流產后多久可以運動

女, 28歲

2019-04-16 2970次

病情描述:

流產后多久可以運動

醫生回答

病情分析:

流產后第2天就可以適當的下地運動,有利于宮內殘留排出體外,使子宮盡快恢復,但是不要做劇烈的運動,防止引起出血量增加,影響子宮恢復,引發貧血。

意見建議:

流產后注意休息,不要沾涼水,飲食增加營養,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,一個月之內不要坐浴,禁止性生活,同房做好防護措施,避免意外懷孕。

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