問肩膀疼肩膀酸痛的睡不著覺怎么辦

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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4568次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 3393次

• 肩膀痛的睡不著覺怎么回事
  肩膀痛的睡不著覺這個問題如果出現在40到60歲的年齡段的患者身上，首先考慮的是肩周炎，也就是我們說的凍結肩或者是肩關節周圍囊炎，這種情況并不是平白無故出現的。肩周炎常見的會合并一些甲狀腺或者是糖尿病或者是腦卒中這種問題。還有一些自身免疫病性疾病的患者身上也特別容易出現這種肩周炎。除此之外，如果受過外傷，有肩受損、撕裂或者是肱骨近端有骨折或者曾經做過肩部手術都有可能出現肩周炎的問題。肩周炎是一個自限性的疾病，只要不出現嚴重的關節的功能受限，或者是關節活動度的喪失，它在兩到三年之內一般都會慢慢緩解疼痛。首先考慮的是加強間關節的活動度的鍛煉，利用爬墻或者是外展之類的一些動作，還有配合口服或者是外用的藥物，嚴重的時候可以配合一些局部注射的糖皮質激素，還有理療等。如果這個肩膀痛得睡不著覺的問題發現出現在年輕人的身上，要考慮是不是存在痛風或者是肩周損傷。肩周損傷也就是間關節周圍的肌肉損傷，一般是由外傷導致的。如摔跤或者是撞到肩膀。除了疼痛之外還會出現抬不起手這種問題。如果是痛風，這是一個血尿酸升高導致尿酸結晶沉積的問題，如果抽血發現尿酸超過正常值，那我們就需要按照痛風治療，除了止痛之外，還需要降尿酸。因此只能針對不同年齡段的問題，我們需要針對性的檢查，明確診斷，才能確定下一步治療的方案。
  語音時長 2:28”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-03-02 6011次

• 肩膀疼的睡不著怎么回事
  肩膀痛的睡不著，首先看這個病人是處于哪個年齡段，如果年輕人肩膀痛，首先，如果有外傷史，要看看是不是有肩袖的損傷，也就是肌肉，韌帶的損傷。這種通常是由于在抬手的過程中，受到外力的作用，導致周圍的肌肉撕裂，除了疼痛，還會出現抬手的無力。除此之外，還要考慮是不是有痛風，如果在喝了酒，或者吃了海鮮之后，出現肩膀疼痛，睡不著，可能是由于這些原因，導致尿酸高，痛風進一步沉積，刺激周圍的滑膜，造成增生，這樣肩膀就會出現疼痛、腫脹。如果不是年輕人，是40到60歲左右的一個中老年人，突然出現肩膀疼，睡不著，主要是肩周炎的問題，肩周炎最高發的年齡段是50歲，因此，稱之為五十肩。如果出現肩周炎的問題，主要的處理方法，是理療或者鍛煉，理療可以是沖擊包，或者紫外線，對于無真菌炎癥，非常有效果的治療，還有鍛煉，是維持肩關節活動度的一個很重要的舉措。除此之外，還可以配合藥物，藥物可以是口服的止痛藥，例如西樂葆、扶他林之類的。外用的可以是扶他林、澤普思這一類，除此之外，還可以在關節腔內注射糖皮質激素，這是一種很強的抗炎藥。綜合以上的這些措施，肩周炎都會起到很好的治療作用，如果這種肩周炎反復復發，導致肩關節周圍粘連非常嚴重，活動都很小，可以考慮手術治療，麻醉狀態下手法松解，或者肩關節鏡下的松解，都會起到立竿見影的效果。（以上方案僅供參考，具體使用情況請按照藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥）
  語音時長 2:16”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-03-01 12144次

• 肩膀疼的厲害，睡不著覺，怎么辦？
  病情分析：這種情況有可能是肩周炎，可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛，對癥處理，也可以局部外敷一些祛風除濕，活血化瘀的藥膏來緩解癥狀。 以上方案僅供參考，具體用藥需要在專業醫生的指導下服用。 意見建議：平時注意肩關節的保暖，避免著涼，在睡覺之前也可以利用熱毛巾，暖水袋來熱敷肩關節有助于緩解疼痛的癥狀，有條件也可以利用紅外線燈來照射。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-29 1002次

• 肩膀酸痛睡不著怎么辦
  肩膀酸痛常見于肩周炎或肩關節周圍韌帶炎癥，肩關節炎，可以予口服消炎鎮痛藥物或者外用活血化瘀，鎮痛藥物治療，同時注意避免受涼，可以熱敷注意溫度避免燙傷。白天適當的行關節功能鍛煉，還可以因頸椎病導致肩膀酸痛，這個需要針對頸椎病治療。可以暫時予保守治療，如果2周無明顯好轉，就診正規三甲醫院骨科明確病情。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2019-01-13 15807次

• 肩膀痛的睡不著覺怎么回事
  肩膀痛的睡不著覺這個問題如果出現在40到60歲的年齡段的患者身上，首先考慮的是肩周炎，也就是我們說的凍結肩或者是肩關節周圍囊炎，這種情況并不是平白無故出現的。肩周炎常見的會合并一些甲狀腺或者是糖尿病或者是腦卒中這種問題。還有一些自身免疫病性疾病的患者身上也特別容易出現這種肩周炎。除此之外，如果受過外
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 654次

• 夜里肩膀酸痛睡不著20歲
  20歲夜里肩膀酸痛睡不著可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等導致，可以通過藥物治療、物理治療等方法改善。1、肌肉勞損：如果在白天時做了劇烈運動或者過度勞累，可能會因為乳酸在肩膀部位堆積而出現酸脹以及疼痛感，甚至會影響正常的入睡。可以遵從醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物治療
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次