖
  病情分析：想要增肥調整身體的體重指標，可以通過高脂肪高熱量高，蛋白質的食物進行補充，比如雞肉魚肉，豬肉，狗肉，魚類，豆制品飲食都有增肥作用。意見建議：當身體長期缺乏蛋白質或者是營養，會導致體重下降和身體消瘦的癥狀，所以想要長胖，需要補充優質的蛋白質，比如雞蛋，薯條，漢堡，魚肉等高蛋白的物質補充以后，都有明顯的增加體重的功效和作用。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-02-25 602次

• 人瘦吃什么容易長胖而又健康
  人瘦可以適當的吃些板栗、魷魚容易長胖而又健康。栗子是一種營養豐富的食物，不僅含有大量的淀粉，還含有一定量的蛋白質以及維生素。栗子中含有豐富的維生素，能夠維持牙齒以及骨骼的正常運作，而且還能夠起到預防骨質疏松的功效，提高身體的免疫力，栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸以及礦物質還能夠預防高血壓病、冠心病，達
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 1228次

• 人瘦吃什么容易長胖而又健康
  人瘦想要長胖而又健康，關鍵在于選擇營養豐富、易于消化吸收的食物，并保持合理的飲食習慣。以下是一些建議：首先，優質蛋白質是增肥的基礎。可以選擇雞胸肉、魚蝦、豆腐等富含優質蛋白質的食物。這些食物不僅易于消化吸收，還能為身體提供必要的氨基酸，促進
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-08 0次