腦子控制不住想事情造成失眠怎么辦?

女, 63歲

2020-06-18 1251次

病情描述:

腦子控制不住想事情造成失眠怎么辦?

醫(yī)生回答

病情分析:

如果只是偶爾這樣,患者不用緊張,注意放松心情,白天多體從事體育鍛煉就可以了。如果經(jīng)常這樣,建議患者可以在睡前服用苯二氮卓類的催眠類藥物治療,必要時(shí)心理科就診。

意見建議:

建議患者平時(shí)多和別人溝通交流,要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好,比如可以培養(yǎng)書法、繪畫等方面的愛好,轉(zhuǎn)移大腦的注意力。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品国产三级国产普通话a | 99热精品国产麻豆| 老太bbwwbbww高潮| 日本插曲的痛的30分钟| 国产在线一区二区三区av| 久久精品亚洲一区二区三区浴池 | 在线私拍国产福利精品| 精品熟女少妇av免费久久| 成人麻豆日韩在无码视频| 四虎国产成人永久精品免费| 中国男同videos| 精品久久一区二区| 无遮挡亲胸捏胸激吻视频| 国产一在线观看| 中文在线日本免费永久18近| 精品无人区一区二区三区| 日韩亚洲欧美综合| 国产亚洲精品精品精品| 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 国产婷婷色综合av蜜臀av| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一| 色多多成视频人在线观看| 欧美一级中文字幕| 国产女人高潮视频在线观看| 久久久久久亚洲精品| 国产亚洲综合色就色| 日韩一卡2卡3卡4卡| 国产69精品久久久久妇女| 一本一本久久a久久精品综合| 色香视频在线观看| 很污很黄能把下面看湿的文字| 免费A级毛片无码久久版| 91精品乱码一区二区三区| 男人的j进女人视频| 国产老肥熟xxxx| 五月天综合在线| 色偷偷亚洲第一综合网| 天美一二三传媒免费观看| 午夜在线观看福利| 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 欧美日韩精品一区二区在线视频|