問流產后多久可以運動減肥

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• 流產后多久可以出門

  國家法定的人工流產假期是兩周，通常情況下兩周的時間，基本上子宮就能恢復了，陰道的出血也能干凈，休息兩周以后就可以正常上班了。如果手術做的不是很順利，出血淋漓不盡，或者一直有下腹的墜痛、腰膝酸軟的感覺，可以考慮休息時間適當的長一些，也是看每個人恢復的情況而定。如果出門要看氣候，比如過于炎熱的天氣，做完手術以后身體比較虛弱容易中暑。而過于寒冷的天氣，有可能寒冷的刺激導致宮縮、下腹不適，可以稍微晚一點再出門。如果是春暖花開、風和日麗，早一點出門透透氣、散散步，也不一定非要等到兩個星期，提前一點也是可以的。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 11481次

• 流產后多久來月經

  一般來說正常的人工流產，就相當于來一次月經，她的性腺軸會重啟。一般按照正常的周期來不超過10天，如果超過了10天，就需要檢查是否是再次懷孕了，或者有無宮腔粘連。也有一部分人因為流產引起了月經不調、內分泌的紊亂，就需要及時就醫。所以人工流產以后一定要注意休息，要按照醫生的醫囑定時服藥，并且要營養均衡，這樣才有利于子宮內膜的恢復。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 34003次

• 流產后多久可以懷孕
  女性需要在流產后的3個月以上才可以懷孕。流產后短期內采取有效的措施進行避孕，避免發生意外妊娠。流產后的女性子宮及子宮內膜修復都需要一定的時間，短期內如果再次妊娠有可能會出現流產等情況。在子宮完全修復正常之后才可以備孕。備孕期間一定要養成良好的生活習慣，避免熬夜，戒煙，戒酒，遠離有害物質的接觸，可以口服葉酸，預防新生兒神經管畸形的發生。如果女性反復流產，有備孕計劃時必要時還需要進行夫妻雙方染色體的檢查，了解染色體是否正常，完善相關免疫系統疾病的檢查，在檢查正常的情況下才考慮備孕。
  語音時長 01:15”
  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2022-09-05 1249次

• 產后多久可以運動
  由于女性生產的具體方式不同，所以在產后多久可以進行運動，那就得根據每個女性的生產方式，以及產后的恢復情況來進行判斷。比如進行順產分娩的女性，一般都可能要在產后42天以上，才可以適當進行運動。而且很多在順產以后可能會有盆底肌的松弛，從而出現陰道前后壁膨出子宮脫垂現象。這類女性則需要在產后3個月，甚至是半年以上才能夠進行運動。而對于行剖腹產終止妊娠的女性，如果在產后切口恢復特別良好，同時也沒有盆盆底肌的松弛，那可能在產后2個月以上就可以進行運動。
  語音時長 01:15”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-21 8071次

• 流產后多久可以運動
  病情分析：流產后第2天就可以適當的下地運動，有利于宮內殘留排出體外，使子宮盡快恢復，但是不要做劇烈的運動，防止引起出血量增加，影響子宮恢復，引發貧血。意見建議：流產后注意休息，不要沾涼水，飲食增加營養，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，一個月之內不要坐浴，禁止性生活，同房做好防護措施，避免意外懷孕。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-16 2902次

• 剖腹產后多久可以運動減肥
  病情分析：剖宮產后應該先看一下傷口愈合的情況，一般來說可以在6~8周以后進行運動鍛煉。剖宮產后，進行運動減肥不宜過早。建議應該采取科學的減肥方法避免采取節食減肥。意見建議：在減肥期間建議最好少吃含糖較高的食物。多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，適當的可以進行游泳、騎自行車等有氧運動。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-24 4602次

• 流產后多久可以運動
  流產后一般一個月到兩個月左右可以運動，但是由于個人體質不同，具體的時間需要根據患者恢復的情況進行判定。如果患者恢復的情況比較好，并沒有出現任何不適，也沒有出現繼續排惡露的現象，一般在一個月左右的時間就可以運動，如果患者恢復的情況比較差，不適的癥狀也比較明顯，一般兩個月左右時間才可以運動。流產是一種常
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-12 329次

• 流產后多久可以運動
  流產后多久可以運動，主要取決于個體的恢復情況和流產的類型。一般來說，流產后1周左右可以進行輕度運動，而1個月后可以逐漸恢復正常運動。但具體時間還需根據個人體質和醫生建議來確定。流產后的女性身體較為虛弱，需要一定的時間來恢復。在流產后的第一周
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-18 0次