問月經經期可以喝酸奶嗎
病情描述：
月經經期可以喝酸奶嗎
答醫(yī)生回答
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院婦產科
2020-06-29
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。
01:34
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-01 5862次
-
腸炎可以喝酸奶嗎看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時候，也不應該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質量和有效期，以免加重病情。
01:14
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 38995次
-
月經經期可以喝酸奶嗎女性在月經經期的時候是可以喝常溫的發(fā)酵酸奶，但是在月經期卻不建議和冰箱冷凍的酸奶。這是因為冷凍的酸奶是屬于生冷食物，可能會刺激影響到胃腸道，還可能會導致女性的痛經加重，甚至是誘發(fā)痛經產生，如果在月經期喝太多冷凍的酸奶還可能影響月經血的正常排出，導致月經血排出不暢，而且還可能有血凝塊的出現(xiàn)。一般都建議在月經來潮期間不要吃生冷的食物，無論是冰箱冷凍的酸奶，還是冷凍的其他食物都不要在月經期食用，而是應該喝常溫的酸奶。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-19 4777次
-
月經期間可以喝酸奶嗎月經期間是可以喝酸奶的，月經期間的飲食需清淡，營養(yǎng)，避免辛辣，刺激，生冷即可。月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經的出現(xiàn)是生殖功能成熟的標志之一。正常月經血呈暗紅色，除血液外還含有子宮內膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。正常月經具有規(guī)律性，出血的第一日為月經周期的開始，相鄰兩次月經的第一日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21至35日，平均28日。經期多為兩到七日。一次月經的總失血量為經量，常為30至50毫升。語音時長 01:13”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-30 11897次
-
經期可以喝酸奶嗎病情分析：酸奶的味道是酸甜的，對于食欲的增加也是有好處的，而且酸奶里面含有乳酸桿菌，可以調節(jié)胃腸道的菌群。所以女性在月經期間的時候，也是可以喝酸奶的。意見建議：不建議把酸奶從冰箱內取出以后就直接的食用，建議最少要在常溫下放置10分鐘以后再喝，以免因為使用了過于冰涼的食物而加重經期的不適感。當然如果女性的血糖數(shù)值過高，是不建議喝酸奶的，會容易導致血糖增高。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-08-22 2602次
-
來月經可以喝酸奶嗎病情分析：來月經期間是可以喝酸奶的，月經并不會受到影響，但是酸奶最好是在常溫下放置的，不能喝直接從冷藏內拿出來的，由于溫度過低，可能身體著涼后也會引起腹部疼痛的癥狀。意見建議：月經期要注意在飲食上少吃生冷的食物，多吃一些優(yōu)質蛋白食物，以及易消化的食物。同時也要注意保暖，避免接觸冷水。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-07 2002次
-
月經經期可以喝酸奶嗎女性在月經期間是可以適當?shù)暮纫恍┧崮痰模驗樗崮讨泻械鞍踪|，可以有效地增強免疫力。另外在月經期間，女性也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，但是不可以吃冰鎮(zhèn)的東西。在月經期間，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，內褲要勤洗勤換，洗澡時要盡量采取
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
-
經期可以喝酸奶嗎?經期是女性生理周期中的一個特殊階段，此時的飲食調理尤為重要。酸奶作為一種營養(yǎng)豐富的食品，經期適量飲用是有益的。但需注意飲用量和溫度，并根據(jù)個人體質情況來調整。酸奶富含蛋白質、益生菌和鈣等營養(yǎng)成分，對女性健康有著積極的影響。在經期，女性身體對
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-17 0次
