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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續每天做有氧運動30分鐘，才能使體內脂肪轉化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關鍵，減體重可以逆轉單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-28 3260次

• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復。關于輕度脂肪肝經過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結構調整以及運動量的情況不同，都會出現不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規范化治療，在醫生的指導下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調整飲食結構，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 9884次

• 如何快速消除脂肪肝
  脂肪肝的治療沒有捷徑可走，目前不存在快速的消除脂肪肝的辦法，它主要還是一個笨方法，也就是積極的改善生活方式，嚴格控制每天的能量攝入，調整飲食結構，控制特別是各種油類食物以及動物油脂、油炸食品和奶油等。要適當的吃富含維生素的水果，適當的增加飲水，嚴格的禁止喝酒。然后進行積極的有氧運動，比如跑步、游泳等，同時要循序漸進，不要短時間大量的運動，有可能造成身體的負擔，造成運動系統的損傷。通過積極的改善生活方式，讓我們的體重逐漸的下降到正常的范圍，大部分的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制，一般不需要用藥。當然如果肝功能明顯的異常，出現轉氨酶升高，則可以選擇性使用多烯磷脂酰膽堿、雙環醇、復方甘草酸苷等一些護肝降酶的藥物，同時注意復查肝功能。
  語音時長 01:29”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-27 11190次

• 怎么快速消除脂肪肝
  脂肪肝在臨床上非常常見，脂肪肝有可能導致肝硬化，甚至肝癌。今天給您介紹幾種快速消除脂肪肝的方法：要注意嚴格控制飲食，建議每天攝入的總熱量小于一千二百千卡，如果意志力比較強，可以采用輕斷食的方法，就是說在一周當中抽2天的時間，每天攝入的總熱量小于600千卡，減少高脂肪，高熱量食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。適當增加運動有氧運動和抗阻運動相結合。有氧運動，比如跑步，游泳，抗阻運動，可以選擇杠鈴，啞鈴等器械。
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  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-02-06 1907次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制飲食，絕對不能喝酒，酒精會導致脂肪肝的加重，盡量不要吃動物油，選擇植物油作為烹飪油，避免吃油炸類食物以及肥肉，可以適當的補充蛋白質類食物，還需要多鍛煉，將體內多余的脂肪消耗掉。如果出現轉氨酶升高，還需要服用保肝抗炎的藥物。意見建議：平常要多吃一些富含維生素、纖維素以及各種微量元素的食物，定期的體檢可以較好的了解脂肪肝的情況，還需要注意休息，不要熬夜。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1502次

• 怎么快速消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝需要通過綜合的措施進行，首先要養成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，還需要科學減肥，不能盲目服用減肥藥，定期監測肝功能，可以服用相關藥物進行治療。意見建議：建議在平常要密切監測肝功能情況，這樣可以較好的了解病情，還需要養成良好的休息習慣，不要熬夜，不要勞累，不能吃各種油炸類食物。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-10 1402次

• 吃什么可以快速消除脂肪肝
  一般沒有吃什么可以快速消除脂肪肝的說法。脂肪肝是指肝臟內脂肪堆積過多的一種病理狀態，通常與不健康的生活方式和飲食習慣有關。吃糙米、?魚肉、?核桃、綠茶、護肝片可以緩解脂肪肝的癥狀。如果脂肪肝嚴重影響了肝臟功能，還需要及時就醫，接受專業治療。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝如何消除
  對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產生的病因來進行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當然脂肪肝患者還要增加運動來消耗體內的多余脂肪，如果是嚴重的
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-03-12 39828次