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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時(shí)還需要配合藥物治療，以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對(duì)消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進(jìn)行對(duì)癥的處理。

  

  01:34
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-28 3258次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時(shí)需配合藥物治療，才能達(dá)到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調(diào)整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對(duì)于脂肪肝的治療是很關(guān)鍵的，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。嚴(yán)重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。中重度脂肪肝如果同時(shí)伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時(shí)使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進(jìn)行治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 6325次

• 脂肪肝如何快速消除
  第一對(duì)于脂肪肝的患者我們可以采用保肝臟和降脂的藥物同時(shí)進(jìn)行服用，可以達(dá)到保護(hù)肝臟，并且清除肝臟內(nèi)多余脂肪的目的。第二適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪消耗，使病人的病情盡快好轉(zhuǎn)，因此在平時(shí)可以多進(jìn)行一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)例如慢跑、跳舞、打球等。第三要有合理的休息肝臟要得到合理的休息，才能夠有足夠的血流量讓身體進(jìn)行代謝，如果肝臟一直得不到休息，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)讓脂肪肝而變得嚴(yán)重，因此合理的休息也可以有效的緩解脂肪肝。第四多吃維生素比較多的食物，維生素在人體有很大的作用，它可以促進(jìn)肝臟的代謝能力，對(duì)治療脂肪肝是有很大幫助的。在日常生活中，對(duì)于一些高脂肪的食物，我們是不能吃的，一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才可以慢慢的治療脂肪肝并且避免脂肪肝的病情加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-29 22434次

• 快速消除脂肪肝
  脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的，引起脂肪肝的原因有很多，像病毒感染、代謝綜合癥、肥胖、藥物、工業(yè)毒物、營(yíng)養(yǎng)不良、酒精，都可以導(dǎo)致脂肪肝的。所以對(duì)于脂肪肝的治療，一定要結(jié)合患者的實(shí)際情況，要去除病因，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉來進(jìn)行治療。如果是由于病毒感染引起的脂肪肝，主要是通過保肝護(hù)肝的治療。如果是由于肥胖引起的脂肪肝，要進(jìn)行減肥，控制體重。如果是由于酒精引起的脂肪肝，要絕對(duì)戒酒。同時(shí)要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給予高蛋白、高維生素、低脂飲食。如果是由于肥胖導(dǎo)致的脂肪肝，一定要進(jìn)行減肥，要多運(yùn)動(dòng)。但是減肥不能過快，要循序漸進(jìn)，可以進(jìn)行快走、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-11 3691次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制飲食，絕對(duì)不能喝酒，酒精會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的加重，盡量不要吃動(dòng)物油，選擇植物油作為烹飪油，避免吃油炸類食物以及肥肉，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，還需要多鍛煉，將體內(nèi)多余的脂肪消耗掉。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用保肝抗炎的藥物。意見建議：平常要多吃一些富含維生素、纖維素以及各種微量元素的食物，定期的體檢可以較好的了解脂肪肝的情況，還需要注意休息，不要熬夜。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1502次

• 如何快速消除脂肪肝
  病情分析：想要快速的消除脂肪肝，就需要采取綜合治療的措施，首先要控制飲食，做到低鹽低脂飲食，也不能吃過多高糖的食物。還需要制定合理的運(yùn)動(dòng)方案，積極的控制體重，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝藥物進(jìn)行調(diào)理。意見建議：多吃一些富含維生素類的食物，尤其是新鮮蔬菜和水果，也可以多吃一些五谷雜糧。平常還需要做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以選擇爬山游泳，打籃球，跳廣場(chǎng)舞等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1503次

• 脂肪肝如何消除
  對(duì)于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產(chǎn)生的病因來進(jìn)行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對(duì)脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長(zhǎng)期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴(yán)重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通過臥床休息、健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式治療，如果出現(xiàn)異常，需要及時(shí)就醫(yī)。1、臥床休息：脂肪肝通常是一種肝細(xì)胞脂肪過度蓄積和脂肪變性為主要特征的疾病。會(huì)出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適等癥狀，平時(shí)需要以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。2、健康飲食：同時(shí)需要保持良好的飲食
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-14 0次