問吃雪蓮果可以減肥嗎
病情描述：
吃雪蓮果可以減肥嗎
答醫生回答
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院內分泌科
2020-03-20
病情分析：
意見建議：
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院內分泌科
2020-03-14
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
三高人群可以吃雪蓮果嗎三高人群是可以吃雪蓮果的。雪蓮果的汁和纖維素比較多，但是淀粉的含量比較少，吃了以后可以起到潤腸通便和祛濕的作用。因為雪蓮果能量比較低，所以不會導致血糖、血脂升高。但是雪蓮果是偏涼的，所以平時脾胃功能不太好、虛弱、怕涼的人盡量要少吃。雪蓮果總體上對三高人群來說是很不錯的，可以輔助降糖、降脂。
01:06
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 4269次
-
雪蓮果上火還是降火雪蓮果是清火的。雪蓮果中含有人體必需的各種氨基酸，對體內的蛋白質的合成也有重要的作用。肝臟是人體內的主要的解毒的臟器，在解毒過程中需要很多的蛋白酶的參與，食用雪蓮果能夠幫助肝臟解毒降火，有祛肝火的功效。雪蓮果屬于大寒的水果，不適合大量的使用，食用過多會引起脾胃虛寒，會出現嚴重的腹瀉的現象。另外雪蓮果是不適合和牛奶、雞蛋等，高蛋白質的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影響蛋白質的消化和吸收，嚴重的還會出現腹瀉和低蛋白血癥的情況。另外對雪蓮果過敏的人也是不適合吃的，如果出現過敏，會出現腹瀉或者是血壓下降，嚴重的會危及生命。
01:19
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 14484次
-
感冒可以吃雪蓮果嗎感冒的患者是可以適量進食雪蓮果的。因為雪蓮果含有豐富的維生素和多種氨基酸，可以提高機體的免疫力，促進感冒康復，同時可以促進消化。建議感冒的患者，一定要多飲水，多進食一些新鮮的蔬菜和水果，保證足夠的睡眠。不要進食一些油膩、辛辣、生冷的食物。同時要忌煙忌酒。如果癥狀比較嚴重，建議要及時到醫院進行診治，遵醫師的指導給予相關的治療。同時要觀察病情的變化。語音時長 01:10”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-04-10 5536次
-
雪蓮果可以天天吃嗎雪蓮果是一種比較常見的水果，味道清甜，又營養豐富。雪蓮果是可以天天吃的，雪蓮果是菊薯的別稱，原產于南美洲的安第斯山脈，其味道又甜又脆，還含有豐富的水分，瓜果糖、蛋白質、皂角質、礦物質等營養成分，一般情況下正常體質的人群是可以適合天天吃雪蓮果的。任何食物都不宜過多食用，否則不僅無法起到原有的營養價值，還可能引起身體不適，雪蓮果也是如此，雖然沒有毒性，但是也不宜過多食用，一般建議雪蓮果一天吃一個中等大小即可。雪蓮果并沒有嚴格的時間規定，什么時候吃都可以，但是一般在上午十點左右是胃腸道消化功能最佳的時候，這個時候吃雪蓮果可以更高的吸收及營養成分，能夠更好的發揮其營養價值。雪蓮果生吃一般常見的食用方法，將雪蓮果清水洗凈，表面的泥土，有小刀削去外皮可食用。語音時長 1:35”
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 13011次
-
天天吃雪蓮果能減肥嗎病情分析：有一定減肥作用，雪蓮果是一種高纖維的水果，不僅含有豐富的營養，同時熱量較低。用雪蓮果代替平時愛吃的一些高熱量，高糖分的水果，是可以達到減肥效果的。意見建議：在減肥期間一定要注意飲食的均衡，不能只吃雪蓮果，還應補充適當的蛋白質，碳水。減肥一定要注意方式，千萬不能以犧牲健康為代價。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-04-14 1404次
-
雪蓮果怎么減肥病情分析：雪蓮果直接生吃可以在一定程度上具有減肥功效，雪蓮果的營養成分比較豐富，其中含有適量的果糖和水分，攝入體內可以增加飽腹感，適當的降低其他食物的攝入量。意見建議：但是建議本身有胃黏膜潰瘍的人群少吃雪蓮果，因為從中醫角度來講，雪蓮果本身屬于一種寒涼性質的食物，攝入過多會刺激胃黏膜引發不適。
劉玉龍
副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
2020-04-16 4415次
-
感冒可以吃雪蓮果嗎感冒的患者是可以適量進食雪蓮果的。因為雪蓮果含有豐富的維生素和多種氨基酸，可以提高機體的免疫力，促進感冒康復，同時可以促進消化。建議感冒的患者，一定要多飲水，多進食一些新鮮的蔬菜和水果，保證足夠的睡眠。不要進食一些油膩、辛辣、生冷的食物。同時要忌煙忌酒。如果癥狀比較嚴重，建議要及時到醫院進行診治，遵
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 770次
-
感冒可以吃雪蓮果嗎感冒患者可適量吃雪蓮果。建議用量：100g（約1個）/天。感冒患者應以清淡有營養的飲食為主，雪蓮果中不含有辛辣成分，通常不會使感冒的癥狀加重，也具有比較高的營養價值，患者服用后可以為機體補充氨基酸、維生素、蛋白質以及礦物質等成分，適量吃還能
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-06-02 0次
