問劇烈運動后大腿酸痛怎么辦

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• 劇烈運動后睪丸疼痛是怎么回事

  有很多中青年患者，在劇烈的體育活動之后，突發的睪丸的疼痛，這時要格外警惕起來。尤其是在一些劇烈活動，睪丸扭轉，或者是睪丸受到外傷的情況下，會表現為睪丸的腫脹、疼痛，陰囊的腫脹或充血，在這時我們要警惕。睪丸疼痛是由一種急性生殖道的炎癥，或急性的睪丸組織的缺血造成的，也叫睪丸扭轉。一旦出現急性的睪丸疼痛或扭轉，需要第一時間到醫院去做超聲檢查，明確睪丸和附睪，以及精索血管的血供是否正常。出現缺血要及時手術探查。這時需要大家格外警惕，不能把疼痛認為是簡單的炎癥，而把它忽略掉。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-12-03 13398次

• 腎癌切除腎后能劇烈運動嗎

  腎切除以后能否劇烈運動，要看患者的恢復情況，一般來說目前的腎癌根治術，基本上是通過微創治療，包括腹腔鏡，機器人輔助腹腔鏡的這種微創治療，這種治療的特點就是創傷小，恢復快，病人的住院時間短，對病人的打擊相對小，經過手術以后，一般一個月或者是三個月，基本可以恢復正常人的生活、運動、飲食，所以經過這種微創的治療手術以后，患者可以像正常人一樣進行鍛煉，但前提條件是，另一個腎它是正常的狀態。

  

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  李清 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-13 6984次

• 劇烈運動腿酸痛怎么辦
  首先對于劇烈運動以后的病人，出現腿酸痛的原因主要考慮還是由于劇烈運動以后肌肉就會出現勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起腿部肌肉酸痛癥狀。針對這種情況的治療，首先我認為需要以休息為主的，如果繼續活動、勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的。另外，對于這樣的病人千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次、每次半小時以上效果會更佳明顯。如果對膏藥不過可以外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。還有就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法。比如說針灸、推拿、按摩、烤電治療，更有利于腿酸痛癥狀的恢復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 6575次

• 劇烈運動后大腿肌肉酸痛怎么辦
  對于劇烈的運動導致大腿部肌肉，出現過度的牽拉和受力，從而引起肌肉處于緊張的狀態，就會引起有明顯的肌肉酸痛情況的發生。出現這種情況以后，特別是在運動后出現這種情況，一定要注意保暖、休息，并且適當的按摩大腿部的肌肉，使大腿部的肌肉放松。另外可以用熱毛巾或者是暖水袋，熱敷大腿部的肌肉，從而使大腿部的肌肉逐漸的處于放松的狀態，并且能夠促進局部的血液循環，促進運動后肌細胞水腫的恢復，對于運動后大腿部肌肉的酸痛的緩解有很好的幫助作用，必要時可以加用非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物治療，促進大腿部肌肉的酸痛恢復。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-01 7960次

• 劇烈運動大腿肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：劇烈運動之后，如果出現了大腿肌肉酸痛是比較正常的，這是由于大腿肌肉在受到劇烈運動之后出現了營養不良，建議要及時的補充鈣片。意見建議：另外也可以對出現酸痛的部位來進行按摩或者是針灸，這樣都是可以有效的恢復的，平時要堅持做適量的鍛煉，這樣就會增強自身的免疫，而且在下一次運動之后就不會出現酸痛的感覺了。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-06 2303次

• 劇烈運動后肌肉酸痛怎么辦
  長期沒有劇烈運動一劇烈運動肯定會引起相關肌肉的疼痛，是由于猛烈運動，引起肌肉一定程度的損傷，另外一個原因就是肌肉在運動過程中產生乳酸過度堆積，引起的肌肉酸痛，如果想消除可以繼續鍛煉，這樣才不至于發生這種情況。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-23 3202次

• 劇烈運動大腿肌肉酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下酸痛的原因，主要還是由于劇烈運動以后就會使得體內的肌酸激酶分泌過高從而引起局部酸痛的癥狀。針對于這種情況的治療辦法首先需要以注意休息保護非常關鍵的，需要遠離勞累的環境，如果繼續勞累運動，酸痛的癥狀是很難改善的。另外，千萬不能受涼，一旦受涼就會使得肌肉收縮、血管收縮，會加重癥狀的?？梢?/div>

  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 310次

• 劇烈運動腿酸痛怎么快速恢復
  劇烈運動后，腿部酸痛是常見現象，主要由乳酸堆積和肌肉微損傷引起。為了快速恢復，可以采取以下措施：首先是物理治療。熱敷、按摩或烤電等方法，能有效緩解肌肉酸痛。這些方法有助于促進血液循環，加速乳酸代謝，從而減輕酸痛感。另外，沖熱水澡或用熱水泡腳
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次