問脂肪肝如何快速消除

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時(shí)還需要配合藥物治療，以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對(duì)消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進(jìn)行對(duì)癥的處理。

  

  01:34
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-28 3123次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時(shí)需配合藥物治療，才能達(dá)到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調(diào)整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對(duì)于脂肪肝的治療是很關(guān)鍵的，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。嚴(yán)重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。中重度脂肪肝如果同時(shí)伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時(shí)使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進(jìn)行治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 6190次

• 如何快速消除脂肪肝
  脂肪肝的治療沒有捷徑可走，目前不存在快速的消除脂肪肝的辦法，它主要還是一個(gè)笨方法，也就是積極的改善生活方式，嚴(yán)格控制每天的能量攝入，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制特別是各種油類食物以及動(dòng)物油脂、油炸食品和奶油等。要適當(dāng)?shù)某愿缓S生素的水果，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎瑖?yán)格的禁止喝酒。然后進(jìn)行積極的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等，同時(shí)要循序漸進(jìn)，不要短時(shí)間大量的運(yùn)動(dòng)，有可能造成身體的負(fù)擔(dān)，造成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷。通過積極的改善生活方式，讓我們的體重逐漸的下降到正常的范圍，大部分的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制，一般不需要用藥。當(dāng)然如果肝功能明顯的異常，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，則可以選擇性使用多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷等一些護(hù)肝降酶的藥物，同時(shí)注意復(fù)查肝功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-27 10911次

• 脂肪肝如何快速消除
  第一對(duì)于脂肪肝的患者我們可以采用保肝臟和降脂的藥物同時(shí)進(jìn)行服用，可以達(dá)到保護(hù)肝臟，并且清除肝臟內(nèi)多余脂肪的目的。第二適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪消耗，使病人的病情盡快好轉(zhuǎn)，因此在平時(shí)可以多進(jìn)行一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)例如慢跑、跳舞、打球等。第三要有合理的休息肝臟要得到合理的休息，才能夠有足夠的血流量讓身體進(jìn)行代謝，如果肝臟一直得不到休息，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)讓脂肪肝而變得嚴(yán)重，因此合理的休息也可以有效的緩解脂肪肝。第四多吃維生素比較多的食物，維生素在人體有很大的作用，它可以促進(jìn)肝臟的代謝能力，對(duì)治療脂肪肝是有很大幫助的。在日常生活中，對(duì)于一些高脂肪的食物，我們是不能吃的，一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才可以慢慢的治療脂肪肝并且避免脂肪肝的病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-29 22371次

• 如何快速消除脂肪肝
  病情分析：想要快速的消除脂肪肝，就需要采取綜合治療的措施，首先要控制飲食，做到低鹽低脂飲食，也不能吃過多高糖的食物。還需要制定合理的運(yùn)動(dòng)方案，積極的控制體重，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝藥物進(jìn)行調(diào)理。意見建議：多吃一些富含維生素類的食物，尤其是新鮮蔬菜和水果，也可以多吃一些五谷雜糧。平常還需要做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以選擇爬山游泳，打籃球，跳廣場(chǎng)舞等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1303次

• 怎么快速消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝需要通過綜合的措施進(jìn)行，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低脂飲食，還需要科學(xué)減肥，不能盲目服用減肥藥，定期監(jiān)測(cè)肝功能，可以服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議在平常要密切監(jiān)測(cè)肝功能情況，這樣可以較好的了解病情，還需要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏荒艹愿鞣N油炸類食物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1202次

• 脂肪肝如何消除
  對(duì)于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產(chǎn)生的病因來進(jìn)行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對(duì)脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長(zhǎng)期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴(yán)重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通過臥床休息、健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式治療，如果出現(xiàn)異常，需要及時(shí)就醫(yī)。1、臥床休息：脂肪肝通常是一種肝細(xì)胞脂肪過度蓄積和脂肪變性為主要特征的疾病。會(huì)出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適等癥狀，平時(shí)需要以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。2、健康飲食：同時(shí)需要保持良好的飲食
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-14 0次