問瘦臉的辦法有哪些?

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• 有什么辦法瘦臉

  有什么辦法瘦臉？今天我們就來聊聊這個(gè)問題。生活中很多人都會(huì)覺得自己臉大，但在找方法瘦臉之前，一定要先搞清楚臉大是屬于哪種情況。臉大的原因共有：水腫、肥胖、臉部贅肉多、咬肌過大、脂肪較多、面部骨骼大等情況，找準(zhǔn)自己的原因，才能更好對(duì)癥瘦臉。1、臉部贅肉多。做臉部按摩及瘦臉操，如搖動(dòng)下頜法（嘴略微的張開一些，然后活動(dòng)自己的下頜，注意是左右移動(dòng)，是要堅(jiān)持反復(fù)30次，每天只要堅(jiān)持做三次）。2、肥胖。肥胖引起的臉大通過減肥可以達(dá)到理想效果。對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。可以慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等。3、咬肌過大。可以通過注射瘦臉針來消除，瘦臉針的效果一般維持半年時(shí)間。4、脂肪較多。可以進(jìn)行面部吸脂手術(shù)，進(jìn)行塑形。5、面部骨骼比較大。只能通過磨骨的方式來改善。

  

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  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 5539次

• 瘦臉的方式有哪些

  瘦臉的方式有注射法瘦臉，吸脂法瘦臉，截骨法瘦臉。注射法瘦臉是采用瘦臉針，也就是肉毒桿菌毒素，阻斷神經(jīng)肌肉間的聯(lián)系，使咬肌萎縮，達(dá)到面部肌肉變小的目的。另外還有一種方法是面部吸脂，吸出面部的脂肪，也可以使臉部變小。如果患者伴有下頜角外翻，下頜骨比較寬，就可以做下頜角的弧形L型截骨，使下頜角變小，可以大幅的收窄下面部，呈現(xiàn)瓜子臉的外觀，這三種方式要在患者身上靈活使用。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 3371次

• 整形瘦臉的方法有哪些
  整形瘦臉主要有兩個(gè)方法，第1個(gè)是注射法，也就是瘦臉針，就是利用A型肉毒素，作用于肌肉組織，可以解決咬肌肥大，因?yàn)槿舛舅厥且环N生物制品，可以通過基因工程的方法，大規(guī)模的生產(chǎn)，它的缺點(diǎn)就是，價(jià)格比較昂貴，然后需要長期的注射，瘦臉針注射后，主要要注意的術(shù)后6個(gè)小時(shí)，最好不要躺下，6個(gè)小時(shí)不要碰水，不要化妝。還有第2個(gè)就是吸脂法，吸脂瘦臉的好處就是快速，安全，不反彈，吸脂減肥的是物理性的去掉了多數(shù)的脂肪細(xì)胞，即便是剩下的少數(shù)脂肪再次的充盈，但是相對(duì)還是會(huì)顯得很瘦。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:25”
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-04-01 3323次

• 肉毒素瘦臉有哪些優(yōu)勢(shì)
  注射肉毒素瘦臉的優(yōu)勢(shì)主要有以下幾點(diǎn)：第一，注射肉毒素瘦臉，不開刀，不手術(shù)，瘦臉后的曲線比較柔和自然。第二，注射肉毒素瘦臉，是一個(gè)無創(chuàng)的、無痕跡的。第三，肉毒素瘦臉見效快，一般注射后一周就可以有一些明顯的瘦臉效果。第四，肉毒素瘦臉注射的時(shí)間短，一般10分鐘左右就可以結(jié)束。第五，肉毒素瘦臉的注射的過程相對(duì)來說簡單易操作，不用麻醉。第六，肉毒素瘦臉可以隨做隨走的，無需恢復(fù)期。第七，肉毒素瘦臉，注射后不需要按摩，也不需要特殊的護(hù)理，不會(huì)影響正常的工作、生活。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-03-25 2431次

• 瘦臉的辦法有哪些?
  瘦臉的方法有很多種，可以做一些面部的運(yùn)動(dòng)，跟著網(wǎng)上的視頻做一些臉部瑜伽，或者經(jīng)常按摩臉部，這些都能很好地促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，使臉部瘦下來。想要臉部瘦下來，在飲食上也一定要注意，少吃高熱量食物，少吃辛辣刺激的食物，睡覺前少喝水，睡前喝太多水，會(huì)容易導(dǎo)致臉部水腫。吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，咀嚼太快，會(huì)導(dǎo)致咬肌過度發(fā)達(dá)，會(huì)使臉部看著比較臃腫。想快一些瘦臉可以考慮去打瘦臉針，但是瘦臉針通常需要打很多次。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 想要瘦臉有什么辦法
  想要瘦臉首先可以通過加強(qiáng)鍛煉、合理飲食、按摩等方法，在減肥的同時(shí)瘦臉。其次，如果想要實(shí)現(xiàn)快速瘦臉，可以通過注射瘦臉針、臉部吸脂或削骨手術(shù)等方法瘦臉。具體情況需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生面診后，根據(jù)求美者自身臉部條件決定。術(shù)后要做好臉部的清潔護(hù)理工作，避免術(shù)后感染的發(fā)生。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 瘦臉的運(yùn)動(dòng)有哪些
  瘦臉的運(yùn)動(dòng)通常有跑步、游泳、騎自行車、瘦臉操、吹泡泡等，可以根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行選擇。1、跑步：此種運(yùn)動(dòng)是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，在跑步的過程中，可以加快臉部脂肪的燃燒，進(jìn)而能夠起到瘦臉的效果。2、游泳：這是一種比較常見的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)心肺功能，而且還可以促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，同時(shí)也有助于燃燒臉部
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 瘦臉的方法有哪些？
  在這個(gè)追求美的時(shí)代，精致小巧的臉龐成為了許多人的向往，不僅能提升顏值，更能增添自信。然而，瘦臉的方法究竟有哪些呢？讓我們一同探索。1、瘦臉針：主要通過注射注射用A型肉毒毒素來阻斷神經(jīng)與肌肉間的神經(jīng)沖動(dòng)，讓過度收縮的肌肉松弛，從而達(dá)到瘦臉的效果。尤其對(duì)于咬肌肥大的人群效果較為明顯。2、面部吸脂：是利用
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-24 0次