問骨質(zhì)疏松該怎么辦

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• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2633次

• 得了骨質(zhì)疏松怎么辦

  如果通過在醫(yī)院檢查，或者通過拍X光片，或者已經(jīng)有過明確的因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致的脆性骨折病史的時(shí)候，就是被診斷了骨質(zhì)疏松癥，這個時(shí)候往往BMD，就是雙光能骨密度達(dá)到了T-score小于等于負(fù)2.5以下的時(shí)候，我們就診斷明確的骨質(zhì)疏松。這個時(shí)候就需要用最基本的鈣元素和活性維生素D3及其衍生物骨化醇的治療，如果需要還要結(jié)合著降鈣素、雌激素受體的調(diào)節(jié)劑，雙磷酸鹽，以及IPH特立帕肽的治療，包括鍶鹽和氟化物的治療。那這時(shí)候往往不是單樣的治療，是綜合性的治療，而且是終生性的治療，需要在您的醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行加減，或者適當(dāng)?shù)財(cái)嗨帯?/div>

  

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  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 7234次

• 骨質(zhì)疏松該怎么辦
  骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥。是多種原因引起的一種骨病。骨組織正常的鈣化、鈣鹽和機(jī)制成正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨變病。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要是由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。有效的措施有以下幾種:一是運(yùn)動。在成年多類型的運(yùn)動，有助于骨量的維持，絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動，總體鈣增加，但是運(yùn)動過程使閉經(jīng)者骨量丟失反而加快。運(yùn)動還能提高靈敏程度以及平衡能力。二是營養(yǎng)。良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義。包括足夠的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期起日常飲食應(yīng)有足量的鈣攝入，鈣影響骨縫的獲得，歐美學(xué)者主張鈣攝入量成人為800至1000毫克。65歲的人每天攝入的鈣量為1500毫克。三是預(yù)防摔跤。應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒，以減少髖骨骨折以及其他地方骨折。四是藥物治療。有效的藥物治療能夠阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括降鈣素選擇性雌技術(shù)等等。第五是外科治療，只有在骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后才需要外科治療。
  語音時(shí)長 2:14”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 1577次

• 得了骨質(zhì)疏松該怎么辦
  得了骨質(zhì)疏松是要治療的，一方面要增加營養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，這樣才容易使骨的密度有所恢復(fù)，同時(shí)要改掉不良的生活習(xí)慣，比如高鈉、高脂飲食，又比如抽煙喝酒。其次，要補(bǔ)充足夠的鈣和維生素d，每天鈣元素的攝入要在800mg以上，補(bǔ)充的維生素d要達(dá)到400個單位以上。同時(shí)如果患者出現(xiàn)了明顯的骨頭疼痛，可以用一些止痛對癥的藥物，也可以考慮使用雙膦酸鹽來增加骨的密度治療。骨質(zhì)疏松對人體的危害是很大的，要積極的治療以及預(yù)防。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-12-09 1733次

• 老年骨質(zhì)疏松該怎么辦
  病情分析：骨質(zhì)疏松是老年人的常見病多發(fā)病，患有骨質(zhì)疏松癥。注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，多進(jìn)食一些含鈣的食品，比如說牛奶，蝦皮，骨頭湯等。適當(dāng)增加體育運(yùn)動，多做戶外活動曬太陽。意見建議：患有骨質(zhì)疏松癥不但要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的搭配，還要注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片等，多曬太陽。治療期間建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物，這樣有利于疾病的恢復(fù)。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-06-29 1604次

• 得了骨質(zhì)疏松該怎么辦
  病情分析：得了骨質(zhì)疏松應(yīng)調(diào)整生活方式，根據(jù)病情添加骨健康補(bǔ)充劑，補(bǔ)充鈣劑、維生素D，減緩骨丟失維護(hù)骨骼健康，必要時(shí)服用抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿侖膦酸鈉、依替膦酸二鈉等。意見建議：骨質(zhì)疏松患者應(yīng)注意避免跌倒，預(yù)防骨折的發(fā)生。日常生活中保持良好的生活方式，飲食上重視鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的攝入，保持營養(yǎng)均衡、充足日曬、規(guī)律運(yùn)動，有助于骨骼肌肉的健康強(qiáng)壯。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-09 1201次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  骨質(zhì)疏松可通過藥物來進(jìn)行治療，也可通過運(yùn)動療法以及物理因子治療。骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加，導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)骨折的全身代謝性骨病。可能與長期吸煙酗酒、體力活動少、缺鈣、缺維生素D等原因，患者患病后會出現(xiàn)乏力、骨痛、脊柱變形、骨折等癥狀，患者患病以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-13 279次

• 骨質(zhì)疏松該怎么預(yù)防
  如果要預(yù)防骨質(zhì)疏松的話，建議保持充足的鈣和維生素D攝入，保持充足的日照，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒煙戒酒，這些措施有助于骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防。骨質(zhì)疏松癥可以通過藥物進(jìn)行治療，例如雙膦酸鹽類藥物等，藥物可以減緩骨質(zhì)流失、增加骨骼質(zhì)量，對于減輕疼痛也能起到
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次