問流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)減肥

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• 流產(chǎn)后多久可以出門

  國家法定的人工流產(chǎn)假期是兩周，通常情況下兩周的時(shí)間，基本上子宮就能恢復(fù)了，陰道的出血也能干凈，休息兩周以后就可以正常上班了。如果手術(shù)做的不是很順利，出血淋漓不盡，或者一直有下腹的墜痛、腰膝酸軟的感覺，可以考慮休息時(shí)間適當(dāng)?shù)拈L一些，也是看每個(gè)人恢復(fù)的情況而定。如果出門要看氣候，比如過于炎熱的天氣，做完手術(shù)以后身體比較虛弱容易中暑。而過于寒冷的天氣，有可能寒冷的刺激導(dǎo)致宮縮、下腹不適，可以稍微晚一點(diǎn)再出門。如果是春暖花開、風(fēng)和日麗，早一點(diǎn)出門透透氣、散散步，也不一定非要等到兩個(gè)星期，提前一點(diǎn)也是可以的。

  

  01:32
  何春妮 主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-16 11850次

• 流產(chǎn)后多久來月經(jīng)

  一般來說正常的人工流產(chǎn)，就相當(dāng)于來一次月經(jīng)，她的性腺軸會(huì)重啟。一般按照正常的周期來不超過10天，如果超過了10天，就需要檢查是否是再次懷孕了，或者有無宮腔粘連。也有一部分人因?yàn)榱鳟a(chǎn)引起了月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌的紊亂，就需要及時(shí)就醫(yī)。所以人工流產(chǎn)以后一定要注意休息，要按照醫(yī)生的醫(yī)囑定時(shí)服藥，并且要營養(yǎng)均衡，這樣才有利于子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。

  

  01:04
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 34434次

• 流產(chǎn)后多久可以懷孕
  女性需要在流產(chǎn)后的3個(gè)月以上才可以懷孕。流產(chǎn)后短期內(nèi)采取有效的措施進(jìn)行避孕，避免發(fā)生意外妊娠。流產(chǎn)后的女性子宮及子宮內(nèi)膜修復(fù)都需要一定的時(shí)間，短期內(nèi)如果再次妊娠有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)等情況。在子宮完全修復(fù)正常之后才可以備孕。備孕期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，戒煙，戒酒，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)的接觸，可以口服葉酸，預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。如果女性反復(fù)流產(chǎn)，有備孕計(jì)劃時(shí)必要時(shí)還需要進(jìn)行夫妻雙方染色體的檢查，了解染色體是否正常，完善相關(guān)免疫系統(tǒng)疾病的檢查，在檢查正常的情況下才考慮備孕。
  語音時(shí)長 01:15”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2022-09-05 1355次

• 產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)
  由于女性生產(chǎn)的具體方式不同，所以在產(chǎn)后多久可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，那就得根據(jù)每個(gè)女性的生產(chǎn)方式，以及產(chǎn)后的恢復(fù)情況來進(jìn)行判斷。比如進(jìn)行順產(chǎn)分娩的女性，一般都可能要在產(chǎn)后42天以上，才可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而且很多在順產(chǎn)以后可能會(huì)有盆底肌的松弛，從而出現(xiàn)陰道前后壁膨出子宮脫垂現(xiàn)象。這類女性則需要在產(chǎn)后3個(gè)月，甚至是半年以上才能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而對(duì)于行剖腹產(chǎn)終止妊娠的女性，如果在產(chǎn)后切口恢復(fù)特別良好，同時(shí)也沒有盆盆底肌的松弛，那可能在產(chǎn)后2個(gè)月以上就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:15”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-21 8263次

• 流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)
  病情分析：流產(chǎn)后第2天就可以適當(dāng)?shù)南碌剡\(yùn)動(dòng)，有利于宮內(nèi)殘留排出體外，使子宮盡快恢復(fù)，但是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止引起出血量增加，影響子宮恢復(fù)，引發(fā)貧血。意見建議：流產(chǎn)后注意休息，不要沾涼水，飲食增加營養(yǎng)，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，一個(gè)月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活，同房做好防護(hù)措施，避免意外懷孕。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-16 2902次

• 剖腹產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)減肥
  病情分析：剖宮產(chǎn)后應(yīng)該先看一下傷口愈合的情況，一般來說可以在6~8周以后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。剖宮產(chǎn)后，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥不宜過早。建議應(yīng)該采取科學(xué)的減肥方法避免采取節(jié)食減肥。意見建議：在減肥期間建議最好少吃含糖較高的食物。多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-24 4602次

• 流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)
  流產(chǎn)后一般一個(gè)月到兩個(gè)月左右可以運(yùn)動(dòng)，但是由于個(gè)人體質(zhì)不同，具體的時(shí)間需要根據(jù)患者恢復(fù)的情況進(jìn)行判定。如果患者恢復(fù)的情況比較好，并沒有出現(xiàn)任何不適，也沒有出現(xiàn)繼續(xù)排惡露的現(xiàn)象，一般在一個(gè)月左右的時(shí)間就可以運(yùn)動(dòng)，如果患者恢復(fù)的情況比較差，不適的癥狀也比較明顯，一般兩個(gè)月左右時(shí)間才可以運(yùn)動(dòng)。流產(chǎn)是一種常
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-12 329次

• 流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)
  流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)，主要取決于個(gè)體的恢復(fù)情況和流產(chǎn)的類型。一般來說，流產(chǎn)后1周左右可以進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，而1個(gè)月后可以逐漸恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。但具體時(shí)間還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議來確定。流產(chǎn)后的女性身體較為虛弱，需要一定的時(shí)間來恢復(fù)。在流產(chǎn)后的第一周
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-18 0次