問哺乳期減肥不減奶怎么做

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• 哺乳期吃天麻要停奶多久

  口服藥物后，藥物一般可以在體內(nèi)潴留24小時(shí)左右，24小時(shí)以后體內(nèi)一般就沒有藥性了，所以哺乳期吃天麻的話，至少要停奶24小時(shí)。由于天麻并不是哺乳期的媽媽一定要吃的，而且其中也沒有什么物質(zhì)是哺乳期的媽媽需要攝取的，所以一般來說，孕婦不必吃天麻。部分人群吃了天麻出現(xiàn)過敏體質(zhì)，尤其是一些新生兒，在出生以后會(huì)出現(xiàn)程度不同的溶血現(xiàn)象，這段時(shí)間內(nèi)的寶寶的免疫力是比較虛弱的。母親食用天麻，其中的致過敏成分，可通過乳腺直接會(huì)給寶寶，也會(huì)引起寶寶的過敏反應(yīng)。小寶寶由于剛出生不久，他體內(nèi)的臟器，發(fā)育并不是很完善，尤其是早產(chǎn)兒。所以天麻中含有一定的毒性成分，會(huì)增加肝腎的負(fù)荷，所以建議哺乳期是不適合給寶寶來喂奶的。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 4947次

• 哺乳期可以做泥灸嗎

  泥灸是現(xiàn)在一種養(yǎng)生保健的方式和手段，通過用泥灸熱療還有熨燙，對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，以極大的達(dá)到防病治病的效果。正常情況下，泥灸是可以起到消炎抗菌、活血化瘀、祛風(fēng)排濕的功效，相對(duì)哺乳期間女性是可以選擇的。通過泥灸這樣的方法，可以達(dá)到治療腰椎間盤突出的輔助作用。對(duì)于一些風(fēng)濕疾病、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等，也可以起到很好的改善的作用。通過泥灸這樣的方式，可以更好的緩解疲勞，改善亞健康狀態(tài)，還可以提高機(jī)體的免疫能力，改善精神的狀態(tài)。另外泥灸還可以讓人很好的入睡，身體達(dá)到很好的調(diào)節(jié)功能的狀態(tài)。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 12911次

• 哺乳期奶痛
  很多媽媽就是在為喂小孩子的時(shí)候，喂過一段時(shí)間都覺得就是乳頭上面出現(xiàn)血痂，被孩子就是吸出血，然后就是有脫痂，然后又覺得乳頭很疼，這是什么原因造成的？這主要就是喂孩子的姿勢(shì)不正確，小孩子銜接乳頭，銜接不是很好，就是說喂奶的時(shí)候，如果說乳頭是凸出來的，比較正常的，喂奶的時(shí)候不僅要把乳頭含著，還把乳頭下面的乳暈給含著，一起含著這樣就可以避免乳頭受傷，然后導(dǎo)致乳頭的疼痛。如果說乳頭稍微有點(diǎn)凹陷，在喂奶之前就最好把乳頭給提起來再喂，實(shí)在是乳頭不能提起來，凹陷比較厲害，就只有在指導(dǎo)下用人工乳頭，這些來讓小孩子來銜接，所以說哺乳期乳頭痛，主要還是小孩子的銜接姿勢(shì)不對(duì)所引起的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-29 11888次

• 哺乳期做ct
  哺乳期是可以做ct的，x光和ct都屬于電離輻射，mri和b超是沒有電離子輻射的。臨床使用時(shí)可以橫權(quán)利弊，如果獲得的收益是明顯超過可能的風(fēng)險(xiǎn)就可以做，但是如果可以mri代替的情況下完全可以選擇更安全的mri。建議拍攝完ct后兩至三小時(shí)后再給寶寶喂食母乳。如果擔(dān)心對(duì)寶寶造成輻射影響，可以先用奶粉代替，多喝溫開水注意休息，增強(qiáng)血液循環(huán)，避免久坐久站。如果一定要做增強(qiáng)ct，就要仔細(xì)詢問醫(yī)生造影劑是什么，詳細(xì)告知自身的情況。然后咨詢是否會(huì)對(duì)哺乳造成一定的影響。哺乳期間建議可以多吃一些湯湯水水，這樣對(duì)于我們的乳汁也是有好處的。比如可以多吃一些鯽魚豆腐湯或者是用鯽魚干熬湯也是可以的?？梢院纫恍╇u蛋湯或者是排骨湯，但是需要注意的是不要吃得太油膩，如果太油膩的情況下容易造成乳腺增生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 10563次

• 哺乳期如何減肥不減奶
  病情分析：通過合理的膳食。如果減肥的話，有可能會(huì)導(dǎo)致乳汁不足，如果沒有合理的膳食，雖然有足量的乳汁，但是又有身體的變形，身材的走樣，這種情況的出現(xiàn)，不能盡早的恢復(fù)身材。為了兩全其美，最好是制定合理的飲食習(xí)慣。不吃辛辣油膩的食物，以五谷為養(yǎng)，五畜為益，五果為助。意見建議：可以適度的做一下產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)，像是產(chǎn)后瑜伽，產(chǎn)后操等，都可以通過這樣的方法達(dá)到減肥不減奶的效果。
  陳佃紅 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-15 3503次

• 產(chǎn)后哺乳期怎么減肥
  產(chǎn)后贅肉增多，尤其是臀部，腹部。但一定要把握好時(shí)間，建議在生產(chǎn)一個(gè)月以后減肥最好。這個(gè)減肥不要用藥物減肥，因?yàn)檫€要喂養(yǎng)孩子，用藥物減肥對(duì)孩子和自己的身體都有傷害。，可以適量運(yùn)動(dòng)，建議做瑜伽，對(duì)身體塑形有很大的幫助。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-01-07 6801次

• 哺乳期間怎么減肥不減奶
  哺乳期間一般通常吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、吃富含維生素的食物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式減肥不減奶，不建議過度節(jié)食，以免影響乳汁的分泌。1、吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：在哺乳期間適當(dāng)吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，能夠增加乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分，既不容易長(zhǎng)胖，也不影響哺乳。2、吃富含維生素的食物：通常水果和蔬菜中含有大量的維
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 哺乳期間怎么減肥不減奶
  不減奶在臨床上一般指的是母乳不會(huì)減少，哺乳期間可以通過運(yùn)動(dòng)以及調(diào)整飲食的方式減肥母乳不會(huì)減少。1、運(yùn)動(dòng)：在哺乳期間想要達(dá)到減肥的效果，患者首先需要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的方法一般有跳繩、打乒乓球、踢足球、游泳等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，可以促進(jìn)脂肪代謝，對(duì)減肥瘦身體的輔助作用，而且這種方法比較安全，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 1060次