問運(yùn)動出汗多對身體好嗎

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• 女性不出汗對身體有害嗎

  如果女人身體不出汗了肯定對身體是有壞處的，出汗是人的一種正常的生理現(xiàn)象，簡單來說就是合理的出汗對人體有好處，如果不出汗還有可能就是生病了。女人不出汗還有一種原因跟體質(zhì)有關(guān)，如果女性體內(nèi)寒氣、濕氣過重，就會影響到體內(nèi)水液的分布和揮發(fā)，因此就可能會出現(xiàn)出汗少或者是不出汗的情況。女性如果長期不出汗有可能會出現(xiàn)皮膚不好，因?yàn)槠つw不出汗，新陳代謝就會緩慢，皮膚表面有可能就會有一些表層的廢棄物難以排出，沉淀在皮膚表面，這樣對皮膚是不好的。如果女性長期不出汗還有可能會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)楹挂寒?dāng)中通常會伴隨有一些毒素的排出，比如尿素氮、氨、鈉等物質(zhì)，這些物質(zhì)通過排汗的時候，可以排出體外。如果是不出汗，這些有毒物質(zhì)有可能，就在體內(nèi)蓄積過多，對人體有可能會造成傷害，另外出汗還可以調(diào)節(jié)人體的溫度，如果是長期不出汗，還有可能會導(dǎo)致身體的溫度過高。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9372次

• 抽脂對身體好嗎

  如果是病人有脂肪堆積，而且對堆積還比較多，抽脂的話對身體是比較好的。當(dāng)脂肪把它拿走以后，可以減輕脂肪的代謝，包括也可以減輕高血壓的風(fēng)險，甘油三酯也會有改變。所以抽脂對身體好不好，一定要看病人有沒有脂肪堆積，如果說病人身體脂肪堆積很多，抽脂對病人是有好處的。起碼體型也會很好看，做完了他的自信心也會提高。從這些觀點(diǎn)來看，只要有脂肪堆積的病人都會有比較好的結(jié)果。

  

  01:43
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3548次

• 發(fā)燒運(yùn)動出汗好嗎
  發(fā)燒的時候體內(nèi)有炎癥存在，人體的抵抗力比平時差，建議發(fā)燒的時候，不要運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動會消耗人體的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，再次削弱人體抵抗力，而且跑步時身體出汗，雖然會降低體溫，帶走很多熱量。但是在跑步的過程中，全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，毛孔擴(kuò)張，出汗之后容易受涼，會加重感冒癥狀，甚至導(dǎo)致身體虛脫，所以發(fā)燒的時候不要運(yùn)動，應(yīng)該臥床休息，多喝溫開水或者溫?zé)岬墓?，這樣可以排汗排尿，排出病原體，又可以退熱。
  語音時長 1:06”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-05 27770次

• 出汗對水痘好嗎
  出汗對水痘的病人是不好的。因?yàn)槌龊沟臅r候會造成皮膚的潮濕，有可能滋生細(xì)菌，有可能導(dǎo)致皮疹繼發(fā)細(xì)菌感染，會加重病情延長病程，有可能遺留下疤痕，所以一定要引起重視，不要刻意的采用辦法去出汗。如果本身疾病所引起的出汗，只需要注意勤換衣物，要注意保持皮膚的干燥和清潔。如果病人皮膚瘙癢比較嚴(yán)重，要避免強(qiáng)烈的抓撓、抓破皮疹，同時可以考慮使用外用藥物，比如說使用碳酸氫鈉溶液、爐甘石洗劑來進(jìn)行對癥處理。另外，嚴(yán)重的病例要考慮進(jìn)行抗病毒治療，目前常用的藥物就是阿昔洛韋。在這個基礎(chǔ)上要注意觀察病情變化，防止出現(xiàn)并發(fā)癥，一旦出現(xiàn)了其他的情況要及時的做出合適的處理。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-16 5556次

• 每天運(yùn)動出汗對身體好嗎？
  病情分析：每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，如果身體微汗，這對身體是非常好的，不僅可以起到減脂瘦身的作用，還可以增加心肺功能，降低患心血管疾病的幾率，但是不建議劇烈運(yùn)動。意見建議：建議每次運(yùn)動前需要熱身過程即準(zhǔn)備活動,活動關(guān)節(jié)韌帶,抻拉四肢、腰背肌肉。然后從低強(qiáng)度運(yùn)動開始,逐漸進(jìn)入適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動狀態(tài)。不要強(qiáng)度過大，如果運(yùn)動后出現(xiàn)身體不適一定要及時到醫(yī)院檢查。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-07 4105次

• 每天運(yùn)動出汗對身體好嗎
  每一天運(yùn)動以后身體微微出汗對于身體的毒素排泄以及身體的肌肉功能，鍛煉體內(nèi)的血液循環(huán)，有良好的調(diào)理狀態(tài)作用，但避免過度運(yùn)動出汗，大汗淋漓的表現(xiàn)，以免對身體造成氣陰兩傷，所以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，微微的出汗對身體是良好的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-18 14004次

• 運(yùn)動暴汗對身體好嗎
  運(yùn)動暴汗對身體一般是好的，有一定好處，但是在運(yùn)動后需要及時補(bǔ)充體內(nèi)的水分。運(yùn)動能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，血液循環(huán)加快會使體溫升高，身體為了維持正常的體溫會以出汗的形式來散熱，如果出汗較多就屬于運(yùn)動暴汗，在出汗的過程中身體的部分毒素會隨著汗液排出體外，體內(nèi)堆積的毒素被排出體外后可以一定程度的增強(qiáng)體質(zhì)，對身
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1189次

• 運(yùn)動暴汗對身體好嗎
  運(yùn)動暴汗對身體的影響是雙面的，適度運(yùn)動出汗有益健康，但過量則可能帶來風(fēng)險。下面將詳細(xì)闡述這一觀點(diǎn)，并提供相關(guān)藥物調(diào)理建議。一、運(yùn)動暴汗的益處運(yùn)動時的適量出汗有助于體內(nèi)毒素的排出，能促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。這對于提高身體機(jī)能、增強(qiáng)免疫力有積極
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次