問來月經(jīng)可以喝酸奶嗎
病情描述：
來月經(jīng)可以喝酸奶嗎
答醫(yī)生回答
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-06-07
病情分析：
意見建議：
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來月經(jīng)可以喝可樂么月經(jīng)期是女性的一個特殊的生理期，在這期間容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腰酸下墜等癥狀，在這期間注意避免著涼，如果想喝可樂，建議喝熱的可樂比較好。因為喝了涼可樂以后有可能造成腹脹、腹下墜、月經(jīng)量多、經(jīng)期延長的癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量少喝可樂，如果想喝還是熱一熱比較好。另外要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累、熬夜、吃涼以及辛辣刺激性的食物。
01:09
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 4032次
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孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。
01:34
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 5865次
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來月經(jīng)可以吃酸奶嗎來月經(jīng)期間可以吃酸奶，酸奶有助消化，預(yù)防便秘的作用，并不會影響月經(jīng)，也不會引起痛經(jīng)。但是需要是常溫，不要從冰箱里拿出來冰的。否則涼的酸奶有可能引起痛經(jīng)的癥狀，甚至引起腹瀉，也會影響子宮的收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量增多。來月經(jīng)期間不要吃辛辣，刺激性，涼的食物就可以，其他飲食方面都可以是正常的，可以多吃一些富含有維生素E的食物，比如堅果類，雞蛋的蛋黃，這樣可以緩解精神的緊張，避免痛經(jīng)，多吃軟爛易消化的食物，溫度適中的食物。來月經(jīng)期間也需要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱灰獎×业倪\動。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2019-11-21 3991次
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月經(jīng)經(jīng)期可以喝酸奶嗎女性在月經(jīng)經(jīng)期的時候是可以喝常溫的發(fā)酵酸奶，但是在月經(jīng)期卻不建議和冰箱冷凍的酸奶。這是因為冷凍的酸奶是屬于生冷食物，可能會刺激影響到胃腸道，還可能會導(dǎo)致女性的痛經(jīng)加重，甚至是誘發(fā)痛經(jīng)產(chǎn)生，如果在月經(jīng)期喝太多冷凍的酸奶還可能影響月經(jīng)血的正常排出，導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，而且還可能有血凝塊的出現(xiàn)。一般都建議在月經(jīng)來潮期間不要吃生冷的食物，無論是冰箱冷凍的酸奶，還是冷凍的其他食物都不要在月經(jīng)期食用，而是應(yīng)該喝常溫的酸奶。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-19 4777次
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來例假可以喝酸奶嗎月經(jīng)期可以喝酸奶，可以正常飲食。只要不吃辛辣刺激、過涼的食物就可以。月經(jīng)期需要加強(qiáng)保暖，避免著涼，此時機(jī)體抵抗力低下，容易繼發(fā)疾病。比如上呼吸道感染等。月經(jīng)期需要做好個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生用品，避免長時間座位，適當(dāng)走動可以有利于經(jīng)血流出。但是不可以過度勞累，否則容易導(dǎo)致經(jīng)期經(jīng)量的改變。還有月經(jīng)期絕對不允許同房。
侯杰
主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院
2019-01-22 2202次
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月經(jīng)經(jīng)期可以喝酸奶嗎病情分析：在月經(jīng)經(jīng)期是可以喝酸奶的，喝酸奶并不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良的影響。鈣的營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)氨基酸，多種礦物質(zhì)消化酶等可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，有助于消化，改善便秘，而且能夠為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。意見建議：女性在月經(jīng)期間喝酸奶也要注意適量，不要過量，也不要喝涼的酸奶，否則會影響胃腸道的消化功能，引起腹瀉的癥狀，就會影響月經(jīng)。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-29 1501次
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來月經(jīng)可以喝酸奶嗎來月經(jīng)一般可以喝酸奶，但是應(yīng)適量。來月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象，來月經(jīng)期間一般可以適量的喝酸奶，因為其中含有豐富的蛋白質(zhì)、益生菌等營養(yǎng)成分，適量飲用有利于為機(jī)體補(bǔ)充部分營養(yǎng)，還有助于促進(jìn)消化，通常不會引起月經(jīng)異常。來月經(jīng)期間雖然可以適量喝
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-12-25 0次
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月經(jīng)經(jīng)期可以喝酸奶嗎女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰模驗樗崮讨泻械鞍踪|(zhì)，可以有效地增強(qiáng)免疫力。另外在月經(jīng)期間，女性也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，但是不可以吃冰鎮(zhèn)的東西。在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤洗勤換，洗澡時要盡量采取
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
