問要怎么調理內分泌失調

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• 內分泌失調的癥狀

  人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 68033次

• 內分泌失調可以自己調理好嗎

  看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規律，是可以的。首先到醫院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 70837次

• 要怎么調理內分泌失調
  想要調理內分泌失調，建議患者平時一定要注意合理清淡的飲食。患者可以多吃綠色新鮮的蔬菜，以及當季新鮮的水果，平時不要吃油膩，油炸，辛辣的食物，像一些油餅，油條，薯條，漢堡等食物建議少吃或者不吃。另外建議患者平時要加強運動鍛煉，每周進行適當的有氧運動可以促進體內血脂，血糖水平代謝，有助于患者適當的降低體內血脂血糖的水平。另外建議內分泌失調的患者，平時不可以勞累熬夜，夜間保證至少6-8小時有效睡眠，患者不可以給自己太大的壓力。
  語音時長 01:15”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-30 1701次

• 內分泌失調要如何調理？
  內分泌失調，是指人體內激素水平沒有保持平衡導致的一系列癥狀，癥狀區別比較大，男性女性都有可能出現。內分泌失調以后，首先改變飲食生活習慣，不要挑食，不要過度的減肥，也不要過度地吃飯，避免出現肥胖或者營養不良；不要熬夜，生活規律；情緒一定要控制，保持心情愉快。有的時候隨著年齡增長，容易出現內分泌系統功能衰退，會出現內分泌明顯的失調，甚至導致圍絕經期綜合癥等疾病，所以我們平時一定要注意飲食生活規律，可以定期到醫院檢查一下內分泌激素的水平。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-03 2024次

• 內分泌失調要如何調理？
  病情分析：內分泌失調首先要從生活方面進行調理，在飲食方面要清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油膩刺激性的食物，烹調用油以植物油為主。睡眠要規律，避免熬夜，控制夜生活。要保持愉快的情緒，減輕心理壓力，學會放松身心，避免焦慮緊張。意見建議：建議多做一些戶外運動，有利于放松身心。必要時內分泌科就診，采用藥物進行治療調理。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-12-03 1302次

• 內分泌失調要怎樣調理
  病情分析：內分泌失調調理主要從日常生活和飲食方面來著手。如培養規律作息的好習慣，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜，以及保持愉悅的心情等。飲食方面注意規律清淡，避免暴飲暴食，避免過度進食辛辣刺激性食物，戒煙限酒等。意見建議：建議內分泌失調人群，尤其是女性患者，一定要引起重視，去正規醫院的內分泌科室就診，完善體內相關激素水平檢測等相關檢查，必要時盡早服用相關藥物治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時的時候內分泌失調患者可以通過多參加體育鍛煉來增強免疫力。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-07-21 603次

• 內分泌失調要如何調理？
  內分泌失調，是指人體內激素水平沒有保持平衡導致的一系列癥狀，癥狀區別比較大，男性女性都有可能出現。內分泌失調以后，首先改變飲食生活習慣，不要挑食，不要過度的減肥，也不要過度地吃飯，避免出現肥胖或者營養不良；不要熬夜，生活規律；情緒一定要控制，保持心情愉快。有的時候隨著年齡增長，容易出現內分泌系統功能
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 136次

• 內分泌失調要如何調理
  內分泌失調的患者，應保證心態平和、樂觀。在飲食上應該清淡飲食，宜低鹽、低脂、低糖飲食，不要吃過多的油膩性的食物，宜多吃蔬菜和水果類的食物。患有內分泌失調的患者，不要有過大的心理負擔和壓力，宜多參加一些聚會，多到戶外參加活動。患者應戒煙戒酒，忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等，應有良好的作息時間，按時休息。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次