問如何鍛煉海綿體

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• 如何修復海綿體

  對于海綿體的修復需要查找具體的病因，然后再來決定如何進行治療和修復。海綿體的損害常見以下幾個原因：第一個陰莖折斷，往往發生在性生活當中，由于體位或者姿勢的不對等導致，這種情況下應該立即做手術來修補裂口，否則由于海綿體的血腫機化，瘢痕的攣縮等等，陰莖就會變形，出現勃起困難。第二個陰莖脫位，陰莖脫位就是陰莖離開了原來正常的位置，應該及早進行手術，清創止血，清除血腫，把陰莖給復位。第三個陰莖絞窄，這個是有環形的異物嵌頓于陰莖的上面，導致陰莖絞窄，這時候應該立即把異物去除，吸出淤血，加壓包扎，讓水腫盡快消退。海綿體是男性生殖系統當中的一個組織，是陰莖中當中的重要組成部分，如果海綿體出現了問題有可能會導致陽痿。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-10-27 8723次

• 如何增大海綿體

  男性在成年以后陰莖一旦發育完成，海綿體是不能增大的，醫學上還沒有能夠促進海綿體生長的藥物，可以通過手術使陰莖增粗，但是能不改變海綿體的大小。手術可以通過自體脂肪注射來增粗，或者用游離的移植物進行增粗，其中游離移植增粗術是取身體其他部位的真皮脂肪瓣，將其游離移植到陰莖達到增粗的目的，手術以后可以使陰莖的周長增大大約2~5厘米。陰莖的大小跟陰莖勃起時能夠充血多少有關，而能夠充血多少取決于海綿體白膜所能提供的容積，白膜就是海綿體外面包括一層堅韌的機體組織膜。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 6880次

• 如何鍛煉海綿體
  仰臥并將膝蓋彎曲，舉高雙腿然后用左手，抓住右小腿慢慢地向身體兩側重復張開、閉合，如果每做五次為一回合，一天做兩回合就可以，要注意不要貪心，一口氣做過頭，用力過度會造成肌肉疲勞，變成反效應。坐在床上兩腿盡可能的張開，接著兩手向前伸展，以額頭碰觸床面為目標，身子向前彎曲，如果每做五次一回合，一天做三個回合就可以，雖然將兩腿張開再彎腰，腿尖會覺得有點痛，但還是得稍微忍耐下，因為張腿的動作相當重要，當然剛開始做的時候，額頭很難碰到床面，只要有恒心大概一個月就可以做到了。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-26 29463次

• 如何修復海綿體
  對于海綿體的修復需要看是什么情況引起的，并且需要根據情況來進行治療和修復。陰莖折斷立即手術，否則有血腫機化，瘢痕攣縮，而使陰莖變形，導致勃起障礙。手術沿陰莖冠狀溝皮膚作環形切口，像脫秀發一樣將皮膚推向陰莖根部，清除血腫，顯露破裂之陰莖瓣膜欲以修補。陰莖脫位應盡早清創止血，清凈血腫，將陰莖復位并固定于原來正常位置，較為方便的方法是置入氣囊導尿管后牽引固定。陰莖皮膚撕脫，陰莖，陰囊皮膚常血供良好，徹底清創后重新縫合存活機會較高，否則可以植皮，但陰莖不是適用中厚層皮片植皮。
  語音時長 1:30”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-26 100681次

• 海綿體如何訓練
  男子正常陰莖由左右兩塊陰莖海綿體、尿道及尿道海綿體組成。當性欲高漲的時候，海綿體內充血，陰莖勃起。介紹兩個具體的鍛煉方法： 鍛煉方法一：仰臥并將膝蓋彎曲，舉高雙腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身體兩側重復張開、閉合。 如果每做五次為一回合，一天做二回就可以。要注意不要貪心一口氣做過頭，用力過度會造成肌肉疲勞，變成反效果。 鍛煉方法二：坐在床上，兩腿盡可能地張開，接著兩手向前伸展，以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲。如果每做五次為一回合，一天做個三回就可以。雖然將兩腿張開再彎腰，腿間會覺得有點痛，但還是得稍微忍耐一下，因為張腿的動作相當重要。如果出現不舒服，要盡快去醫院進行治療
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-10 15916次

• 如何增大海綿體
  目前沒有任何方法和藥物可以使海綿體增大，因此不可偏聽偏信任何廣告或者媒體宣傳，以免身體受損，錢財被騙，一般在正常成年男性海綿體隨著人體發育到正常成人水平，則不會有任何變化。也無需進行任何手術，也沒有任何手術，可以使海綿體增大。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-02-03 7506次

• 如何判斷海綿體受損
  海綿體受損一方面表現為陰莖的腫脹，有的會出現尿道受壓的情況，出現排尿的異常，再就是勃起后的疼痛，這種情況均提示著海綿體有受損傷的原因。一般受損傷以后我們要盡量減少其勃起的次數，盡量減少對它的刺激，以利于其恢復。當然如果海綿體合并背側神經受損傷，嚴重程度就可想而知，需要用促進神經修復的藥物進行治療。當
  李時望 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-06-20 828次

• 陰莖海綿體怎么修復
  陰莖海綿體如果受到的損傷，可以通過手術治療、藥物治療、日常護理等方式來修復。1、手術治療：如果海綿體受到的損傷特別嚴重，導致了血腫和陰莖斷裂的情況，此時則要盡早通過手術進行治療，這樣可以有效去除血腫，并且縫合已經斷裂的海綿體和陰莖，如果合并出現了尿道損傷，則要對尿道進行修復。2、藥物治療：如果海綿體
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-02-22 0次