問頸椎病可以劇烈運(yùn)動嗎
病情描述:
頸椎病可以劇烈運(yùn)動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病患者是不能劇烈運(yùn)動的,劇烈運(yùn)動會使頸部損傷加重,增加治療難度。要注意多休息,休息時要注意枕頭不能過高,床墊不能過于柔軟,飲食上要注意以清淡易消化,富含營養(yǎng)的飲食為主,一定要做到忌煙忌酒。
意見建議:
在治療過程中要注意保持良好的心態(tài),積極配合治療,避免情緒上的大起大落。
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高血壓能劇烈運(yùn)動嗎對于高血壓的患者來說,運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高,比如收縮壓大于150毫米汞柱,我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時血壓控制得比較好,高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的,我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動,比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些,比如踢球、籃球,特別是一些有沖撞性的運(yùn)動,還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動,會使血壓急劇地升高,引起腦出血等各種并發(fā)癥。01:09
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來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán),導(dǎo)致血管舒張,引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡,還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀,嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動,可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動,如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動,注意運(yùn)動時間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間,運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分,如果運(yùn)動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時,需要馬上暫停運(yùn)動,并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做,例如打球、跑步、搏擊等,可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。01:42
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頸椎病可以劇烈運(yùn)動嗎對于頸椎病的患者是不能夠劇烈運(yùn)動的。因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動的過程中頸部的椎體受力會明顯的增大,并且椎體部位還會出現(xiàn)反復(fù)的旋轉(zhuǎn)扭曲。這種情況一是很容易導(dǎo)致頸部椎體受力增大引起頸椎退變,骨質(zhì)增生,從而就會導(dǎo)致頸部的神經(jīng)血管受壓加重,再就是頸部反復(fù)的扭曲以后很容易導(dǎo)致頸椎間盤受到損傷,引起椎間盤突出。所以這些情況很容易導(dǎo)致頸椎病的患者癥狀的加重,特別是對脊髓型頸椎病的患者,如果劇烈的運(yùn)動很容易引發(fā)四肢明顯的麻木,無力的情況。所以說頸椎病的患者在發(fā)病后不能夠劇烈運(yùn)動的。語音時長 01:15”
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肩周炎可以劇烈運(yùn)動嗎肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎,中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激,日常生活中的長期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連,從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病,不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動鍛煉,這樣只會使癥狀加重,然后使疼痛加重。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕微的鍛煉,比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí),這樣可以很好的防止粘連,也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病,運(yùn)動治療可以說只是單純的一個方面,最主要的是配合著藥物的治療,或者是物理的治療措施,來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。語音時長 01:19”
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癲癇病可以劇烈運(yùn)動嗎病情分析:癲癇病不可以劇烈運(yùn)動,因?yàn)閯×疫\(yùn)動容易使患者出現(xiàn)勞累,而勞累會增加大腦神經(jīng)元異常放電的概率,繼而引起或者加重癲癇病。意見建議:建議存在癲癇病的患者,一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診,規(guī)律服用相關(guān)抗癲癇藥物。平時的時候癲癇患者盡量不要劇烈運(yùn)動,避免過度勞累和壓力過大。可以做些慢走、慢跑、打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動,同時注意規(guī)律清淡飲食,規(guī)律作息等。
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頸椎病可以劇烈運(yùn)動嗎對于頸椎病的患者是不能夠劇烈運(yùn)動的。因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動的過程中頸部的椎體受力會明顯的增大,并且椎體部位還會出現(xiàn)反復(fù)的旋轉(zhuǎn)扭曲。這種情況一是很容易導(dǎo)致頸部椎體受力增大引起頸椎退變,骨質(zhì)增生,從而就會導(dǎo)致頸部的神經(jīng)血管受壓加重,再就是頸部反復(fù)的扭曲以后很容易導(dǎo)致頸椎間盤受到損傷,引起椎間盤突出。所以這些情況
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頸椎病可以劇烈運(yùn)動嗎頸椎病患者不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動,頸椎病是一種由于頸椎間盤退行性改變、骨質(zhì)增生等引起的常見疾病,表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬,甚至引發(fā)頭痛、手臂麻木等癥狀。對于頸椎病患者來說,劇烈運(yùn)動可能會加重病情,因此并不推薦。劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致頸椎受到過度的沖擊和扭曲