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• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15105次

• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5377次

• 肩周炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見(jiàn)。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長(zhǎng)期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣只會(huì)使癥狀加重，然后使疼痛加重?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí)，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運(yùn)動(dòng)治療可以說(shuō)只是單純的一個(gè)方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來(lái)使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2341次

• 哮喘可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  哮喘不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是哮喘急性發(fā)作時(shí)，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該盡量臥床休息。哮喘有一種特殊的類型，是運(yùn)動(dòng)變異性哮喘，在運(yùn)動(dòng)時(shí)誘發(fā)氣道的高反應(yīng)性，出現(xiàn)胸悶，氣喘，呼吸困難的癥狀。哮喘通過(guò)積極的抗炎平喘處理，如果病情穩(wěn)定，可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量比較小的體育鍛煉，如打太極，散步，慢跑等，提高身體的抵抗能力，平時(shí)要注意保暖，避免受涼，多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-10-21 4395次

• 頸椎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：頸椎病患者是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使頸部損傷加重，增加治療難度。要注意多休息，休息時(shí)要注意枕頭不能過(guò)高，床墊不能過(guò)于柔軟，飲食上要注意以清淡易消化，富含營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，一定要做到忌煙忌酒。意見(jiàn)建議：在治療過(guò)程中要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療，避免情緒上的大起大落。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1502次

• 川崎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  川崎病的患者如果沒(méi)有冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)可以不受很大限制的，一般常規(guī)的運(yùn)動(dòng)都是可以的，但是不能進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)。在治療期間可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，但是盡量不要過(guò)度，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致川崎病的病情加重。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-04 2303次

• 頸椎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  對(duì)于頸椎病的患者是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中頸部的椎體受力會(huì)明顯的增大，并且椎體部位還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的旋轉(zhuǎn)扭曲。這種情況一是很容易導(dǎo)致頸部椎體受力增大引起頸椎退變，骨質(zhì)增生，從而就會(huì)導(dǎo)致頸部的神經(jīng)血管受壓加重，再就是頸部反復(fù)的扭曲以后很容易導(dǎo)致頸椎間盤(pán)受到損傷，引起椎間盤(pán)突出。所以這些情況
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 456次

• 頸椎病可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  頸椎病患者不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，頸椎病是一種由于頸椎間盤(pán)退行性改變、骨質(zhì)增生等引起的常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬，甚至引發(fā)頭痛、手臂麻木等癥狀。對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重病情，因此并不推薦。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致頸椎受到過(guò)度的沖擊和扭曲
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次