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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13915次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過(guò)，十分堅(jiān)固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時(shí)，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅(jiān)固，踝關(guān)節(jié)過(guò)度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

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  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3433次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)急性韌帶損傷大多有明確的外傷史，臨床上可發(fā)現(xiàn)患者的外踝前下方腫脹和疼痛，局部出現(xiàn)壓痛，皮下產(chǎn)生瘀斑，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限及跛行等。將足被動(dòng)跖屈并內(nèi)翻時(shí)疼痛加重，而背身和外翻時(shí)可使疼痛減輕，當(dāng)其完全斷裂時(shí)，踝關(guān)節(jié)處于跖屈時(shí)可是距骨產(chǎn)生向前的位移。內(nèi)踝韌帶損傷除內(nèi)踝下區(qū)域疼痛、腫脹、皮下瘀血、青紫，足運(yùn)動(dòng)受限以外，內(nèi)踝后踝管可有腫脹淤血，下脛腓韌帶損傷時(shí)，癥狀與上述相似，但其疼痛、腫脹均在踝關(guān)節(jié)的前方而不在側(cè)面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 8259次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何治
  損傷后建議局部制動(dòng)休息，避免負(fù)重，正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診開(kāi)具活血化瘀，消腫止痛的藥物治療，如果疼痛比較重，可以同時(shí)加用抑制炎癥反應(yīng)的藥物口服，韌帶損傷嚴(yán)重的情況下需要支具外固定治療，治療上可以同時(shí)配合理療治療，比如烤燈照射，針灸，平時(shí)避免煙、酒及辛辣等刺激性的食物，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，魚(yú)類，瘦肉等。如果病情一直遷延不愈甚至加重，需要行局部磁共振檢查進(jìn)一步了解病情，通過(guò)檢查如果有嚴(yán)重的韌帶斷裂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)等情況，需要考慮手術(shù)修復(fù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-18 1140次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷咋治療
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要先通過(guò)磁共振檢查明確韌帶損傷的嚴(yán)重程度。如果只是輕度的挫傷或部分撕裂，可以通過(guò)踝關(guān)節(jié)制動(dòng)、藥物治療、物理治療以及中醫(yī)中藥治療等來(lái)促進(jìn)損傷的修復(fù)。但如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶的大部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔眩瑒t需要進(jìn)行手術(shù)治療修復(fù)韌帶。意見(jiàn)建議：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者建議應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-10 601次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何治
  病情分析：根據(jù)韌帶損傷嚴(yán)重程度采取相應(yīng)治療。如果拍X光片或磁共振檢查顯示韌帶輕度損傷沒(méi)有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定情況，可以保守治療，緊急制動(dòng)，急性期局部冷敷收縮血管，減輕滲出，加壓包扎患肢并抬高。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，需用石膏外固定4-6周。如果韌帶撕裂，需手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：韌帶損傷后局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，如果疼痛比較明顯，可以口服非甾體類消炎如布洛芬，塞來(lái)昔布等緩解癥狀?；謴?fù)期建議加強(qiáng)護(hù)理，避免過(guò)早活動(dòng)，造成二次損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-25 601次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會(huì)引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來(lái)得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見(jiàn)，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過(guò)非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說(shuō)韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒(méi)有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會(huì)導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次