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• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-07 14619次

• 跑步出汗對類風濕有效嗎

  剛才有病友問到，跑步出汗對類風濕性關節炎的有沒有效果。首先我這里要說的是，類風濕性關節炎的病人，在關節的緩解期，在這個關節沒有明顯的腫脹的時候，加強關節的鍛煉，對病人病情的恢復，對關節功能的恢復，是非常有好處的。當然剛才我反復地強調，在這個緩解期，病情急性期控制住以后，可以加強功能的鍛煉，跑步也是一種很好的鍛煉的方式，但是我們類風濕性關節炎的病友，就算類風濕性關節炎，控制到很好的時候，可以跑步，但是要講究跑步鍛煉的方法，包括跑步的路面，盡量別在非常堅硬的路面上去跑，能在塑膠跑道上去跑步，對關節來說還是有好處的。

  

  01:15
  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-11-06 5763次

• 腳底出汗好嗎
  首先要知道是什么情況下出汗，比如說是剛運動完，天氣很熱，這種出汗是正常的生理性出汗，不出反而不好，因為出汗是散熱排泄的作用，這是一個很正常的生理功能。但是如果沒有運動或者是天氣很冷，在靜止的狀態下甚至在睡眠的過程中出汗了，那就不正常了，這說明是出汗的機制出現了問題，就是我們所說的植物神經功能紊亂。中醫認為還是和虛癥有關，應辨別是氣虛，還是陽虛，一定要進行望聞問切，讓醫生來診斷，因為也有人熱的出汗之后，出現血瘀或者回流不好，局部底下的溫度增高，出現的出汗，所以說雖然都是出汗，每個人原因是不一樣的，要根據出汗的原因，來判斷是好的還是不好的。
  語音時長 01:36”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-11-14 39419次

• 經常出汗好嗎
  經常出汗不一定是壞的現象，但也不一定就是好的現象。那么經常出汗，那要看出汗的程度。如果只是在運動之后出汗，那是沒有任何問題的。運動之后微微出汗，反而對身體有較好的益處。因為活動后能夠使身體的細胞活躍，身體出汗能夠使腠理開泄，增強人體的免疫力。還有種情況就是如果只是輕微的運動就滿頭大汗，或者是大汗不止、淋漓不盡，這樣的情況可能考慮是一種病理的狀態，也就是中醫所說的自汗。根據情況和相應的癥狀就應該采取對癥的治療，前提是在醫院做一些相關的檢查，然后確診后再進行對癥的治療，主要是以中藥的治療為主。經常出汗好不好，要看自己的情況定。
  語音時長 1:33”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-24 73949次

• 每天運動出汗對身體好嗎？
  病情分析：每天進行適當的體育運動，如果身體微汗，這對身體是非常好的，不僅可以起到減脂瘦身的作用，還可以增加心肺功能，降低患心血管疾病的幾率，但是不建議劇烈運動。意見建議：建議每次運動前需要熱身過程即準備活動,活動關節韌帶,抻拉四肢、腰背肌肉。然后從低強度運動開始,逐漸進入適當強度的運動狀態。不要強度過大，如果運動后出現身體不適一定要及時到醫院檢查。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-07 4105次

• 每天運動出汗對身體好嗎
  每一天運動以后身體微微出汗對于身體的毒素排泄以及身體的肌肉功能，鍛煉體內的血液循環，有良好的調理狀態作用，但避免過度運動出汗，大汗淋漓的表現，以免對身體造成氣陰兩傷，所以適當的體育鍛煉，微微的出汗對身體是良好的。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-11-18 14004次

• 出汗對水痘好嗎
  出汗對水痘的病人是不好的。因為出汗的時候會造成皮膚的潮濕，有可能滋生細菌，有可能導致皮疹繼發細菌感染，會加重病情延長病程，有可能遺留下疤痕，所以一定要引起重視，不要刻意的采用辦法去出汗。如果本身疾病所引起的出汗，只需要注意勤換衣物，要注意保持皮膚的干燥和清潔。如果病人皮膚瘙癢比較嚴重，要避免強烈的抓
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 469次

• 出汗對水痘好嗎
  出汗對水痘有一定好處。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。水痘患者適當出汗有助于散熱，能夠讓身體的體溫維持在相對穩定的狀態。因為水痘患者發病時可能會出現發熱癥狀，出汗是身體調節體溫的一種重要方式，一定程度上緩解發熱帶來的不適
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-16 0次